المستشارة عبير الفَدَّاغ

استشارات تربوية👦🏻إجتماعية🌳اصلاح ذات البين🧔🏻‍♂️👩🏻 خبرة ٢٥ عام في الاشراف التربوي داعمة 🇸🇦 لـ #رؤية_السعودية2030 Certified Coach from 𝙸𝙲𝙵

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

مقترحات 2️⃣
أولاً: توقف عن الاستثمار الزائد
أكبر خطأ مع هذا النوع من الأشخاص هو الاستمرار في تقديم المال أو الوقت أو الدعم النفسي على أمل أن يقدّر ذلك يومًا ما.
ثانياً: لا تدخل في محكمة إثبات الجميل
عندما يرد هذا الشخص:أنا لم أفرض عليكم ما قدمتموه.”
فهو ينقل النقاش من السلوك إلى هذا هو قرارك أنت
ثالثاً: لا تشرح كثيراً
الأشخاص الذين يجيدون قلب الطاولة يستفيدون من كثرة التبرير و كلما زادت الشروحات، زادت فرص تحويل النقاش إلى معركة جانبية.
رابعاً: ضع حدوداً بدلاً من العقوبات
الحدود ليست: يجب أن تتغير.”
الحدود هي:إذا حدث هذا الامر مرة أخرى تصرفي سيختلف
خامساً: راقب الأفعال لا الاعتذارات
الاعتذار الحقيقي يقاس بالسلوك اللاحق.
إذا كان التسلسل دائمًا:إساءة → اعتذار → إساءة → اعتذار
فالمشكلة ليست في الاعتذار، بل في غياب التغيير.

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

انت والآخر !!!!!! 1️⃣
شخصية ( رجل - امرآة ) ( قريب - صديق ) يؤلمك قطع العلاقة معها ولكنها تتصف ب
يأخذ أكثر مما يعطي ،يقلل من قيمة ما يُقدم لها ، يتهرب من المسؤولية بعبارات مثل: “أنا لم أطلب منكم ذلك”، يقلب الحوار عند المواجهة، يعتذر أحيانًا، لكن دون تغيير حقيقي في السلوك.
الكثير قد نجدهم بيننا كيف نتعامل معهم ؟!!!
الهدف هنا ليس تغيير هذه الشخصية لأنك على الأرجح حاولت ذلك مرارًا، بل تغيير طريقة تعاملك معه.

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

حياكم الله اليوم في أمسية جمعية شمل 🌺🌺🌺 📤 دعوة من *جمعية شمل الأسرية* لحضور الأمسية الأولى(١) من سلسلة الأمسيات التوعوية في *[حماية الأبناء أثناء الانفصال]*

📮عنوان هذه الأمسية :
*(كيف نحمي أبنائنا ونبني جسورا للتفاهم؟)*
🎙️تقديم المستشارة الأسرية:
( أ.عبير الفداغ )
➖يوم الأثنين القادم
١٠ ذو القعدة ١٤٤٧هـ
الموافق: ٢٧ أبريل ٢٠٢٦م
🕰️ التوقيت:
من الساعة ٨:٣٠م حتى ٩:٣٠م

*الحضور عن بعد عبر منصة زوم على هذا الرابط الإلكتروني:*
*{وفقكم الله ورعاكم}*
🔗| https://t.co/l8IpeVR6qC

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

رابط حضور الأمسية الأولى :
(كيف نحمي أبنائنا ونبني جسوراً للتفاهم؟)

🎤💻 | تقديم المستشارة الأسرية والتربوية :

أ.عبير الفداغ

١٠ ذو القعدة ١٤٤٧هـ الموافق ٢٧ أبريل ٢٠٢٦
من الساعة ٨:٣٠م حتى ٩:٣٠م

Join Zoom Meeting
https://t.co/uqANIx4Vkw

Meeting ID: 872 6789 2708
Passcode: 883092

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

اشكر جمعية ايلاف على دعوتهم الكريمة و حسن الاستقبال … كانت جلسة حوارية تم فيها مناقشة مرحلة المراهقة وآثار تعاملنا التربوي ومراعاة النواحي الجسدية والنفسية والعقلية في جعلها مرحلة نمو وازدهار …. واشكر الحضور الكريم علي تجاوبهن والاراء والمداخلات المتميزة والتي اثرت الموضوع …

