BuzzBuzz

🩷楽しいもの探し want to find fun something 関西 K-pop ブルーバッチ100％フォローバック Blue batch 100%FollowBack sightseeing LoudMusic Idol 5ch sport 🩷

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@Iwenthanabatake 匹単位とか人の心ないんか

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@whiskygomiishi ジュースの方がおいしくない？

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@newsnews_today パワハラやり方を知っているから攻略法分かるよって？😵‍💫

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@bad_texter 気持ち悪いの一言じゃないですか？🥱
こいつなに？

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@nvdyqm これホントつら😭

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@mine__chusuke 目がキラキラしててかわい

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@gojo_newfate うるさー 夜中はお静かに🤐

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

脚盗撮されたの...？😭

[地雷チャン@ごえんズっ！ @amatsuuni]

【速報】
ずっとご本人のことをスルーしてたTBSが、今朝急に本人に連絡をしてきたみたいです！！

少しですが、対応されなかった件が
対応され始めました！

拡散してくださった皆さんのおかげです。
ありがとうございます！

#拡散希望

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@fuusho_sukonbu すご😳

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@amatsuuni 誰？この女性？何か有名なの？

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@_shogeki_ みんなに撮影されながらとかえぐ

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@Rnyrg 美味しくなかったんですかね....😰

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@dekamoriramen 家系になったら何も言われないのに...

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

これヤバ🤣

[99 GuGu🐾 @imsuperjjang]

아니및ㄴ새상에
아니 저거 제계정 제 사진인데 ...요
?????????????제 코스사진을 올리셧
어???????
어라리요??;;;;;;;;;

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

深い睡眠に誘われそう🥱

[堀大輔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 @d_holi]

「睡眠時間は自由なんて、当たり前じゃん」

そう言われることがあります。

ではなぜ、
「短く寝る」という選択だけは、
これほど否定されるのでしょうか。

僕は、短い睡眠も長い睡眠も、
誰もが自分の生活環境や状況に合わせて選択できる社会にしたいと思っています。

ショートスリーパーになることを選ぶのも自由。
長く眠ることを選ぶのも自由です。

もちろん、短い睡眠によって日中のコンディションに問題が出ているのであれば、僕が持っているノウハウから改善のための提案をすることもあります。

逆に、
「眠れなくて困っている」
という方には、眠るための提案もします。

僕が言っているのは、
「全員、睡眠時間を短くしましょう」
ではありません。

「自分に合った睡眠を、自分で選べるようにしよう」
ということです。

「睡眠時間は自由」

言葉にすると当たり前に聞こえるかもしれません。

でも実際には、

「8時間寝なければいけない」
「短い睡眠は身体に悪い」
「長く寝てしまう自分はおかしいのではないか」

そんな価値観によって、自分の睡眠を責めている人もいます。

短くてもいい。
長くてもいい。

大切なのは、
睡眠時間という数字だけで人を評価することではなく、
その人自身が毎日をどう過ごせているか。

睡眠時間を誰かに決められるのではなく、
自分自身で選択できる。

僕は、そんな社会を目指して活動しています。

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@heroaca_ur 僕でんキタ！？

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@YahooNewsTopics 買えるかこんなん

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

渋谷ヤバいのこれか😭動きづら😰

[西武渋谷店 @Art_meets_Life]

【西武渋谷店　営業終了のお知らせ】
西武渋谷店は、本日9月30日（水）をもちまして営業を終了いたします。
これまで皆さまから賜りましたご愛顧に、改めて御礼申しあげます。
今後とも西武・そごうをご愛顧くださいますよう、お願い申しあげます。

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@neon3939 うずら...？

[BuzzBuzz @BuzzBuzz3306632]

@iEjdp34s9 血圧上がってそう