Fabricio Ccami Bernal

Medical Dcotor 🇵🇪

[Sergio Ferrero @calotonterias]

El ejercicio físico reprograma el cerebro, reduciendo la rumiación y rompiendo el ciclo de pensamientos negativos.
El ejercicio: tu mejor psicólogo.

El ejercicio actúa a nivel cerebral modulando la red neuronal por defecto (DMN), una red que se activa cuando estamos pensando en nosotros mismos y que suele estar hiperactiva en personas con rumiación. Al mismo tiempo, fortalece los circuitos prefrontal-límbicos, mejorando el control “de arriba hacia abajo” que ejerce la corteza prefrontal sobre la amígdala, lo que ayuda a regular emociones y detener los pensamientos negativos repetitivos.

Además, el ejercicio promueve la liberación de neurotransmisores clave (como serotonina y dopamina) y factores neurotróficos, especialmente el BDNF, que favorece la neuroplasticidad, reduce la inflamación y aumenta la resiliencia emocional del cerebro. Estos cambios biológicos explican por qué el ejercicio no solo reduce la rumiación a corto plazo, sino que produce mejoras duraderas en la salud mental.

[Fabricio Ccami Bernal @BernalCcami]

@rmapalacios Muy triste Dra. Ahora si no votas por alguien eres mal médico y no mereces ni deberías atender pacientes según otros médicos. Muy triste lo que se lee.

[DW Español @dw_espanol]

Una píldora experimental casi duplica la supervivencia en el #cáncer de páncreas

Solo el 13 % de los pacientes con cáncer de #páncreas sobrevive cinco años. Un nuevo fármaco podría cambiar esa cifra. #daraxonrasib (few) https://t.co/GsNwGtrgqe

[Mauricio Ambriz @AmbrizMau]

La IA podría impedir desarrollar el razonamiento clínico independiente si sustituye el esfuerzo cognitivo temprano; se propone entrenamiento médico escalonado, supervisado y con competencias clínicas inicialmente libres de IA.

Nature Medicine 2026; DOI: https://t.co/OMlZaUuPlf

[Louisa N. @louisanicola_]

Your brain is not shaped by a single decision. It is shaped by thousands of exposures accumulating across decades.

Every night of poor sleep.
Every chronic stress cycle.
Every city you lived in.
Every relationship.
Every hormone fluctuation.
Every period of cognitive overload.

Neuroscience now refers to this as the exposome.

The total environmental and biological load acting on your brain across your lifespan.

What most people experience as “intuition” or “mental sharpness” is often the visible output of invisible exposures interacting with neural architecture for decades before the moment arrives.

Your cognitive performance did not emerge in isolation.
It was built.

[Concepcion Campos-Asensio @biblioGetafe]

En el futuro, tal vez lo raro no sea usar #IA en investigación, sino declarar que no se ha usado.

“Artículo elaborado sin asistencia de IA. Ejemplar raro. Año 2020.”
#InteligenciaArtificial #Investigación

[The Lancet @TheLancet]

Experts reach consensus to rename polycystic ovary syndrome (PCOS), better reflecting the condition’s full health impacts.

Find out more 👉 https://t.co/Azue7YDFcn @ESEndocrinology #ECE2026

[Cochrane Iberoamérica @CochraneIberoam]

🤖 Cochrane lanza un estudio para evaluar si la inteligencia artificial puede mejorar las revisiones de salud.
El proyecto CESAR analizará el uso de varias herramientas de IA en la actualización de unas 15 revisiones Cochrane.
🔗 https://t.co/cmugkZxz9u https://t.co/W8xeKkXryi

[Nature Portfolio @NaturePortfolio]

Indigenous Peruvian Andean populations have among the highest-known copy number for the salivary amylase gene, which encodes an enzyme involved in starch digestion, according to research in Nature Communications. https://t.co/9AhQbeJB6L

[Dr. Javier Flores @farmacotips]

Escribir 20 minutos sobre un fracaso pasado predice mejor memoria de lo aprendido.

