kalian yg ditinggal meninggal sama kedua orang tua atau salah satu orang tua yg bertahun-tahun itu, tetap nangis ga kalo kangen atau udah jadi mati rasa gabisa nangis lagi?
Bayangin ada loker dengan gaji 50 kali UMR, tapi risikonya gede banget. Bakal kamu ambil nggak? Ikutin kisah Lee Jae-wook di drakor Dead-End Job, tayang 30 Oktober di Netflix.
Mantep nih sebulan terakhir ini Netflix banyak masukin film-film klasik keren peraih nominasi Best Picture di Oscars. Bahkan, beberapa diantaranya ada yang pemenang!
BRIN UNGKAP HASIL UJI VAPE:
100% PENGGUNA KENA
DIABETES, 92% PARU-PARU
@grok apa hubungannya grok orang yang vape dengan diabetes dan itu kemungkinan hasil ujinya serpeti apa ya?
kehilangan spark itu rasanya aneh,
lu masih jadi diri lu, tapi hidup lu udah nggak sebernyawa dulu
slowly losing your spark hits harder than being sad all at once.
Di atasnya "people pleaser" itu ada namanya "savior complex".
Hobinya nyelamatin dunia.
Padahal gak ada yang minta.
Selalu ngerasa harus bantu, nyelesaiin masalah orang lain, kasih solusi, bahkan ikut mikul beban yang sebenernya bukan tanggung jawabnya.
Fulfilled kalau ngerasa paling dibutuhkan.
Sampe kadang lupa nanya ke diri sendiri, "Sebenernya gw mau bantu, atau gw takut kalau gw gak dibutuhkan?"
Fakta Psikologi
Jangan pernah ngajarin seseorang yang alami anxiety disorder, introvert, atau masalah kesehatan mental buat terus bersabar, karena mereka udah cukup mahir dalam hal itu.
Tapi ajarin mereka buat ngungkapin perasaannya, karena mereka udah terlalu sering nahan semuanya sendiri dan ngerasain sakitnya dalam diam.
LAKUKAN INI SETIAP HARI, DIJAMIN HIDUPMU BERUBAH DRASTIS!
• Bangun lebih pagi, mulai dari jam 4.00.
• Tidur sebelum atau tepat pukul 22.00.
• Ibadah dengan khusyuk dan tepat waktu.
• Olahraga rutin minimal 15-30 menit sehari.
• Kurangi konsumsi gula dan makanan cepat saji.
• Luangkan waktu untuk mengevaluasi diri sendiri.
• Baca Al-Quran atau buku setiap hari tanpa terkecuali.
• Disiplin terhadap jadwal yang sudah kamu buat.
• Terus upgrade skill dan perluas pengetahuanmu.
• Pelajari dan dalami ilmu agama secara rutin. Kurangi waktu scrolling media sosial tanpa tujuan.
• Kelola waktu dengan baik untuk urusan sosial maupun pribadi.
• Fokus pada urusanmu sendiri, jangan terlalu kepo urusan orang lain.
• Berhenti menunda kerjakan sekarang, bukan nanti.
• Bagikan kebahagiaan lewat sedekah, seberapapun yang kamu mampu