بندر

غابوا وهم في جفون العين برواز يوجعني الشوق كل ماغمضت عيني

[أذكار @i1rules]

من يعاني من الضيق يدعي

‌‌اللهُم اني وليتك امري فأعوذ بك من سوء حظي وضيق صدري و فراغ صبري واجعلني يارب ممن نظرت اليه فرحمته وسمعت دعائه فاجبته"

[so? @hms_sss]

- لاتستهين ب اثرها قبل نومك فيها من الخير والرزق الكثير :

-"اللهم لك الحمد ولك الشكر؛ أطعمتني وسقيتني وآويتني ورزقتني وسترتني وأمهلتني ورحمتني، لا أحصي ثناءً عليك "

-قال النبيﷺ: من قال حين يأوي إلى فراشه: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك، وله الحمد وهو على كل شيء قدير، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله والله أكبر.

غُفرت له ذنوبه أو خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر

-"لو قالَ الإنسانّ كُل يومٍ: أستودع الله الذي لا تضيعُ ودائعُه نفسي وأمانَتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي وأحبَّتي ومالي وجميعَ ما أنعم الله به عليَّ، لحَفظ اللهُ لهُ كلَّ ذلك"

[تَـوبة @1_Q_k]

قيام الليل .

[بندر @BPBR9]

@AZK_SA في حلول واجد لاكن هذا يمشي .
وشرط يكون حوله عيار ٥٠ من الذكاء الصناعي بحيث التكلفة

[‎عامر العيسي | Amer Alessi @ameralessi]

لازم تتعلم تهدأ
لازم تتعلم تهدأ

لازم تتعلم تهدأ

إبدأ من الحين، كل يوم خذ لك 10 د وارخ جسمك بالكامل وتنفس خذ الهواء من الأنف وخل حتى بطنك يمتلي هواء وطلعه ببطء من فمك، وطول هالوقت جب الأفكار اللي ببالك وفكر بها بهدوء.

تقولي ليش يا عامر مهم نتعلم الهدوء.

ياخي أعصابنا مشدودة، حياة اليوم والسرعة والركض خلتنا مشدودين، وهذه الشدة تخلي الواحد يتوتر وينضغط ويقلق، وهذا كله يسبب مشاكل كبيرة في المستقبل، مشاكل صحية ونفسية وقلبية، الواحد اتوقع ما يوصل نص الاربعين إلا وفيه مشاكل الدنيا.

يا جماعة ترا الموضوع مو بسيط وضرره ما تشوفه الحين بعدين على مختلف المستويات.

انت اذا بديت من الحين تتعلم الهدوء وعودت نفسك، يصير بكرة لا صارت مواقف ضغط وقروشة مباشرة نفسك تتعامل مع الموقف بهدوء لأنك عودت نفسك وعلمتها كيف تهدا وتفكر صح، تلقى الناس من حولك محترقين وأنت هادي.

وكل ما هديت قدرت تعطي عقلك مساحة أنه يفكر صح ويحلل ويسوي كل العمليات العقلية.

[د. باسل العنزي @dr_basel_]

إذا ضاقت عليك الأمور واجتمعت عليك الهموم فعليك بدعاء الحي القيوم قل:
يا حي يا قيوم فرج همومي يا حي يا قيوم يسر أموري يا حي يا قيوم ارزقني وعافني واقضِ حوائجي واحفظني واكفني يا حي يا قيوم.

قال ابن القيم في زاد المعاد (١٨٨/٤): ((اسم الله الحي القيوم له تأثير خاص في كشف الكربات)).

[روان. @_isthemoon]

أكبر خدعة نفسية أنساقت على الطبيعة البشرية في هذا العصر أن أساس كل خُلق سلبي داخلك هو جرح قديم من الطفولة والمشكلة الأكبر أنهم ينصحون بتنبيش جذور هذه العيوب معللين بذلك - الإحتواء وإحتضانها -

والمسألة هذه فصّلها أبن القيم في كتاب مدارج السالكين
ودي أشرحها لكن الكلام يطول فيها

[رضا الشملاني ابو مالك 🇸🇦 1727 @Abu_Malek_20]

عزيزي الشاب خذ هالكلمات مني:-

- تأمل في بيتكم تجد كل شيء يتجدد الا ملابس واحذية والدك ،

- الحياة تكافئ الفاعل وليس الذكي

-الفائز كان ينظر للهدف والخاسر كان ينظر للفائز

-لاتتسلق الجبال ليراك العالم (معروف) ، بل تسلق لترى العالم (عارف) .

