بَندر

| ما أضيقَ العيشَ لولا فسحةُ الأمَلِ | Interested in Religion, Language,and Mental health

[بَندر @Bandar__UB]

اللهم جملني بقلب رحيم ..وعقل حكيم ونفس صبوره يارب اجعل بسمتي عاده وحديثي عباده وحياتي سعاده وخاتمتي شهاده

[بَندر @Bandar__UB]

@ANHMM1418 انت عليك شطحات غريبة

[د.محمد المقهوي @dr_muqahwi]

الصحة النفسية لا تُقاس بعدد الأيام السعيدة، وإنما بقدرتك على التعامل مع الأيام الصعبة دون أن تفقد توازنك بالكامل.

[بَندر @Bandar__UB]

@DrAnonymous66 احجز الموعد الي تلقاه متوفر
واشترك فبوت
غالبا لو حطيت اخر ثلاث ايام فالسعودية بتجيك
بس اصبر

[أَعِظُكُم بِوَاحِدَة .. @mmzn6529]

لا تستعجل الجبر والفرج من الله فلعل في تأخيره خير عظيم وعطاء كبير،فما عليك إلا إحسان الظن بربك وترقب الخير والعطايا المقبلة.

[أَعِظُكُم بِوَاحِدَة .. @mmzn6529]

فكرة لخبيئة…

لا تُجادِل في باطل، ولو كنتَ قادرًا على الانتصار فيه.

اترك المراء ابتغاءَ وجهِ الله، فإن سلامةَ قلبك، وحفظَ لسانك، وطلبَ مرضاةِ ربك؛ أعظمُ من كسبِ جدالٍ لا يزيد الحقَّ إلا غربة. قال النبي ﷺ:

«أنا زعيمٌ ببيتٍ في ربضِ الجنةِ لمن ترك المراء وإن كان مُحقًّا.»

[بَندر @Bandar__UB]

@B_Jalalah ما شاء الله تبارك الله
والحمدلله على السلامة
ومكسب للجميع رجوعك
نتابعك منذ ست سنوات ومازلنا نستفيد منك

[بَندر @Bandar__UB]

@ResidentJobs الطب ما ياكل صيادية

[بَندر @Bandar__UB]

@DrAnonymous66 حسب المقاعد
يقبلو الكل، لكن الأولوية للاعلى

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إلى كل من طبيعته اللطف والكلمة الطيبة.
إلى كل من إذا دخل ابتسم.
إلى كل من إذا أقبل سلًم.
إلى كل من يقدم حسن الظن أولًا.

أين أنتم…..

أرجوكم لا تذهبوا بعيدًا فالمجتمع بحاجة إليكم، نحتاجكم في المجالس، وفي الطرقات، وفي المدارس، وفي بيئة العمل، وفي منصات التواصل الاجتماعي.

وجودكم خير، وكلامكم بركة، ومشاركتكم تخفيف لآلام الناس، فلا تبخلوا على من حولكم طيب عشرتكم، وطلاقة وجوهكم، وحلاوة ألسنتكم.

كم أتعبتنا القسوة، وكم أرهقنا التبرير، وكم أثقلنا الدفاع، أين أنتم، أين ذهبتم، لا تبقوا صامتين.

#اسامه_الجامع

[عزيز @_iilvel]

للمعلومية
اذا ما جاك اللي تبغاه
ربي بيعطيك شيء ينسيك اللي كنت تبغاه — اطمئن

[عَائِشَة @eabira3]

ينام على معصية وتراه ينفض الفراش،
يستمع إلى الأغاني،
ويستمع كذلك إلى القرآن
يتقرب إلى الله بالنوافل بالرغم من انه مُقصر في الفرائض، يعلم من نفسه ما لو علموه الناس ما صافحوه
ولكنه يريد أن يترك أبوابا مفتوحة بينه وبين ربه

لعله يدخل من أحدهم يوما ما.

[بَندر @Bandar__UB]

@iiiiobaid قال الشافعي :من استغضب ولم يغضب فهو حمار!

[بَندر @Bandar__UB]

@intern_itis افضل وقت اصلا 9

[د. أسامة الجامع @oaljama]

كان الله في عون طلبة وطالبات المرحلة الثانوية، يمرون بمراحل وتحديات لم نواجهها في صغرنا، مثل اختبار القدرات، والتحصيلي، والتراكمي، والآيلتس او ستيب، بخلاف اختبارات نهاية السنة، قلوبنا معكم.

يتعرض هؤلاء لضغوط نفسية كبيرة، ولزامًا على الأهل دعمهم نفسيًا وتخفيف الانتقادات، فالتشجيع والثناء مطلوب، التقدير مطلوب، المكافأة لهم مهما كانت النتيجة مطلوبة، فأنت تكافئ الجهد لا النتيجة.

#اسامه_الجامع

[بَندر @Bandar__UB]

احشم عيونك وخلك على النظرة حسيب
وانتبه نفس الفتى للهلاك مُعَرَّضَه

المروّه شيمةٍ في الرجال اللي تصيب
والردى منقود وعقلك بغيّك مَرَّضَه

لو درى عنك وشافك سليمان الحبيب
كان الغى موعدك والعقوبة مفَرَّضَه

[بَندر @Bandar__UB]

@abdullah_mah990 @saico_insurance ولا يهمك شيك على الخاص عزيزي

[بَندر @Bandar__UB]

@o_o_dr شهر باطنه كثير جدا

[بَندر @Bandar__UB]

@SultanNeazy مافي شي اسمه ملفات أساسية خلاص مضيعة وقت

[بَندر @Bandar__UB]

@khalid_oun @anmarkw تقريبا كذا للفرد الواحد

[إياد الحمود @Eyaaaad]

دراسة لجامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية:

91.4% من الهموم والمخاوف التي يعاني منها المصابون بالقلق لا تتحقق أبدًا.

-

وتنصح الدراسة بعدم العيش أسيرًا لمخاوف غالبًا لن تتحقق.

الدراسة نُشرت في مجلة Behavior Therapy