BIBI Halawa

...

[Depression - اكتئاب @Depression_A2]

"لا أعرف متى أصبحت الأشياء التي أحبها لا تعني لي شيئًا."

[علـم النفس. @Psycholg]

الكسل/ هو قدرة البدن وعدم رغبة القلب

العجز/ هو رغبة القلب وعدم قدرة البدن

اللهم انا نعوذ بك من العجز والكسل.

[فهد المضحي @Fahad5Sss]

"الزواج لا قسمة ولا نصيب ولا حتى قدر"
بل أن تبحث عن الشريكة التي تشعر معها بأنها الأنسب، وتشعر هي أيضًا معك بأنك الأنسب.
عدا ذلك زواج مع إيقاف التنفيذ.

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

رأيت في حياتي عشرات المقاطع عن الثقة بالنفس، صدقوني تصرف هذا الضيف الواثق بنفسه كان في نفسي أبلغ من أي مقطع عن الثقة بالنفس:

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

مرحلة التعافي هي الاشمئزاز.

نعم، الاشمئزاز. ستشعر بالاشمئزاز من الأشخاص الذين سعيت وراء حبهم.

ستشعر بالخجل من خياراتك ومن الأشخاص الذين أتيحت لهم فرصة الوصول إليك وهم لا يستحقونها.

استشعر هذا الشعور، ثم دعه يرحل، لن تعود إلى تلك الحالة أبدًا.

[𓆩Outsider𓆪 @Outsider_S1]

أحب حكمة دوستويفسكي عندما قال: من اهم اسباب الفشل : ان تعتقد بأن الجميع يركز معك، وينشغل بك، صدقني لا احد يهتم.

لماذا اقترن دوستويفسكي الفشل بالاكتراث لاراء الاخرين؟ لان هنا يتجرد الانسان من فردانيته ويبتعد عن حقيقته وذاته كل ذلك في اشباع وهم ابهار الاخرين وكسب رضائهم المؤقت ؛ لكن في الحقيقة لا احد يكترث لامرك، ولذلك عندما تستوعب هذه الحقيقة ستمنح لروحك فرصة للتحرر من اراء الاخرين ونظرتهم لك ؛ قيود وهمية فرضتها على نفسك واثرت على تصرفاتك وسلوكك في خوض هذه الحياة - في نهاية المطاف، في اخر ٧ ثواني من حياتك ؛ لا تريد ان تفارق هذه الحياة وانت لم تعيش حقيقتك (بعد).

[فراس دعيج العون @ferasaloan]

تحرش

من الخاص
تحرش فيها اخوها و الام بعدها انفصلت عن ابوها و تزوجت الام و هم تحرش فيها ريل امها🤦‍♂️ و طردتها و لامتها امها قالت لها ما ابي أتطلق مره ثانيه🤦‍♂️🤦‍♂️

للتذكير و نصيحه
لا تفحصين عند طبيب إلا معاه ممرضه
لا تدخلين مكتب دكتور بالجامعه و الباب مسكر
لا تخلون عيالكم مع سايق من غير خدامه
لا تخلي غريب يحضن و يبوس عيالك
لا يقعدون المراهقين مكس بالزواره بروحهم
لا يلبسون بالبيت لبس خفيف جدام الخدم او الإخوان
و لا تصيرين كيوت مع المدير لانه بسهوله يقلب ذيب

القصص اللي قاعد اسمعها و الشكاوي بالخاص يشيب لها الراس

التحرشات من الأقارب و رب العمل اكثر من الغريب بالشارع

و لا تقولون لا مو عندنا👊الحرص واجب

و دوم كلموا و نبهوا بناتكم
و لا تلومونهم إذا اعترفوا لكم
و الله الحافظ🙏

[عيسى بوموزة " فيتامينات تربوية " @vitaminat_tr]

الأطفال لا يتعمدون إرتكاب الأخطاء، فمعظم ما نعتقد أنه خطأ هو في الحقيقة:

-طبيعة مرحلة عمرية " العناد - الكذب - الأنانية - كثرة الحركة"
-تقليد للنماذج التي يعيشون معها.
-فضول وحب تعلم واستكشاف.
-الجهل بطبيعة الأشياء.
-البحث عن السبب والنتيجة.
-عدم إدراك العواقب وقصور في الإدراك.

[sara❤️🇸🇦 @luckysoso369]

الرجل السيّئ (مصّاص الطاقة)

•يستهلك نفسيتك بدل ما يحتويها
•يكسر ثقتك بدل ما يبنيها
•يحاصرك بدل ما يفتح لك الحياة
•يغار منك بدل ما يفتخر فيك
•يحرمك من طموحك بدل ما يدفعك له
•يعزلك عن نفسك وعن العالم
•يحوّل الحب إلى سجن ببطء… حتى تنسين نفسك

هذا مو حب …
هذا سيطرة + استنزاف + تدمير صامت.

