@XronissZ αν ξεκινησεις τρέξιμο - γενικά αερόβια άσκηση - και βάρη - όχι κάτι τρελό - θα δεις απίστευτα πράγματα! 40 χρονών και εγώ και κάνω την ίδια διατροφή 9 μήνες τώρα
@Lydia_vasiliou Αν στην τιμή δεν περιλαμβάνεται και χεσιμο στη μούρη, μαστίγωμα, και λοιπά κόλπα αλά Ντουμπάι, τότε μόνο για ένα εσπρέσο στο χερι είσαι