Tengah hari - petang Jumaat macam ni antara waktu terbaik nak menilai keadaan batin masing masing.
Dengar Khutbah tadi:
1. Mengantuk = tak normal
2. Duduk, kebas kaki, tukar tukar kaki = tak normal
Kejap lagi ni Asar:
3. Mengantuk nak masuk Asar = tak normal
Ketiga tiga ini petanda BESAR batin sedang menurun. Turun banyak mana tu tertakluk masing masing
Jika nafas berbau,
Minum air yg direndam limau & timun.
Jika sakit tekak,
Minum cinnamon tea.
Jika tak boleh tidur,
Minum susu + madu.
Jika perlukan energy,
Minum green tea.
Jika nak kulit cantik,
Minum jus nenas.
Jika tengah demam,
Minum air lemon + madu.
RT & share π