✨ الرجل الجيّد (مانح الطاقة):

هو الذي:
•يراكِ أجمل كل يوم
•يحمي طاقتك وحلمك وقلبك
•يفتخر بانجازاتك ويشجعك تتوهّجين أكثر
•يجعل منك أفضل نسخة من نفسك
•يضيف للروح نور، أمان، حياة

وهنا جوهر الحكمة:
الرجل لا يعطيك قيمة… بل يضاعف القيمة التي ترينها في نفسك.
أما من لا يملك طاقة… فلا يستطيع إلّا أن يسرق طاقتك
#سوسو_تقول_درر

[أبو محمد - مستشار تفسير الأحلام والرؤى مفسر أحلام) @mjfr80]

أسباب خفية لتعطيل الأمور:

- ظلم الناس ولو بكلمة
- أكل المال الحرام
- عقوق الوالدين الخفي
- نسيان شكر النعم
- الانشغال بالدنيا عن الآخرة
- الرياء في الأعمال
- قطيعة الجيران والأصحاب
- قراءة القرآن بلا تدبر
- ترك صلاة الجماعة
- إهمال الدعاء للغير

الحل: توبة صادقة + نية خالصة + دعاء مستمر = فتح أبواب الخير

[Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي @DrIbrahimhamdi]

علميًا… أكثر شيء يدمّر صحتك النفسية مو الصدمات الكبيرة،
بل الضغوط الصغيرة المتكررة اللي دماغك يتجاهلها.
تتراكم بصمت… وتتحول إرهاق، ثم توتر مزمن، ثم انهيار مفاجئ.
لا تستهين بالإشارات الصغيرة… تراه�� أخطر من العواصف.

[د.عاصم العقيل @asemalaqeel]

دافع عن نفسك..
لا تسمح لأحد أن يستهزأ بها ..
لا تجلس كثيرا مع من يغرقك بالسلبية والتشاؤم ..
لا تحرص كثيرا على من يحبطك ويعيقك عن مشاريعك ..
لا تجامل كثيرا من يقلل من شأنك ويهز ثقتك بها ..
نفسك تستحق كل شيء جميل ..
وتستاهل التقدير والدعم والإيجابية ..

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

أغلب الذين يقرأون أفكارك ، ويفسرون مقاصدك ( بسوء ) ، هم في الحقيقة يقرأون :
أفكارهم ، نواياهم ، قيمهم .. وربما عُقدهم النفسية .
لاتنزعج ..

[Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي @DrIbrahimhamdi]

تخيل إنك ما تعاني من أي مرض نفسي…
لكن “أسلوب تفكيرك” هو اللي يدمر صحتك النفسية بهدوء:
•تفسّر كل سكوت رفض.
•كل خطأ تحسبه إهانة.
•كل غياب تعتبره خيانة.
أخطر اضطراب ما يُشخَّص في العيادة…
هو “عقل مريض بالتحليل الزائد.”

[المُهندس زياد @ii7_8]

"سيأتي يوم يجلس فيه طفلك أمام شخص آخر ليروي له كيف كانت نشأته بين يديك، أجعلها قصه تستحق أن تحكى "

[أقوال وحكم الفلاسفة @heekma]

"أسوأ العقول : هي من تحول الاختلاف إلى خلاف."

[hanan @psyhano]

Ghosting ✨
ليست ظاهرة مقتصرة على العلاقات العاطفية، بل هو انعكاس لعجزنا أحياناً عن التعامل مع المواقف الصعبة أو مواجهة مشاعرنا.

📍إدراك هذه الإشكال يس��عدنا على؛
- فهم معاناة الآخرين بشكل أفضل.
- تطوير بدائل للتعامل مع المواقف بدلاً من الاختفاء المفاجئ.

[د.يوسف الحسني @dryosefalhasany]

نفسيًا
عندما يتحمل الإنسان ضغوطًا زائدة، تبدأ آليات الدفاع لديه بالعمل تلقائيًا، فتتغير شخصيته ونفسيته دون أن يدرك. وقد يظهر ذلك في انفعاله، علاقاته، أو حتى نظرته لنفسه

[BIBI Halawa @BibiHalawaa]

كلما تحرك عقلي ... تؤلمني أفكاري

[د.يوسف الحسني @dryosefalhasany]

إما أن تواجه عقدك أو هي التي ستكون المربية الفعلية لأبنائك و الخيار لك و المسؤولية عليك.