くれお⋆*ℭ𝔩𝔢𝔡𝔦𝔬✰⋆ff14休止中

*̩̩̥*̩̩̥ ୨୧ 現在ff14休止中♚復帰未定 ୨୧ *̩̩̥*̩̩̥ ﾘｱﾙ多忙とﾓﾁﾍﾞ急激低下の為♞ff14で相互ﾌｫﾛｰの方解除推奨です今までᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ♡⃝⃜ 日常は呟いてます♬☻☻♫•*¨*•.¸

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#ニッポンのお弁当を愉しく #店内調理 #出来たて

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@famima_now #ファミマの人気クリーム

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終わる気がしない…🥹
うーん💭
#ドラクエウォーク

[くれお⋆*ℭ𝔩𝔢𝔡𝔦𝔬✰⋆ff14休止中 @Cledio777]

@31o3b お米が苦手だと色々と大変かと思いますが頑張ってください！
あと体重が動かなくても体脂肪率が下がっていたり、体のラインが引き締まってスッキリしてきたとかそっちの方が重要だと思ってます🙌

[はぐりん @TMTKNPMDR]

#FF14

[くれお⋆*ℭ𝔩𝔢𝔡𝔦𝔬✰⋆ff14休止中 @Cledio777]

@31o3b 私の場合は痩せ始めは早かったです
長年の糖質制限や極端な食事制限などで代謝低下している場合は回復するまでかなりかかるみたいですね
少しずつカロリー調整して長い目で地道に続けるしかないと思います
すぐに結果を求めると挫折しますよ😢

[くれお⋆*ℭ𝔩𝔢𝔡𝔦𝔬✰⋆ff14休止中 @Cledio777]

@N0oaxu @31o3b お米だけで1000Kcal近く摂取するので多くて大変とかはないです
目標カロリー内におさめるほうがむしろ大変なくらいです
揚げ物、肉、高カロリー食材はもちろんNG

[くれお⋆*ℭ𝔩𝔢𝔡𝔦𝔬✰⋆ff14休止中 @Cledio777]

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[札幌暮らし（北海道グルメと札幌イベント）❄ @sapporolife2021]

大通公園もまっしろ⛄️
#札幌市

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雪漕いで出勤
一夜にして冬になるのやめて？😂

[尾久の道民 @X_584]

札幌市北区。どうせ大して積もらんだろ〜と余裕ぶっこいてたら予想以上に積もった。

[Nuno Hokkaido @TNHokkaido]

2026年11月7日(土)
午前5時08分
北海道札幌市

#雪

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