なりラン

マラソンが趣味です。宜しくお願いします。フォローしてもらえると嬉しいです。 PBマラソン 3時間38分59秒 ハーフ 1時間38分31秒

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。この時期にしっかり走り込んでいきます。
#マラソン練習
#マラソン男子
#マラソンおじさん
#マラソン好きな人と繋がりたい
#ぼっち練
#しごおわラン
#走り込み

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。一から土台作りです。
#マラソン練習
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#土台作り

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。気が緩んだせいか体重が増えてきました。減らさねば…
#マラソン練習
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#ぼっち練
#減量

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。昨日のランです。10キロ走った後、時間があったので、おかわりラン。5キロ。
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#朝ラン
#おかわりラン

[なりラン @BassRunnig]

@ttangue12 ありがとうございます😊

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。少しずつ調子が出てきました。
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#マラソン男子
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#朝ラン

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。朝は涼しく走りやすかったです🏃‍➡️
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#妻と朝ラン

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。やはり朝走ると1日がすっきりします。
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#マラソン好きな人と繋がりたい

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。皆んなの真似をして #1歳刻みランキング 。
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#妻とジョグ

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。体重が増えて重かったですが、頑張って足上げて走りました。🤣
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#ぼっち練
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[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。去年の今頃は故障で走れませんでした。今年は故障もなく走り込んでいきます。
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#マラソン男子
#マラソン好きな人と繋がりたい
#ぼっち練

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。だいぶ暑くなってスピードも出なくなってきました。距離を伸ばしていきたいです。
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#マラソン男子
#ぼっち練
#マラソン好きな人と繋がりたい

[なりラン @BassRunnig]

走ってきました。体が重かったですが何とか7キロ走り切りました。
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#マラソン好きな人と繋がりたい
#ぼっち練

[なりラン @BassRunnig]

@bgJzp0A9ezoU24v 私も水戸黄門漫遊マラソン、エントリーします🏃‍➡️

[なりラン @BassRunnig]

@ezuko_biff ありがとうございます😊
来シーズンも宜しくお願いします🙇

[なりラン @BassRunnig]

今シーズンラストレース。#えびの京町温泉マラソン 走ってきました。結果はご覧の通り撃沈であります😓
#マラソン大会
#マラソン男子
#マラソンおじさん
#一からやり直し
#マラソン好きな人と繋がりたい

[なりラン @BassRunnig]

@bgJzp0A9ezoU24v ありがとうございます😊
纏められたかは分かりませんが精一杯やった結果なので良かったです👍

[なりラン @BassRunnig]

@RunPower789 あの条件で速すぎ。笑
お疲れ様でした😚

[なりラン @BassRunnig]

@iku0520 ナイラン👍

[なりラン @BassRunnig]

@naosanuma お疲れ様でした😄
カレーとコーラは最高でしたね😚

[なりラン @BassRunnig]

@hiro_fd_501king ナイスランです👍
悪条件すぎましたね😱