-حتى الحمقى يكبرون ، فلا تسمع لكل منهو اكبر منك

- في اليوم الذي يرى فيه الأعمى سيرمي العصا التي ساعدته طوال حياته، فلا تكن اعمى ولا عصا

- المرأة خُلقت لتُحَب لا لتُفهم ،، اعرف هذا جيداً

- هناك من يموت وهو هرم في الثلاثين وهناك من يعيش شاباً في السبعين،،، اختر من تكون بالتعود

- الايجابية أسلوب حياة وليست حالة مزاجية

- غالب ايام حياتك كنت أنت 🆚 أنت ، وقد كنت تظن ان العالم يراقبونك

- يقول الالمان : اسبوع المجتهد 7 أيام ، وأسبوع الكسول 7 غداً

- من يشتري مالا يحتاج يسرق نفسه ، والمسرف متسول المستقبل ،، فلاترهق والدك ولا راتبك

- لاتجعل كلباً يشم خوفك ولا انساناً يشم احتياجك ، فكلاهما سيعضك

- اذا نفعت نفسك فقد نفعت ابوك وعائلتك ووطنك ،،، انت الوطن والعائلة والمجتمع وكل شيء
- الله سبحانه يساعد من يساعد نفسه ، وليس كثير الاماني

- الناجح لايتقن فن التبرير ،،، فلو اتقنه لكان فاشل،،، ( اكثر شيء يردده الناجح اذا فشل هو اكيد هناك خطأ لم انتبه له ، اما الفاشل فيحمّل فشله على والديه والمجتمع والوطن والثقافة والتقاليد والغرب ،،،،الخ،)

- عليك بالرأي الخمير ، واحذر من الرأي الفطير ،،، يعني اجعل الفكرة تتقلب في رأسك أيام طويلة فستجد ان كل يوم تكتشف عيب او حسنة او تفصيل جديد في الموضوع

- الحياة = حظ ،،
واذا اردت شيء امش مع اهله ،، ولاتكثر من القلق من شيء لانه سيحدث اذا اشغلت نفسك به ،،
وأياك ونبز الشباب فانه سيلازمك كل حياتك ،، لن تستطيع ان تدخر من راتبك لكن اصبر ولا تتسلف من احد فالسلف باب اذا انفتح لايغلق ،،
90% من احتياجاتك غير ضرورية بل من تأثير الدعايات ،،
اذا كنت ذا لسان طويل فكن ذا ظهر عريض ( يتحمل الضرب او يحميك)

- اخيراً
احذر كل الحذر من الذي يستطيع ان يكذب على نفسه ويصدق نفسه 🚨

#طرى_على_بالي

[أذكار @i1rules]

كرروا هذا الدعاء

"يا من دبر ليوسف أمره ، دبر لي أمري و أصلح لي حالي و أمري كله .. اللهم اقض حاجتي وفك كربتي وآنس وحدتي وفرج همي."

[أذكار @i1rules]

من يعاني من الضيق يدعي .

‌‌اللهُم اني وليتك امري فأعوذ بك من سوء حظي وضيق صدري و فراغ صبري واجعلني يارب ممن نظرت اليه فرحمته وسمعت دعائه فاجبته"

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

مهند الفيصل يُقسم:

صارت معي مشكلة لمدة شهر والله لا أنام زي الناس ولا اصحى زي الناس ولا في دواء ما أخذته ولا في أكل ما أكلته تعبت الين قابلت ذاك الرجال اللي الله يسخر له الدنيا قالي ابي منك ثلاث ايام طبق هالطريقة، طبقتها والله العظيم انه ما كأن جرى معي شيء.

[أذكار @i1rules]

ردد كثيراً..

اللهم يا مسخر الناس للناس سخر لي الأرض ومن عليها والسماء ومن فيها، اللهم اجعل طريقي مفتوح للخير دائمًا و أبدًا"

[م. عادل المزيد 📊 @adelalmzyad]

🟨 تحليل الفوليوم الزمني VT👇

📊 فوليوم عالي في قمة = بيع
📊 فوليوم عالي في قاع =شراء
📊 فوليوم منخفض مع صعود = تصريف
📊 فوليوم منخفض مع هبوط = تجميع
📊 فوليوم عالي مع صعود = ارتفاع
📊 فوليوم عالي مع هبوط = انخفاض

🟨 إذا فهمت الفوليوم فهمت السوق ✔️

#الاسهم_السعودية

[$ @sn_7lll]

بلا نقـاش .. وبلا منافـس
سنايبر دايم في الساحة الافضل💚.

ماشاءالله تبارك الله💚🔥💰😍🎉
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
https://t.co/qTnvKqZ3Fv

https://t.co/sfrAl8fJBN