This ancient Roman column marks the starting point of one of history’s most famous roads — the Via Appia, built more than 2,000 years ago....
From here, Roman surveyors measured every distance in mille passus — meaning “a thousand paces.” A single pace was one double step by a Roman soldier, and after 1,000 of them, they had marched one Roman mile — about 5,000 feet.
When England later adopted the system, it was adjusted to 5,280 feet, but the name mile stayed — a direct descendant of Roman marching precision.
#drthehistories
Cuándo usar COMPRESA…
FRÍA
Las compresas frías se usan para reducir la inflamación, aliviar el dolor y disminuir el flujo sanguíneo.
Se aplican en:
• Esguinces
• Golpes/contusiones
• Inflamación postoperatoria
• Dolores de cabeza (migrañas)
• Quemaduras leves
CALIENTE
Las compresas calientes se utilizan para relajar los músculos, mejorar la circulación y aliviar dolores crónicos.
Se aplican en:
• Dolor muscular (contracturas)
• Artritis
• Dolor lumbar
• Espasmos musculares
• Dolor menstrual
Comparte con otros y guárdalo para más tarde
Tu CV no impresiona a nadie.
Tus títulos no importan.
Tus logros se olvidan.
Lo único que la gente recuerda es cómo los hiciste sentir.
Te cuento 3 principios atemporales que pueden cambiar tu forma de relacionarte 🧵👇