ちゃこ！@🏋🏼‍♀️

26歳~✮ | 骨スト | 備忘録 ࿐࿔ ⋆ ｡˚

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

ご飯食べたらネイル変えよ♩

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

雨すごいね(;_;)☔️
でもジムインしますよ💪🏻

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

@rmu___ 仲間だ、、

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

今日も沢山食べた一日だった〜幸♩

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

gym記録 🏋🏼‍♀️

昼間は人が少なくて居心地いい♩
回数分かんなくなったのは記録してない🥲
明日は全部お休み日ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
ゆっくり休も今日もおつトレ꙳⟡

#筋トレMEMO #筋トレ女子 #ボディメイク

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

ジム行きますよ🔥🔥🔥

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

@nekoha_yaseruyo わかる急激な変化ないと達成感も無いし頑張りも拒否されてる感じがあって中々続かない🥹

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

@anone_1211 今日は大丈夫だったけど明日こわい🥲
お互い体調悪くなりませんように🍀

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

@nekoha_yaseruyo もう全部芋虫のせいにしとこう🐛💢
頑張ってるはずなんだけど、、( ᐪ꒳​ᐪ )
こっちもモチベになってるよ🥹🥹ゆるとりとな〜♩

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

今週もみんなお疲れ様ﾔﾃﾞ🌈

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

@dekanya_gotan いい一年にしてね😚😚😚

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

大きい今川焼き3つも貰っちゃった🤤♡

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

テレビ見ないからお笑いとか
全く分からないけどこれは面白くて声出た

[SAKAUE @hillz_up]

ジェラードン コンプラギリギリのぶっ飛んだこのネタ最高だから見て欲しいꉂ🤣w𐤔

#キングオブコント #ジェラードン

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

お昼休憩ジム行けたおつトレ🏋🏼‍♀️

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

@m2mfh ちょっと難しくて何言ってるかわかんない時あるけど、、

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

最近薬屋のひとりごとにハマってる🍥

[ちゃこ！@🏋🏼‍♀️ @CHA3O_]

@m2mfh わしは最近鮭ブームじゃ