Calle

[Calle @Charlas_H]

Känner du till arbetsmiljöekonomi?

Det vill säga hur arbetsmiljö, kvalitet och ekonomi hänger ihop, och hur dessa faktorer tillsammans påverkar verksamhetens innehåll och lönsamhet.

Arbetsmiljön har direkt ekonomiska aspekter, till exempel kan en dålig…https://t.co/M1BclAkZAG

[Calle @Charlas_H]

Great 1st day at SIME https://t.co/NMbcfOKUKq

[Calle @Charlas_H]

🥳 Nu är Linkurarapporten här!

I den har vi samlat data för att ta pulsen på svenska arbetsplatser och få en inblick i hur vi egentligen mår.

Något vi har upptäckt i rapporten är de effekter som kan ses hos de företag som har sa…https://t.co/g7rSzyRZOp https://t.co/Hm3KzmKvE4

[Calle @Charlas_H]

Isamarbete med Linkura och Avonova - Sverige erbjuder Azets sina medarbetare en Digital Stressmätning för att bättre förstå sin stress och återhämtning. ❤️

Bakom initiativet står Jeanine och Eva från Azets tillsammans med Claudia från Avonova. 🤩

I ons…https://t.co/gCQygJHxr6

[Calle @Charlas_H]

🤩 Igår fick jag hänga med Bosse och Mattias på deras "lets get energised vecka".
❤️ Jag fick möjlighet att träffa medarbetare och presentera Linkuras Digitala Stressmätning som finns med i den digitala hälsoscreening som alla på Nordea erbjuds genom Fal…https://t.co/DMM4VHnGZ6

[Calle @Charlas_H]

🔲 Andas i fyrkant❓

Box breathing, eller andas i fyrkant som vi säger på svenska, är en andningsteknik som används av bland annat soldater och brandmän för att hantera stress. Men även för att förbättra sömn och kognitiva funktioner.

Genom att andas m…https://t.co/YG07PItjpj

[Calle @Charlas_H]

Vad du kan göra just nu för att minska din stress?

Ditt hjärta slår fortare, din andning är kort och snabb, du har svårt för att koncentrera dig och känner frustration. Stressen har dig i sina klor. Kanske för att det har kört ihop sig, att det damp ned…https://t.co/gYCJc9step

[Calle @Charlas_H]

Dagens arbetsplatser kämpar med ett dilemma – drivna medarbetare är produktiva och önskvärda, men om de ger för mycket av sig själva kan de bli sjuka av stress. För att kunna motverka stress och främja välmående krävs en ny slags s…https://t.co/OgzZUptf6w https://t.co/3yPq6UcCPa

[Calle @Charlas_H]

Vad du kan göra just nu för att minska din stress?

Ditt hjärta slår fortare, din andning är kort och snabb, du har svårt för att koncentrera dig och känner frustration. Stressen har dig i sina klor. Kanske för att det har kört ihop sig, att det damp ned…https://t.co/3T9Wel4GFn

[Calle @Charlas_H]

3 anledningar till varför ditt företag behöver satsa på hälsa!!

🤩 När medarbetarna mår bra, mår också organisationen bra. Det är därför hälsa och en stressfri arbetsmiljö har blivit viktiga framgångsfaktorer för dagens företag. Här är 3 anledningar varf…https://t.co/qE7TJ334ci

[Calle @Charlas_H]

Vad är enkelt och vad är bra när det kommer till att mäta stress?

I dag vet allt fler hur praktiskt det är att hålla koll på stress, sömn, återhämtning och mycket mer med hjälp av HRV. Men vilket är egentligen det bästa sättet att mäta HRV på? En praktis…https://t.co/3Mpy1YQPKv

[Calle @Charlas_H]

Vad är stress och går den att mäta?

”Stress orsakar många hälsoproblem, så den måste vara farlig.” Det påståendet stämmer till hälften. Stress är en naturlig reaktion som vår kropp använder för att hantera hot. Stressen är egentligen inte farlig i sig, d…https://t.co/IvDSCVBEr1

[Calle @Charlas_H]

Att få nyckeltal i kampen mot stress

🥳 Det som går att mäta går också att förbättra. Det är därför företag använder KPI:er för att förstå vilka nyckelfaktorer det är som leder fram till satta mål och goda resultat. Att mäta nyckeltal visar vad som ger e…https://t.co/XzvW8u7Ecj

[Calle @Charlas_H]

Högt tempo och lite återhämtning?
Är det lite mycket nu?

Lugn -andas!!
Linkura och vår Digitala Stressmätning hjälper er!

- Stressmätning – mät livsstilsparametrar som berättar hur balansen mellan stress och återhämtning ser ut.
- Biodata – våra mätnin…https://t.co/zc2Jj9Gy2V

[Calle @Charlas_H]

Friskfaktorer -jobbar ni med sådant?

Ett sunt arbetsliv är en samling medarbetare som mår och presterar bra. Nyckeln till framgång är insikten att vi alla är individer med olika förutsättningar och behov, även fysiologiskt, i nervsystem och hjärna. De fa…https://t.co/MnVFZlYh5r

[Calle @Charlas_H]

📄 Medarbetarundersökningar, pulsmätningar eller andra subjektiva enkäter ger inte objektiva resultat!

❗️Utmaningen är att den subjektiva upplevelsen:
1) Bygger på att individen verkligen vet hur hen själv mår.
Studier visar att vi faktiskt inte vet de…https://t.co/OVxOslQEJR

[Calle @Charlas_H]

⌚️💍 Varför inte klocka eller ring?

Det är den vanligaste frågan jag får från intresserade och nyfikna som förstår vilka möjligheter HRV ger.

Det enkla svaret är kvalité!

Det mest stabila sättet att mäta HFV är med hjälp av EKG-utrustning. EKG är en fö…https://t.co/YXOnixoXwJ

[Calle @Charlas_H]

Missa inte Linkuras lunchwebinar om biohacking imorgon!

Vi bjuder på tre biohacks, med stöd i forskning, som får dig att sova bättre och känna mer energi och glädje i livet. (Hacksen går att göra både med och utan Linkuras mätare).

Webinaret är ca 20 mi…https://t.co/Y4kP7rrGi0

[Calle @Charlas_H]

Vem vill inte få mer energi och ett bättre mående?
Alla anmälda får tillgång till inspelning av webinaret. https://t.co/lby1a1ot6i

[Calle @Charlas_H]

❗️Vi vet redan sen tidigare att ökad stress och oro leder till försämrade prestationer och minskat engagemang på arbetsplatserna.

⚽️ 🏐 Stressade medarbetare har svårt för att fokusera och att hålla flera bollar i luften. Det kan dessutom påverka både s…https://t.co/jw6vC8FBZE