[الجمعية الخيرية للأمومة والطفولة @motherandchild8]

#الجمعية_الخيرية_للامومة_والطفولة ايلاف
يسرنا دعوتكم لحضور المحاضرة بعنوان
(التعامل مع المراهق) والتي ستقام في مقر الجمعية

[عبدالله الغذامي @ghathami]

هناك أناس يجب أن تمسحهم من ذاكرتك لترتاح
وهناك آخرون يجب أن تبعدهم عنك ، وإن ظلوا في ذاكرتك

ولكن
هناك من يجب أن تعمر بهم روحك
هم نجوم أيامك وينابيع مشاعرك
يعرفهم قلبك فقط
وإن بقوا في الظل .. لكنهم نورك لو أظلمت الآفاق من حولك

[عبدالله الغذامي @ghathami]

التغافل هو أعلى درجات الفطنة
فطنةٌ واعية ترى وتسمع وتفهم
لكنها ترمي ما يؤذي في حاوية النفايات

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إن من العناية بالنفس أن تصل لمرحلة اليأس من استجداء انتباه أحد أو حب أحد لا يريد أن يعطيك من نفسه لئلا تصاب بخيبة الأمل ومن بعدها الغضب، فالانتظار عذاب، والأمل الزائف شقاء، وبدلًا من توجيه البوصلة تجاه الآخر الذي هو مهمل لك، وجه بوصلتك تجاه من يقدرك ويحترمك، بل وجه جهودك تجاه نفسك للعناية بها فكم اهتتمت بغيرك وتركت نفسك.
#اسامه_الجامع

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

سعدت با اللقاء مع أ/ عهد في برنامج تمكين ….
موضوع اللقاء ( الصدمة النفسية )
تعريفها - اثارها - كيف نتعامل معها من منظور فردي وأسري - دور الجانب الديني في التقبل والتعافي من الصدمة …. اسئلة واستشارات

[وئام للتنمية الأسرية @weaamorg]

👑 هل تخيّلت يومًا أن التقاعد… بداية ملكك الحقيقي؟

مرحلة جديدة تبدأ فيها بإعادة اكتشاف ذاتك، ترتيب أولوياتك، وصناعة حياة أكثر هدوءًا وثراءً.

وئام تدعوكم لرحلة معرفية بعنوان:
“المرحلة الملكية بعد التقاعد”
مع الأستاذة عبير بنت يوسف الفداغ

📌 ماذا سنناقش؟
• كيف تخطّط لمرحلة التقاعد بذكاء وطمأنينة؟

🗓 الاثنين | 17 نوفمبر 2025
⏰ 8 – 10 مساءً
🎥 عبر ZOOM
👥 للرجال والنساء

🔗 رابط التسجيل: https://t.co/JGuuefeY0P

#وئام_نبع_خير

[وئام للتنمية الأسرية @weaamorg]

التوازن الأسري سر السعادة، لا تُفضّل طرفًا على آخر، بل افهم كيف تكون العلاقة الصحية بين الزوج والأبناء 👨‍👩‍👧‍👦

انضموا معنا في لقاء ثري تقدّمه
✨ الأستاذة عبير بنت يوسف الفداغ

🗓️ الأحـــد 27 ربيع الآخر 1447هـ
🗓️ الموافق 19 أكتوبـــر 2025م
⏰ من 8 إلى 10 مساءً
📍 عبر ZOOM
🎟️ اللقاء مجاني للرجال والنساء

🔗 سجّل الآن وابدأ رحلة التوازن الأسري 👇
https://t.co/PpRBc69PJv

#وئام_نبع_خير

[طارق بن سعد القرني @Tsbsag]

من كان تعامل والده معه وهو طفل قائم على الأمر والمنع = علاقة مادية لاروح فيها، سيكبر وهو مهووس بالوصاية على غيره، ويغضب وينفعل حين يخالفه غيره، لأنه فقد معنى الأبوة الذي يحقق الأمان، واكتفى بمادية الأبوة التي تعني الصرامة والتفرد بالرأي.

