Ruta Estoica

No te falta motivación, te falta disciplina.
Ruta estoica para blindar mente, cuerpo y dinero.
Deja de comportarte como el 99%.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@melgarejo_68095 Tal cual, en Dubái muchas veces el plato es casi excusa para el espectáculo. Por eso preguntaba si era “la mejor del mundo”: hasta que no la catemos sin cámara delante, el título se queda en suspense.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

¿Está la MEJOR hamburguesa del mundo en Dubái? 🤤👇

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@ZoeGutier Totalmente, el show del queso es puro marketing, pero si luego el bocado acompaña puede ser experiencia top. Cuando vaya a Dubái la probaré y salimos de dudas con pruebas de campo.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@matifloppidark Ese “porque lo hace todo el mundo” es el argumento estrella para machacarse a base de latas sin pensarlo. Una al día igual no te mata, pero normalizar vivir a base de estimulantes es pegarle un toque al corazón que algún día pasa factura.

[Matifloppi @matifloppidark]

Porque lo haga todo el mundo no significa que sea bueno.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@AYuniorToledo Muy útil para hacerse una idea rápida, sobre todo para los que siempre tiramos de Google cuando nos pasa algo. Con la falta de aire mejor no jugar a médicos de X: si aparece de golpe o va a más, es urgencias directa y que mire un profesional.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@aramiugxn Qué razón tienes, al final la peña se deja el sueldo en chuches del gimnasio y lo que de verdad importa es lo aburrido: programar bien, dormir y repetir. Cuando entiendes eso, te das cuenta de que la cartera no hace milagros, la constancia sí.

[Sofia Arami Melgarejo Cañiza @aramiugxn]

❌ Cosas en las que muchos gastan dinero… y apenas mejoran su físico:

・Pre-entrenos de moda ⚡
・Quemadores de grasa 🔥
・Guantes de gimnasio 🧤
・Cinturones para todos los ejercicios 🦴
・Rutinas nuevas cada semana 📋

✅ Lo que suele marcar la diferencia de verdad ↓↓

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@melgarejo_68095 Desde que vi este vídeo ya no puedo meter la cabeza en una piscina pública sin pensarlo dos veces. Luego el cloro hará su trabajo, pero la mezcla de gente, crema solar y “regalitos” varios es para no tragar ni una gota.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@acsalasx Ya sabemos lo que le hace realmente feliz... jajaja

[AC Salas @acsalasx]

A man with his priorities in order

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@matifloppidark Muy buen hilo, la verdad, al final la paz es mucho menos mística y mucho más elegir bien cada día. Lo jodido no es saberlo, es tener la disciplina para mantener esas reglas cuando la vida aprieta.

[Matifloppi @matifloppidark]

🌿7 reglas para vivir en paz:

1️⃣ 📞 Llama a quien echas de menos.

2️⃣ 🤝 Elige muy bien con quién compartes tus días.

3️⃣ ❤️ Respeta, incluso cuando no estés de acuerdo.

4️⃣ 🫂 Confía en quien se gana tu confianza.

5️⃣ 💙 Quiere sin miedo, pero con límites.

6️⃣ 🌱 Cuida tu cuerpo, tu mente y a los tuyos.

7️⃣ 🚪 Aléjate de todo lo que apague tu paz.

💭 La paz no aparece por casualidad.

Se construye con las decisiones que repites cada día.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@victormejiaperu El gato ahí en plan “no me muevo y no me tocas”, pura sangre fría. Eso sí, viendo el vídeo me da más miedo pensar en la gente grabando tan cerca que en la propia cobra.

[VÍCTOR MEJÍA @victormejiaperu]

Un gato logró evitar los ataques de una cobra en un parque de la ciudad de Zhoushan, en China.

Una vez que el reptil vio que no atinaba al felino, se tubo que retirar calladamente.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@jopazga Tema delicado, pero la forma en que disfrutas sí dice mucho de cómo ves la vida y el futuro. Eso sí, más que “clase social”, muchas veces es cuestión de educación y de referentes, porque hay gente con poco dinero y una mentalidad brutal.

[AYunior @AYuniorToledo]

🫁 Guía rápida: ¿Qué puede estar causando la falta de aire?

1. Falta de aire + dificultad para respirar al acostarte = ❤️ Insuficiencia cardíaca
2. Falta de aire + “silbidos” al respirar + empeora por la noche = 🌬️ Asma
3. Falta de aire + tos de mucho tiempo + fumador = 🚬 EPOC (daño pulmonar por el tabaco)
4. Falta de aire que aparece de repente + dolor al respirar + tos con sangre = 🚨 Embolia pulmonar
5. Falta de aire + fiebre + tos = 🦠 Neumonía
6. Falta de aire + tos seca persistente + ruidos al respirar = 🫁 Enfermedad pulmonar intersticial
7. Falta de aire + piernas hinchadas + venas del cuello marcadas = 💙 Insuficiencia cardíaca derecha
8. Falta de aire + cansancio + palidez = 🩸 Anemia
9. Falta de aire + pérdida de peso + sudores nocturnos = 🦠 Tuberculosis

[Zoe Gutiérrez @ZoeGutier]

❌ Cumplidos que NUNCA debes decir a una mujer:

・Eres distinta al resto (cliché barato)
・Qué guapa estás (típico de pagafantas)
・Me intimidas un poco (grita inseguridad)
・Lo que tú digas (0 liderazgo)
・Estás bien para tu edad (condescendiente)

✅ Lo que SÍ debes decir ↓↓

[Tania Melgarejo @melgarejo_68095]

¿Qué sucede realmente cuando te BAÑAS en una piscina pública? 😨

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

@acsalasx Bueno, tiene sus matices y está claro que el dinero quita muchísima presión y ayuda. Pero el fondo de la imagen al final es que un fajo de billetes jamás va a sustituir a un padre presente que te da un abrazo cuando lo necesitas.

[Ruta Estoica @CreadoresLibres]

El amor de un padre no se mide en dinero… 👇