布诺

[布诺 @BrunoView_]

空仓时最容易犯的错，不是没抄到最低点，而是第一天就把 5 万美元全部打光。

真正适合自己的仓位，应该让你下跌时还有动作，而不是只能祈祷。

如果现在要进美股，我会拆成 4 笔：

1. 1 万美元：先建观察仓
只买确定性更高的基本盘，优先看 GOOGL、MSFT、AMZN、META、$AAPL。

2. 1.5 万美元：等标普出现像样的调整
再观察 NVDA、AVGO、TSM、MU、$VRT。股价回落，但盈利预期没有同步塌掉，才值得继续研究。

3. 1.5 万美元：等真正的市场恐慌
高弹性标的只在便宜时看：ANET、LITE、COHR、SNDK、$MRVL。上涨时弹性大，Risk-off 时折价通常也更深。

4. 1 万美元：始终留现金
不是预测末日，而是给极端价格保留子弹。
我会提前写好这 15 只名单，但不会默认全部买入：基本盘看确定性；AI 基础设施看盈利预期；高弹性标的等恐慌。

买不到最低点很正常。第一次跌还有钱，继续跌还能买，真正暴跌时反而不会慌。

仓位管理的目的，不是让收益上限最高，而是让价格足够便宜时，你手里还有资金，也还有勇气下手。

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微信聊天记录不该只是躺在数据库里：这个开源工具能把指定会话整理成 AI Agent 可读的个人上下文，而且数据全程留在 Windows 本机。

wechat-ai-memory 支持微信 4.x：

- 按联系人/群聊、日期范围、关键词筛选
- 收集文本、图片、文件和语音
- 导出 PDF、Markdown、结构化 JSON
- 还原图片，语音在本地转写
- 只读解密临时副本，不修改原始数据库
- 无遥测、无远程接口，便携版可直接运行

适合把分散在微信里的项目资料、沟通记录和个人信息，整理成可追溯、方便二次处理的上下文。

GitHub：https://t.co/ENWBjsBENk

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@Adriano40055425 好的素材，好的方法学起来更快。

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朋友，如果你学英语总坚持不下来，试试这个叫Enjoy的AI口语助手。

它把李笑来的英语学习方法和一千小时训练法融合进学习的底层方法论。

不用自己排计划，按任务往下走：从语音塑造到跟读、精听。跟读会逐词挑发音，比多数课有耐心。浏览器插件对着YouTube、Netflix点开就有双语字幕细听，通勤磨耳朵特别合适。

网页版
https://t.co/ScnzOlANnm

开源地址
https://t.co/BtDT33Uu6p

它不是速成方法，一千小时还得自己慢慢积累学习。每天抽时间推进一点，科学方法一定见效。

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@Liwei23Wang 目前没有啊

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如果你每月还在交机场月费，可以看看这个自建方案。

我最近测试了一下，用Cloudflare加一个域名，成本几块钱一年。

1. 注册Cloudflare账号，免费。
2. 买个域名，几块钱一年。
3. 用开源工具 edgetunn 配置，教程走一遍约10分钟。
4. 配好后节点多、不限速，没有月费。
5. 流媒体和GPT都能正常访问，稳定性比很多机场好。

项目地址：https://t.co/3wCqP6Lpci

想省长期费用的可以试试，动手前先评估自己的技术能力。

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@MirXiong88 Here：https://t.co/ApuDZ2IrJj

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@kunmingsun 长期用的能省钱

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@Yash312552 需要基础的动手能力

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@ThanksMyCrypto 评论区有人发出来了，看下

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@layyorke1 https://t.co/ApuDZ2IrJj

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@zh_lazyp https://t.co/ApuDZ2IrJj

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AI 写代码时，最烧 token 的环节往往不是生成，而是模型每次问答都要重新读一遍代码库。

