¿RIP nutricionistas?
Un nutricionista cobra unos 50€ por sesión...
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Ayer compartí una infografía sobre los principales músculos involucrados en la sentadilla.
Hoy te comparto los 10 pasos para una buena sentadilla barra baja.
Y para esta infografía he contado con la ayuda de mi amigo, última incorporación al equipo DOCE, powerlifter, y entrenador de powerlifters, Francisco Ríos Naranjo.
🚨 Van Dijk: “In England we believe the schedules are too busy. The players are getting paid well but it should never come at the cost of our health”.
“We keep having to play more and more games. We as players should start saying something about it, contribute to a solution”.
No entiendo a la gente que está dramatizando tanto la salida de Arnau Tenas del Barça.
Era muy buen portero, pero tened en cuenta que Marc será el portero titular mínimo otras 6/7 temporadas.
Tenemos al mejor portero del mundo y de la historia del fútbol.
🔵🔴 | #FCB
⚠️ El United amenaza al Barça por De Jong y Araújo
💰 Ten Hag dispondría de 400M€ para fichar
📋 La lista de incorporaciones que manejan es de ensueño y van a por todas
🔍 De Jong y Araújo, en el foco
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FT. Ajax 4-0 Fortuna Sittard.
➦ Gol de Steven Berghuis.
➦ Gol de Steven Berghuis.
➦ Gol de Bergwijn, asistencia de Steven Berghuis.
➦ Gol de Taylor, asistencia de Steven Berghuis.
Participó directamente en 4 de 4 goles.
SU TARDE.