♥Lisda

Invite pin 25D184DB

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Tweeps... Berkeringat merupakan mekanisme tubuh dalam menjaga suhu tubuh

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Berkeringat dan pembakaran lemak adalah dua hal yang berbeda loh

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Meski berkeringat saat berolahraga dan kita merasa tubuh menjadi lebih “ringan”. Hal itu bukan pertanda karena lemak yang terbuang

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Banyaknya lemak yg terbakar tidak menentukan jumlah produksi keringat

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Lemak yang terbakar dalam tubuh saat kita berolahraga akan diubah menjadi energi

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Tweeps... Keringat yg keluar banyak itu justru bisa berpotensi mengakibatkan dehidrasi & belum tentu membakar banyak lemak sesuai keinginan

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Pengaturan pola makan (Diet Sehat) dan olahraga yg lebih rutin plus teratur adalah cara paling efektif untuk membakar lemak

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Fungsi dari olahraga teratur bukanlah untuk membakar lemak melainkan meningkatkan metabolisme tubuh

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Menjalani program diet berarti Anda sedang merubah pola makan dan perilaku Anda

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Diet bukan berarti mengosongkan perut dan berlapar-lapar, karena hal tersebut tidak baik bagi kesehatan

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Tetapkan target dan jaga selalu motivasi Anda. Jika Anda serius ingin menurunkan berat badan Anda pasti BISA

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Jika sudah memutuskan untuk menjalani program diet, Anda harus sabar & konsisten

[Ilman Ramli @Konsultan_Diet]

Diet adalah tentang memiliki gaya hidup sehat dan aktif. Jadikan diet bagian dari gaya hidup kita

[BS @bangbily]

Bye bye yoga bg billy pulang subuhan dulu ya doain yoga lagi😊😚

[♥Lisda @BundaLisda]

"@Pisces_Addict: #Pisces punya banyak rasa yang seringkali ia pendam, dan hanya orang2 tertentu yang mampu membaca isi hatinya."

[Roman Michael @RomanMichael5]

@farhatabbaslaw Om farhat ngomongin setan mulu, jadi pengen bikin film berjudul :
"Farhat Abbas Manusia Setengah Setan"
Keren gak?

[Olga Syahputra OFC @OlgaLovers_ID]

BILLY SYAHPUTRA PASTI BISA SUKSES SEPERTI YOGA, OLGALOVERS SIAP DUKUNG KAMU ABANG BILLY @MakVeraZanobia @bangbily

[BS @bangbily]

Allah uakbarrr,allah uakbarr,allah uakbar.
Yogaaaaaaaaa tega bgt sih ninggalin bg billy😭😭😭

[BS @bangbily]

Subahanallah tanpa disangka diduga anak yatim dateng tiba2 trus udh didepan rumah lngsg baca surat2.