たかひさ / 経営者の肉体改革専門家

パーソナルジムB-FIVE代表。自身が大会で優勝経験を持つだけでなく、クライアントの入賞実績も多数（10人以上） | これまで延べ100人以上のフィジーク参加者を輩出 | IFBB Pro League Physique +40Champion優勝 | “短期間で肉体を改造するトレーニング”が経営者に好評。

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

危ない騙されそうになった💦

[VALX @valx_official]

【注意喚起⚠️】

VALX公式を装い詐欺行為を行う偽アカウントにご注意ください。

DMからLINEへ誘導し、偽の名刺や契約書を提示して信用させ
案件報酬の振込を口実に、金銭を振り込ませる事案が発生しています。

VALX公式SNS・LINEから振込を要求することは一切ありません。
登録や振込はせずブロックをお願いします。

詳細は画像をご確認ください。

[VALX @valx_official]

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[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

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[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

@IT21592349 @MotoyasuYamada @gami_myfam 肩幅ひと回りデカくして実寸よりデカくなっちゃいましょう💪🏿😆

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

おれじゃんw
22年くらいやり続けてる🤙🏿🥃
ビールジョッキ感覚持ち。
ビールジョッキもジョッキを握らずこの持ち方で飲んでますw

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

はいっ！決めちゃうのが大事ですよね✨
@naritanaoto 成田さんみたいに

[ヒサーノ@筋肉の人 @hisano1012]

@BodymakeTrainer いつか出たいならすぐに出た方がいいですね😀チャレンジ出来る時間は思ったより少ないですしね

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

間違いなくその方が伸びますよね！

[ヒサーノ@筋肉の人 @hisano1012]

大会に出たいならすぐに出た方がいいかも

[なかむらみちお🎙ラジオDJ🦁ライオンズ（滝澤夏央選手📣）【公式】 @Lions_Radio_Mic]

さぁいよいよ12/15（月）は増田達至さんのご登場です🦁
ご本人、若干緊張されておりますので、皆さまのご声援で盛り上げましょう😊

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

ジム混んでてバーベルしかなかったらこれ

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

ミルキーファンになりました！
荷物全部持ちたいですね💪🏿
みちおさん有難うございました🙇🏿‍♂️

[なかむらみちお🎙ラジオDJ🦁ライオンズ（滝澤夏央選手📣）【公式】 @Lions_Radio_Mic]

渡辺美優紀さんのわるきーを全力で踊りました！
「筋肉を触らせてよ...どれくらい硬いの？？」
「上腕二頭筋ってセクシーだねー...これも持ってー」
ってそりゃ荷物全部もっちゃいます 笑！
@BodymakeTrainer
▼2025年10月20日（月）生放送▼
レインボータウンFM88.5MHz
毎週月曜18時「ハッピーミチオパラダイス」
4⃣年目突入

[なかむらみちお🎙ラジオDJ🦁ライオンズ（滝澤夏央選手📣）【公式】 @Lions_Radio_Mic]

渡辺美優紀さんのわるきーを全力で踊りました！
「筋肉を触らせてよ...どれくらい硬いの？？」
「上腕二頭筋ってセクシーだねー...これも持ってー」
ってそりゃ荷物全部もっちゃいます 笑！
@BodymakeTrainer
▼2025年10月20日（月）生放送▼
レインボータウンFM88.5MHz
毎週月曜18時「ハッピーミチオパラダイス」
4⃣年目突入

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

40を超えたら筋肉は落ちる？
重量は上がらない？

表では“まぁそうですね”と笑うけど、
心の中では違う。

今が全盛期。今が最強。

誰かが飲み歩いてる時間、
誰かが眠ってる時間、
俺はトレーニングしてる。

俺は黙って鉄と向き合っている。
その積み重ねが、“今”を最強にしてくれる。

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

朝から電車にけしからん奴いていらっとしてしまったけど、常に誕生日ケーキを買って持ってる時の優しい歩き方をしていたいなと思う今日この頃

※画像はAIイメージ

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

家でもできる！
腹筋チャレンジ🔥

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

@Lions_Radio_Mic @imadon_48 これはパンじゃなくてちくわですか？

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

🌈FMハッピーみちおパラダイス🌴✨
第３週マッチョ回のレギュラーに選んで頂けました！
みちおさん有難うございます！口下手すぎて放送事故にならないかプレッシャーですが宜しくお願い致します！

[なかむらみちお🎙ラジオDJ🦁ライオンズ（滝澤夏央選手📣）【公式】 @Lions_Radio_Mic]

ライオンズカチューシャをフィジークチャンピオンがつけてくれました！
第3週マッチョ回のスタートです^_^
※2025年9月15日（月）生放送

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

@Lions_Radio_Mic @ten_consultant 全然喋れてなかったんですが、さすがはみちおさん！面白く仕上がってますね🤣有難うございました🙏🏿

[たかひさ / 経営者の肉体改革専門家 @BodymakeTrainer]

びっくりまんシールみたいにみちおさんが詰まっててめっちゃいいですね！

[なかむらみちお🎙ラジオDJ🦁ライオンズ（滝澤夏央選手📣）【公式】 @Lions_Radio_Mic]

私が詰まりまくってるアイコンになりました🥰

[なかむらみちお🎙ラジオDJ🦁ライオンズ（滝澤夏央選手📣）【公式】 @Lions_Radio_Mic]

私が詰まりまくってるアイコンになりました🥰

[にしけん🔥＠テクニケーションシード @IT21592349]

とても気まずい信号待ち