NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸）

＃イラスト ＃猫好き🐱💖 ＃写真 /右腕．指に激しい痺れ疼痛あり 1年4ヶ月リハビリ中❀ペインクリニック通院/ 断煙・断酒継続中 長い壁期（普通に呑めるかたは🤗👍✨）【🌸リプ🌸の返信翌日多し🙇】＃Twitter断酒部 ＃腕神経叢損傷

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

慢性疼痛で毎日耐えに耐えて今日１日を乗り越えたかた、お酒で自分を慰めたくて　でも呑まなかった勇者の皆さん。私も同志です🌸皆さんの日々の言葉に力を頂いています!本当にありがとうございます🌸🌿　
今日１日　生きる!　生きた自分偉い✨(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)よろしくお願い致します🩵

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

⭐️こんばんは🌙✨☔
雨が強く降っています。
みなさまが
台風の影響を受けませんように☔ 土砂災害などにも どうか
お気をつけて☔
何事もなく 穏やかな夜を
過ごされますように🍀✨🌸✨⭐️
＃台風

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

@CROWN_MS135 長かったのですね💦怖かったですね💦 🚙運転中でないか心配しました💦無事で良かったです🙏💦‼️

[「津久井農場計画」を考える おかしなことだらけの巨大盛土造成計画 残土問題 相模原市 愛川町 志田峠 @shidatouge]

「機動隊が最後の砦に」熱海土石流災害から5年を前に警察が風水害を想定した救出訓練＝静岡県警 | 静岡のニュース | SBSNEWS | 静岡放送 (1ページ) https://t.co/kOtOIo9fNs

[判決までは熱海土石流裁判の情報主体 @gTlykfujtZ60789]

２８人死亡「熱海土石流災害」起点盛り土の前所有者が県の復旧命令無視　保安林の盛り土撤去せず　１月履行期限も撤去の目途立たず　静岡・熱海市(静岡朝日テレビ)
#Yahooニュース
https://t.co/gDDt5f4k77

[くろ @O7o26MrT6Ht79i1]

住民は過去に土砂流出事故があり、さらなる災害の危険があると訴えている

熱海のような土砂災害で被害があってからでは遅い💢

県民の安全と命を守るのが知事の使命ではないのか！

メガソーラー建設許可の執行停止を申し立て　高裁の判決後も工事続行　奈良・平群町 https://t.co/cDJZbsOcR4

[破魔 翔 @hamasyo244]

災害対策に力を入れない知事は地域住民の生命を軽く見てます。
直ぐ変えるべき人間です。

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

@a19835888a0808 スガアツさん 大丈夫ですか?🫧怖かったでしょう😭💦暫く気持ちが落ち着かないかも知れませんから 予期不安とか来ませんように🙏４-７-8呼吸など少しでもリラックスして💦私もPD持ちなので 緊急地震速報の音は 特に無理なのわかります🫧
深呼吸 深呼吸💦💦💦

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

強い地震 !東北のみなさま
身の安全を第一に !! 怪我もなく
無事でありますように!

[🍀スナフキンのひとりごと🍀 @NightFlyer_Art]

★

どんなに沈んだ夜も

月の光は君に奏でる

★

[かとうゆかり🌹一発描き空想科学イラストアート🌹 @RICELING_ART]

イラストとＸを始めて丸3年が経ちました🌹
いつも応援してくれてありがとう🥰💕💕💕
3年間で描いた枚数、作品数は今日までで３１４８枚☘️全部iPhoneに画像があるよ🌹
一発描きだから落書きみたいなものもあったり、色を塗ってない線画だけのものもあったりね☘️楽しく描きました🌹
コピック、透明水彩、オイルパステル、アクリルガッシュ、油性色鉛筆、ソフトパステルなど画材も楽しんでるよ💋
病気で何回も入院したり、昏睡状態になったり、みなさんにご心配をおかけしたり💦
わたしにとってイラストは病気からの現実逃避の面や癒し、心を豊かにしてくれる面もあるよ🥰
これからもいっぱい描くので応援してね〜💕💕💕
#イラスト　#アナログ絵　#創作

[猫柿 @nekokaki60]

猫に鰹節…ってか/今日の猫
#アナログ #筆ペン等 #イラスト
#猫 #ねこ #cat

[31🫥軟骨が消えていく病気と27年目 @31_rare_dimn]

難病あるある

「今日調子どう？」って聞かれて

「まあまあです」って答えるやつ。

まあまあじゃないけど
説明するのが面倒くさい。

「痛みレベル6くらいで
昨日より肩が張ってて
でも薬飲んだら少しマシで…」

って言える空気やないやん。

#難病 #慢性疼痛 #あるある

[31🫥軟骨が消えていく病気と27年目 @31_rare_dimn]

【慢性疼痛とストレスの関係】

「気のせい」じゃなくて
医学的に証明されてる話。

😫痛みがストレスになる
　↓
😔抑うつ・不安が生まれる
　↓
😣痛みの感じ方がさらに強くなる
　↓
😫もっとストレスになる

この無限ループが
慢性疼痛を「難治化」させる。

厚労省の慢性疼痛ガイドラインにも
「心理社会的要因との循環的相互作用」
と明記されてる。

「ストレス溜めないようにして」
って言われても無理やねん。
痛みがそもそもストレスやから。

出典：厚労省慢性疼痛治療ガイドライン
MSDマニュアル

保存して誰かに教えてあげて🙏

#慢性疼痛 #難病 #メンタルヘルス

https://t.co/jLhkmEwCNY

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

@micro_96396 ミクロさん🌸✨FF外から失礼致します。はじめまして✨ミクロさんとPD発作の時の症状が似ています 低血糖症状に瓜二つです。気を失いつつある震え 焦燥感 強烈な不安．気が遠くなる等です 過呼吸はありません。ミクロさんも どうぞお大事にしてくださいね🌸✨❀✼・

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

@3hito9 リバーウォークさん🍀✨
おはようございます☀⤴️
リプの返信が遅くてごめんなさい🙇🙏
今日もリバーウォークさんがHappyでありますように🤗⤴️✨🍀🌸☀️

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

🍀おはようございます🍀✨

わたしは
自分が弱いことを
知っています
でも
❀*°・✼❀°・✻*°❀°・
弱いからこそ 強い
ということも よく 知っています✨🌸
🌸✨🌸✨
優しい貴方が 今日も ご安全に過ごされますように🍀✨❀*°
＃キリトリセカイ ＃お花

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

@tarussil 🌺✨タルシエルさん✨(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

@tarussil タルシエルさん🍀☀️✨
おはようございます😊☀🌺⤴️♫
ナーイス👍✨⤴️とエール頂き嬉しいです⤴️(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)🌸⤴️

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

🌸おはようございます☀🤗
家の周りをウォーキングしていたら
不屈の精神を象徴する「ムクゲ」のお花が 快晴の空に向かって輝いていました✨🌺🌿
私も負けないわ✨✨✨

あなたの１週間が笑顔でありますように🤗🌸✨❀✻*
＃キリトリセカイ
＃おはポス

[NORIKO。（７月３日まで熱海市伊豆山関連多め🌸） @Chan45130813]

@31_rare_dimn おはようございます☀🤗✨
お返事ありがとうございます🌺✨❀!!
アニメいいですよね♫⤴️どんなアニメにハマっていますか?🌸(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)♫✨