Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL

Sports lover, IMU Pharmacy, Dietician, Youtuber👇

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Yetersiz uyku obezite nedeni! Peki neden? Cevabı videomda. İyi Seyirler
https://t.co/iBZWw59f4c

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Enerjiniz mi azaldı?
Belki de çözüm kafeinde değil, magnezyumda gizli! ⚡
Hücrelerimiz enerji üretirken magnezyuma ihtiyaç duyar — bu yüzden eksikliği yorgun hissetmemize neden olabilir. Daha fazlası yeni videomda!
https://t.co/fngt5TckWg

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Yeni videomda Sürekli Yorgunluğun 8 Kritik Nedenini inceledik. Belki de nedeni gizli bir besin öğesi eksikliği ya da stres seviyenizdir...İyi seyirler dilerim
https://t.co/1dPe5LxRU4
#sürekliyorgunluk #sağlıklıyaşam #yorgunluknasılgeçer

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Yeni videomda kas ağrıları ve yorgunluk üzerine konuştuk. İyi Seyirler Dilerim.
https://t.co/fCjAZtUbuH
#magnezyum #yorgunluk #kasağrısı

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Günde 500 kalori azaltarak nasıl kilo verilir? #kesfet #kiloverme #kaloriazaltma #kalorikontrolü #diyetisyenönerisi

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Göbek Yağından Kurtulmanın En Etkili 3 Yolu!
Göbek bölgesindeki oluşan yağlar sadece estetik değil, sağlık açısından da ciddi riskler taşıyor. Kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleriyle ilişkili olan bu yağlardan kurtulmak için ne yapmalı?
#göbekyağı #kilovermeyöntemleri

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Kilo vermek için sadece kalori açığı oluşturmak yeterli olmayabilir. Çünkü, metabolizma hızın, kas oranın, yaşın ve kilon da bu konuda önem arz ediyor.
🎯Hepimizin vücudu farklı çalışır. Kendini başkalarıyla kıyaslama. Bu senin yolculuğun sadece kendine odaklan #kiloverme #diyet

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Hızlı kilo kaybı, sağlığınız için ciddi riskler taşıyabilir!
💥Hızlı kilo kaybı, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri yeterince alamamasına; bu da vitamin, mineral eksikliklerine, metabolizma sorunlarına ve hastalıklara yol açabilir. #SağlıklıYaşam #KiloVerme #Diyetisyen

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Kilo vermek için her zaman büyük değişiklikler gerekmez. Küçük ama etkili adımlar da işe yarar! Günlük kalori alımını azaltmanıza yardımcı olacak 3 etkili ipucunu paylaştım. İyi seyirler
#KiloVerme #kiloverirken #kiloverirkenyapılanhatalar #kaloriazaltma #diyetisyenönerisi

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

❌ Tek tip diyetlere elveda!
✅ Sürdürülebilir, dengeli ve sağlıklı bir beslenme planı.
En iyi diyet; size uyan, uzun vadede sürdürebileceğiniz diyettir. Acele etmeyin, sabırlı olun 💪🌿

#kiloverme #sürdürülebilirdiyet #dengelibeslenme #zayıflama

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Ramazanda yoğun egzersiz yapanlar için beslenme tüyoları! #ramazan #ramazanegzersiz #ramazandiyetisyen

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Ramazanda kan şekeri ne zaman ölçülmeli? #ramazan #diyabet #ramazandadiyabet #ramazandadiyetisyen

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Ramazanda diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken 3 şey!
#ramazan #diyabet #ramazandadiyabet #diyetisyen

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Ramazan'da Egzersiz İçin En Doğru Saat!
#ramazan #egzersiz #ramazandaegzersiz

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Tansiyon dostu ve düşmanı besinler!
#ramazandatansiyon #ramazandiyetisyen #ramazanbeslenme

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Yüksek tansiyon hastaları Ramazanda egzersiz yapabilir mi? Videonun tamamı 'Eczacı Diyetisyen' YouTube kanalımda. İyi seyirler
#ramazan #ramazandatansiyon #ramazandadiyetisyen

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Ramazanda tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken 3 şey👇
#ramazan #ramazandiyetisyen #ramazandatansiyon #ramazandabeslenme

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Boğaz ağrısının en etkili tedavilerinden birisi; boğazı nemli tutmak
#bogazagrisi #bogazagrisinaneiyigelir #bogazagrisinasilgecer

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

@medicaldrhafize Vatana millete çok faideli bir doktor olacaksın Allah'ın izniyle. En büyük hayranlarından biri olarak takipteyim sayın hocam💯😊

[Ecz. Dyt. Şerife Betül BURUL @BetulBurul]

Roaccutane tedavisi sırasında beslenmenizi doğru şekilde düzenleyerek bu yan etkileri hafifletebilirsiniz! İyi seyirler

📌 Videoyu izlemek için tıklayın:
https://t.co/72AtRFAONI

#Roaccutane #CiltSağlığı #BeslenmeÖnerileri