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

الان حياكم الله 🤍🌹🤍

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

ديوانية الاسرة وكما تعودنا من جمعية قافلة الخير بطرح مواضيع واستضافة لمتخصصين … حياكم الله نسعد بتواجدكم ومشاركاتكم ونسأل الله التوفيق 🌺🌺🌺

[حـارث الفــدّٰاغ @HarithAlFaddagh]

✍🏼 غداً #يوم_الجمعة و بكل المناسبات الدينية يتداول الناس أقوال وعبارات مأثورة عن القيم والمباديء الإنسانية العظيمة وهذا شيء رائع✔️ ولكن البعض ممن يرسل هذه العبارات الرنانة ربما لا يفهم معانيها فهو [يستقبل ويرسل] دون ان يتوقف ويتمعن ويراجع افعاله الشخصية ليطبّق ما ينشره على نفسه وأهل بيته وأقاربه وجيرانه وزملائه بالعمل ويطور مستوى اخلاقه.

مختصر الدين هو 🌛الأخلاق الحميدة🌜
فـ بالافعال تُقاس الأخلاق وليس بالأقوال🌷

مبارك عليكم 🌙#شهر_رمضان

[هناء جابر @_Hna_g]

تعرّفتُ اليوم على مصطلح جديد وهو: المفاخرة بالانشغال Busy bragging ويطلق عليه بعض الخبراء التفاخر بالإجهاد Stress bragging. هذه الظاهرة تزايدت في العصر الحديث، ونلاحظها في كثرة الحديث عن أعباء العمل والتباهي بالمهام حتى البسيطة منها، وفي الوقت نفسه لا ينجز أولئك بقدر ما يتحدّثون. صار الكثير من الناس يبالغون في التعبير عن درجة انشغالهم وعدم قدرتهم على إيجاد الوقت لأي عمل إضافي، في حين أن انشغالهم لا يتعدّى كونه ظاهريًّا.

وجدوا عدّة أسباب وراء هذه الظاهرة، منها ربط القيمة الذاتية بدرجة الانشغال، الأمر الذي يدفع الشخص إلى التظاهر بالانشغال تجنّبًا للشعور بأنه بلا قيمة. فأن يكون مشغولًا يعني أنه شخص مهم، وكلما قلّ انشغاله قلّت أهميته، وزادت القدرة على الاستغناء عنه، وهذا ما قد يؤدي إلى شعوره بانخفاض في تقدير الذات.

وقد يكون ادّعاء الانشغال وسيلة للتهرّب من تحمّل المسؤوليات، أو استلام مهام، أو حجة للمتلّص من المناسبات والالتزامات الاجتماعية. أو يكون الدافع هو الرغبة في الاندماج بالمجتمع، في محاولة لخلق انتماء إلى جماعة مشغولة.

وفي بعض الحالات يكون هذا الانشغال مجرّد وهم نفسي، فالشخص يشعر بالانشغال وضيق الوقت، لكن السبب يعود إلى سوء إدارته للوقت وفشله في تنظيم المهام اليومية.

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

@HarithAlFaddagh اللهم آمين 🌦️🤍🤍🤍

[د. محمد اليوسف @Alyousef8]

الوالد/ة الذي يصعب ارضاؤه يترك أثراً عميقاً في نفوس الأبناء قد لا يلاحظه أغلبيتهم إلا في وقت متأخر من حياته. يصبح قلِق معظم الوقت، وحذر جداً في تعامله مع الآخرين. يتحسس من أي تعليق سلبي أو نقد ويميل للانطوائية. تتأثر ثقته بنفسه فيبالغ في تجويد مهامه ولوم نفسه على أي خطأ مهما صغر.

[المستشارة عبير الفَدَّاغ @AyfAbeer]

@HarithAlFaddagh رائع جدا 👏👏👏👏