Carquinyoli

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

La resistencia a la insulina es la verdadera razón por la que tienes cortisol alto.

Si quisiera revertir el cortisol alto sin medicamentos, estas son las 8 cosas que haría todos los días para solucionarlo:

1. Dejar de correr (por la noche).

[綺麗に痩せるちゃん💋 @kire_yase]

座りっぱなしが多い人これやって🥹

ラクダのポーズで固まった体がグーッと伸びる。背中・股関節までスッキリするからデスクワーク民は一回試してみて✨

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

Escuché a mi madre pedir sal a los vecinos, aunque teníamos sal en casa. Le pregunté por qué pedía sal a los vecinos y ella me respondió:
- Porque nuestros vecinos no tienen mucho dinero y muchas veces nos piden algo. De vez en cuando también les pido algo pequeño y económico, para que sientan que nosotros también los necesitamos. Así se sentirán más cómodos y les resultará más fácil seguir pidiéndonos todo lo que necesiten.
El respeto a la dignidad humana es sin duda uno de los sentimientos más nobles y el acompañar con empatía es algo que debemos enseñar a nuestros hijos.

[Flora Rodenas @FloraRoden90952]

@eldiarioes A Felipe González lo q hace falta es,q le investiguen su fortuna,q es muy grande.Y cuando la hizo y cómo?y respecto a la envidia q le tiene a Pedro Sánchez,queriéndose q es algo,le pasará como a Ramón Tamames,q hizo el ridículo más grande d su vida

[Ivanchet76🧠 @HumanoCuriosoXx]

Los secretos del agua matutina

Seguro que te han dicho alguna vez: «Toma un gran vaso de agua en ayunas justo al despertar.»

Pero, ¿realmente sabes qué pasa en tu cuerpo en ese preciso momento? No es solo un truco de abuela, es pura biología. 🧵

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

Cuando haces daño a gente de buen corazón, no notarás una reacción inmediata, no se quejarán ni montarán ningún número. Cargarán con su dolor en silencio y continuarán siendo cálidos y compasivos. Pero en el fondo de sus corazones algo habrá cambiado. Empezarán a alejarse poco a poco, y no por venganza, sino por una clara aceptación de la realidad. Poco a poco se alejarán, sin dramas, pero sin mirar atrás. Son personas que confiaron en ti completamente y te valoraron con sinceridad. Cuando su confianza es traicionada, no se desmorona de golpe, sino que gradualmente se extingue, y se alejan para poner a salvo su paz interior. Seguirán siendo amables pero nunca te mirarán con los mismos ojos. La pérdida de un alma buena es algo irreparable. Aprécialos mientras estén ahí, porque una vez que se hayan ido, no volverán.

[Maikolll @MZora0419]

Un neurólogo dijo:

“Saca la lengua durante 40 segundos; esto elimina el cortisol más rápido que cualquier pastilla o ejercicio de respiración.

Big Pharm está entrando en pánico:🧵

[̶P̶A̶R̶L̶A̶ 🇹🇷 @PARLAvd]

Moda içerikleri paylaşan bir kadın, gömleği pantolon içine sokmanın estetik yolunu gösterdi.

Alttan üç düğme önemli

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Conozcan a la mujer de 71 años que puede curar CUALQUIER ENFERMEDAD

Barbara O'Neill.

Es la doctora holística NUMERO UNO del mundo.

Estas son sus 7 reglas controvertidas para una salud y longevidad óptimas:

1) Los carbohidratos engordan, no las grasas:

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Barbara sigue una dieta baja en carbohidratos y basada en plantas.

Su desayuno típico es:

Cerezas y duraznos bañados en semillas de chía, almendras, pan de masa madre, aceite de oliva, aguacate, pimienta de cayena y frijoles negros.

Explica los peligros de una dieta alta en carbohidratos:

[Jota @jota_snchez]

En 2007, el profesor de Stanford Joel Peterson impartió una clase de 1 hora sobre cómo negociar y obtener lo que quieres.

Sus 3 principios:

→ Nunca muestres necesidad
→ La confianza vence a la manipulación
→ Piensa en crear relaciones

12 lecciones para negociar mejor:

[Ernest II*II @ernest_sant]

Vull compartir amb vosaltres perquè és per mi tant especial aquest cafè amb llet...és el primer des de fa 16 dies, un llunyà 28 de juliol...M'aixecava de fer una cerveseta al bar de la Plaça de Ribes al migdia i noto que de cop no estic gaire fi...

[teleSUR TV @teleSURtv]

Cada #13Agosto se celebra el Día Internacional de los Zurdos

En esta fecha recordamos a personalidades históricas que escribieron su vida de una forma diferente → https://t.co/MtG0vJ788T

[teleSUR TV @teleSURtv]

Cada #13Agosto se celebra el Día Internacional de los Zurdos

En esta fecha recordamos a personalidades históricas que escribieron su vida de una forma diferente → https://t.co/MtG0vJoJxt

[Karim A Nesr @karimanesr]

Si quiere cambiar su vida y mejorar en todos los sentidos pero no sabe por dónde empezar, le recomiendo el libro de mi amigo Marc , es un genio y él es un claro ejemplo de que se puede :)
https://t.co/TLUKXhd6A8

[Karim A Nesr @karimanesr]

En el siguiente enlace puede ver el artículo completo, al final he añadido que es la DIETA KETO y por que creo que es la que mejor se adapta al ayuno intermitente.
Cuidense, les quiero fuertes y sanos.
RT y compartir para + salud
https://t.co/sZj7cuuEZ1

[Barrufet del temps @MeteoBarrufet]

Bon dia! No us perdeu aquest vídeo si encara no l'heu vist. Rob Thompson (de la Reading Meteorology) explicava d'una manera ben gráfica com pot augmentar el perill de riuades i inundacions després d'un temps de sequera. La terra humida i verda xucla l'aigua, en canvi, la seca no.