Crea Aegis

Gaia~Bahamut:2020 3/30開始🙂メイン白、ガンブレ、リーパー☝️フレ、CWLS募集中〜😗零式は野良☝️ボディビル💪 #AllianceDriveStudio 🇯🇵🇬🇧🇪🇸

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零式も終わって、これからリーパー→ガンブレの装備集めとゆー事でキャラカ更新。
SS暗いから近々また作り直すかも。
#FF14キャラカ #FF14キャラクターカード

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@xxluna_noirexx 良い(*´ω`*)

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@4seasonname うるせーよ、お前
知り合い？
サブ垢でナメた事言うなよ
DMしてこいよ。

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@larabell_ff14 人生のパイセンであります🍀*゜

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@Kinmugisan1 あと追い込み、レスト(5秒)×2を1セット中にやっとる(プレス、スクワット等ではやらない)
種目をかなり減らして集中してるかな💦ダラダラやるのって、ペース配分しちゃうからね…
種目とやり方迷ってたら、気軽にでぃで聞いて🤚

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@Kinmugisan1 追い込み、高重量、だいたいメインセットで8セットくらい🫠

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@Kinmugisan1 ゲームやってるほうが楽ではあるかも…
最近、筋トレどう？

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@Kinmugisan1 筋トレと同じと思ってるw

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@seiya_eve_wis おお！頑張って💪

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連休はゲーム、野球外野応援、筋トレ、飲みで終わってしまった…
明日も暑いとか、辛過ぎる…
皆様も熱中症にはお気をつけて🤚

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アイルフォーマーをゲットしたぜ！

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@Itsuka_Isurugi ざっす！

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乾杯🍺

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明日からの連休、くそ暑いようなのでお気をつけくださいませ...

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仕事をさっさと切り上げ、脚トレ。
ケツプリ。
ちなみに四頭筋とお尻は1位2位のデカい筋肉、鍛えあげればスタイルは良くなる、痩せやすくなる、良い事づくめである。特に細身のデニムがgood。
#桃尻

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@eennkknn 一昨日かな、経産省のトランスの判決が出たけど、嫁も子供もいて、イチモツもガッツリ。
結構ヤバいw
まぁ、最初から司法と政治家のアホがグルだったと再認識したね…

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@eennkknn ただの変態オヤジだね…

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@Kureha_FF14_ 青鯛

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@Kureha_FF14_ 赤鯖うんめ���ど

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明日も暑くてがっかり...

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@xxluna_noirexx 特別ならなおさらよねー😗
夏は短パンTシャツとゆうカッコしかしないし、早く涼しくならんかなぁ🫠