codegraph 给代码库建知识图谱，让 AI 先摸清结构，再查索引回答问题。63.1k star，核心能力有 3 点：

1. 代码库先被整理成知识图谱，AI 回答时不用翻遍整个仓库。

2. 代码一改，图谱自动同步；大改文件后走增量更新，秒级完成，不用手动重建索引。

3. 实测 token 消耗降三到四成，工具调用次数也少一截。

实际用 Claude Code 跑，理解项目的速度有可见提升。装好后可接入 Cursor 和 Codex，本地运行，代码不上传。开源协议宽松，商用也可以。

同类项目里，本地化和同步做到这个细度的还不多。 🔗 https://t.co/dBXEEWyvWT

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4 套课程资源，免费分享：

1. 闲鱼卖虚拟资料教程
包含两套教程，聚焦虚拟资料销售的操作方法。
https://t.co/VdXNTb4wo2

2. 手机配件外贸教程
从零开始讲手机配件生意与外贸。
https://t.co/waD8uy6ReZ

3. 全栈 AI 编程课
借助 Cursor AI 制作网页和手机 APP，国外课程配中文字幕。
https://t.co/lqXTU9bhxN

4. 中医《藏象学说》 共 35 集，完整版。
https://t.co/Ae2rWeUaAd

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揭秘成人产业的5大谎言，看完你可能再也无法沉浸其中了。

1. “高潮”是录好的
你以为的30秒高潮，95%是后期配音。女演员甚至听不见自己叫——戴着耳塞，被导演指导“换一种语气呻吟”。

2. “快感”是药物给的
87%的演员靠药物撑过拍摄——兴奋剂给能量，镇静剂缓解焦虑，止痛药扛身体消耗。

3.“流畅”是剪出来的
73%的高难度姿势实际撑不过30秒。每拍几秒就停5-10分钟，四个小时素材才剪出20分钟。

4.“身体美感”是画出来的
三小时化妆覆盖全身，私密部位都不放过。91%的手术疤痕被遮得干干净净。

5. “兴奋”是假的
眼药水、凡士林、加热凝胶、甘油兑水——90%的演员从头到尾没真正兴奋过。

你所看到的一切，都是工业标准流程的产物。

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分享一个最近用上瘾的数据库工具——Tabularis。

以前写复杂查询，要翻文档、试错、再跑一遍，来回折腾半天。现在直接描述需求，AI 结合库结构把 SQL 给你生成好。

更离谱的是它内置了 MCP Server，Claude Desktop 和 Cursor 可以直接连上来读 Schema、执行查询。不用在 IDE 和数据库客户端之间来回切，AI 在聊天框里就把活干了。

支持的数据库也够用：PostgreSQL、MySQL、SQLite、DuckDB、ClickHouse、Redis、Firestore……官方还在不断加插件。

开源免费（Apache 2.0），Windows、macOS、Linux 全平台支持。

经常用到数据库的朋友们，这波值得上车。

🔗 https://t.co/dBIMHKH36T

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没人会在你30岁时提前告诉你这些事

建议收藏，十年后你会感谢自己：

1. 搬出父母的家。房租贵？那是你为独立付的最便宜学费。免费的房子，代价是你的人生进度条。

2. 你的5个朋友决定了你的50年。别不信，人就是环境的产物。想改变？先换圈子。

3. 别在意别人怎么看你。真相是——没人在看你，大家都在忙着演自己的戏。

4. 有时间多陪父母。你总说"等有空陪父母"，但你父母的倒计时比你快得多。有一天你闲了，他们可能不在了。

5. 和你爱的人放下手机聊10分钟。现在的人连这个都做不到，却说自己懂得爱。

6. 健康这东西，你现在不付钱，以后加倍付。健身房还是医院，自己选。

7. 一年想改变世界是妄想，十年改变自己是现实。别高估短期，别低估长期。

8.事业再成功，没人在乎你也没用。临终前没人说"我后悔没多回几封邮件"。

9.稳定工作可能只是体面的牢笼。金手镯也是手镯，别骗自己。

10.记恨一个人，困住的是你自己。对方可能根本不知道你还在生气。

11. 1万粉丝不如1个真人朋友。凌晨两点能打电话的人，比点赞的人珍贵一万倍。

12. 嘴上说“我没事”的人，往往真有事。不求助是最危险的求救方式。

13. 时间是你唯一买不回来的东西。

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语言学校5年没教会我英语，ChatGPT 3个月做到了。

不是人的问题，是方法不对。

这7个提示词，直接复制粘贴，让你的语言学习效率翻倍：

📌 阶段一：定计划→4周学习计划。

提示词：“充当我的英语个人导师。评估我目前的水平[初级/中级]，制定与我的目标[旅行/会话/工作]相符的4周学习计划。”

📌 阶段二：攒词汇→核心词汇构建

提示词：“根据我的目标[旅行/日常对话]，列出英语中最有用的100个词汇和短语，按语境和优先级排序。”

📌 阶段三：练实战

1.实时对话练习
提示词：“用英语与我进行关于[话题]的真实对话。纠正我的错误，清楚地解释，告诉我母语使用者会怎么说。”

2.语法拆解
提示词：“用简单的英语解释这个语法概念[粘贴概念或短语]。包括3个清晰的例子和1个我应避免的常见错误。”

3.重点发音训练
提示词：“帮我改进[单词或短语]的发音。将其音素分解，指出英语使用者常犯的错误。”

📌 阶段四：防遗忘

1.强大的记忆技巧
提示词：“为这些词汇或短语[粘贴列表]创建故事、心理图像或记忆法，要易于记忆和难以忘记。”

2.结构化日常联系
提示词：“为学习[语言]设计20分钟的日常习惯，包括说、听、读和复习，保持实用和可持续。”

现在就打开ChatGPT，复制第1条提示词进去，今晚就有计划了。

学了5年等于没学，不是你的问题——是你没有找到好的方法和助手。

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杂志可以直接在这里搜索：https://t.co/RYR0GS9bK9

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火箭发动机怎么工作？猎豹为什么跑那么快？

这些问题都能在《How It Works》里找到答案。一本英文科普杂志，用超清大图和精炼文字图解万物，天文地理、动植物、黑科技、历史谜团，每期一个硬核主题，知识密度极大。

B1以上就能流畅阅读，比刷题有意思，比看短视频有营养。适合想用英语学知识的人。