Bir arkadaş sürekli Hz. Yunus'un duasını okurken bir gece Hz. Yunus'u rüyasında görüyor. Ona "Biz de senin gibi dua ediyoruz ama buradan niye çıkamadık?" diye sorunca, Hz. Yunus: "Ben duayı ilk ettiğimde Allah beni balığın karnından çıkarsaydı dalgalı bir denizin ortasında ve
bir şeyi bitirmenin en iyi yolu onu
beslememektir.hiçbir tepki, hiçbir eylem, hiçbir kavga yapmadan, kendinizi defalarca anlatmadan, ısrarcı olmadan sadece onu beslemeyin.gerçek güç orada yatıyor.
Kehf Suresi’ni okurken, psikolojide ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) dediğimiz terapi için muazzam örnekler görürsünüz. Sure, hayatın kontrolümüz dışındaki akışı kabul etmeyi ve belirsizliğe rağmen değerler uğrunda kararlılıkla yürümeyi gösterir.
Sabah kahvesi, cilt bakımı gibi rutinlerimiz hayatı daha anlamlı yapar.
Çünkü insan, dünyayı anlamlandırmak için düzene, öngörülebilirliğe ve tutarlılığa ihtiyaç duyar. Rutinler beynimize "dünya düzenli ve öngörülebilir bir yer" sinyali vererek hayatı daha anlamlı hissettirir.
Annelerin sevilmek için yaşına rağmen hala çabalıyor olması bana çok dokunuyor. Şunu içinden gelerek yapıyor, çocuğum da yesin istiyor tamam da bir yanları da evlatları gelinleri onu sevsin diye uğraşıyor. Kaynanası böyle olanlar karşılığını fazlasıyla verin ya. Sürekli geline hazırlık yap, toruna bak vs. Parkta görüyorum, ayakları zor yürüyor, torun peşinde koşturuyorlar. Bu kadınlar ne zaman rahat edecek ki? Yapıyorlar diye yük bindirmeyin üzerlerine ya da siz de onların yükünü hafifletin. Ne bileyim temizliğine de siz gidin. Tatile götürün, hediyeler alın. Zaten ömür boyu tek taraflı fedakarlıkla geçiyor hayatları.