[Pep Martorell @pepmartorell]

Más de 110.000 papers de 2025 podrían tener citas fabricadas por IA. Citas que apuntan a trabajos que nunca existieron.
Nature las llama "Frankenstein citations". El problema se ha multiplicado x8 en un solo año.
Breve 🧵

[Fabricio Ccami Bernal @BernalCcami]

@danisspost Sugiero revises, cuando salga el conteo, los votos de Nieto en Arequipa. Acá ha tenido buena pegada, además de ser arequipeño.

[American Academy of Research And Academics @aaraofficial1]

UPDATED USMLE 2026 APPLICATION FLOW!

For Step 1 & Step 2 CK
.
.
.
.
.
.
#USMLE2026 #USMLEStep1 #USMLEStep2CK #IMGJourney #ECFMG #FSMB #MedicalStudents #ResidencyMatch #USMLEPreparation #IMGSupport

[Dr Rishan Euskal katua @ChocogatoRacing]

MÉTODO SOCRÁTICO: Enseñar farmacología sin dar respuestas
El problema
La farmacología tradicional se enseña como catálogo: fármaco → mecanismo → indicación → dosis. El estudiante memoriza, aprueba el examen... y olvida.
El método
Sócrates no daba respuestas: hacía preguntas que obligaban al aprendiz a descubrir el conocimiento por sí mismo. En farmacología, esto transforma la enseñanza pasiva en razonamiento activo.
En la práctica
❌ Tradicional: "Los betabloqueadores están indicados en insuficiencia cardíaca."
✅ Socrático: "Si los betabloqueadores reducen la contractilidad, ¿por qué los usamos en un corazón que ya falla?"
La pregunta genera conflicto cognitivo. El estudiante debe reconciliar conceptos aparentemente opuestos → y al hacerlo, comprende en lugar de memorizar.
Más ejemplos
→ "¿Por qué monitorizamos niveles de digoxina pero no de amoxicilina?" → "El paciente lleva 3 días con vancomicina y no mejora. ¿Subes dosis? ¿Cómo sabes que no es resistencia?"
🔬 Perla Docente
La pregunta correcta enseña más que la respuesta perfecta. Quien aprende a razonar un fármaco puede razonar cualquiera.

[Dr Kings @DrKings_1]

Leer un libro actualmente es un acto de resistencia para entrenar tus funciones ejecutivas entre ellas de las más importantes la ATENCIÓN.

[Gonzalo Perez @gonzaeperez]

PRECISIÓN DIAGNÓSTICA DE FA CON SMARTWATCHES
Metanálisis @JACCJournals
🔴26 estudios - >17000 pacientes
🔴Muy buena precisión diagnóstica de #Afib de estos dispositivos

Ustedes lo recomiendan a sus pacientes? 🤔

https://t.co/ArEyUojhkI

[💬 Jonathan Castro @jsudaka]

Yo sé que casi nadie los lee, luego nadie los cumple, PERO igual acá estoy recopilando todos los planes de gobierno (y sus resúmenes) de los candidatos presidenciales 2026.

Suscríbanse a @laencerronaperu para ayudarnos a darles contenido libre.
https://t.co/gBZxg2ibh8

[Bryan Carmody @jbcarmody]

OpenEvidence has revenue of $50 million - but a valuation of $6.1 BILLION.

Question for all the “AI can’t replace doctors!” naysayers:

What do *you* think OE’s long-term monetization pathway looks like?

What are investors expecting will happen to justify this valuation?

🧵

[Pablo Secada @psecadae]

Es de lo mejor que he leído.

The New York Times
OPINION
GUEST ESSAY
You Can Kill a Democracy Without a Dictator
By Will Freeman
Dr. Freeman is a fellow for Latin America studies at the Council on Foreign Relations.

https://t.co/t41A6FG6KK

[dra fermdo @fernandamdo]

No hay una única forma correcta para ser un buen médico. Puedes hacer especialidad o no, puedes trabajar en pública o privada, puedes hacer investigación, puedes tener una especialidad y dar consulta de medicina general, puedes trabajar en la industria, puedes hacer posgrados sin parar, puedes hacer cualquier cosa que te haga feliz.

Felicidades, colegas.