CRISTINA SEBASTIAN

De Sigüenza, un poco #malamadre y un poco #feminista. Afortunada de trabajar en lo que me gusta. Cada vez cocino menos pero sigo #aprendiendodelavida

[Dios @diostuitero]

Rajoy ahora mismo escribiendo que las empanadillas argentinas están bien, pero que la empanada gallega es superior y creando un conflicto gastronómico internacional. Lo veo.

[CRISTINA SEBASTIAN @CrisSebastian]

@linadreaamy 12

[CRISTINA SEBASTIAN @CrisSebastian]

@linadreaamy 98

[CRISTINA SEBASTIAN @CrisSebastian]

@policia phishing AEAT vía SMS

[CRISTINA SEBASTIAN @CrisSebastian]

@pseudomadre Me suena y bastante
Mis amigas podían repetir calzado por dos temporadas… yo cada tres meses tenía que comprar calzado nuevo

Con casi 17 y un 42..
Difícil encontrar calzado que no sean deportivas… me salva Zalando porque no es fácil encontrar calzado a partir del 41

[Profesor secundario @profsecundario]

La última semana de curso les expliqué a mis alumnos lo que fue ETA y les hablé de Ortega Lara y Miguel Ángel Blanco. Fliparon. Los profesores de Historia tenemos una gran responsabilidad a la hora de crear ciudadanos.

[CRISTINA SEBASTIAN @CrisSebastian]

@MustafaCharts 7

[David Calle @davidcpvm]

Es más, Y NO INTERESA... Ahora la nota de la EVAU solo supone el 40% de la nota. Lo que voy a decir (o ya he dicho) va a sonar tremendamente impopular y me va a caer alguna. Sé que es injusto juzgar el trabajo de dos años de un alumno de bachiller a un solo examen. Pero si algún día se consigue que la EVAU sea la MISMA PARA TODOS, la nota de esos exámenes deberían suponer el 80%. Y sería más justo. Y se acabaría la influencia de posibles inflados de notas de bachiller de algunos institutos y la abismal diferencia en cuanto a exigencia de algunas CCAA en esos exámenes. Y lo digo ahora que ya no me afecta como padre (ya lo sufrí en 2020). Y lo digo con todo el amor posible, no quiero incendiar nada, solo por si al menos sirve de reflexión. De nuevo, fuerza a todos con la EVAU. También a sus padres y sus profes. 👊

[David Calle @davidcpvm]

Hasta que tu hijo, hija, alumno, sobrino, lo que sea... pierde la plaza en la universidad de su comunidad autónoma porque otro alumno o alumna (y ojalá les vaya bien) de otra CCAA ha tomado su plaza (ya no solo por su valía, faltaría más) sino porque se tuvo que enfrentar a pruebas de acceso más fáciles o, incluso (y ocurre), alcanzó una nota media de bachiller bastante más generosa (desde otra comunidad, un instituto privado...) Y les toca abandonar su sueño o confiar que sus padres podrán permitirse vaya a una privada.

La Selectividad nunca será la mejor manera de evaluar el acceso a la universidad. Pero es la mejor manera que hemos encontrado de hacerlo. Ahora solo falta que sea EQUITATIVA Y JUSTA, la misma para todos.

[David Calle @davidcpvm]

Después de revisar, como llevo haciendo más de 20 años, los exámenes de MATEMÁTICAS de EVAU de cada comunidad autónoma (y en el resto de asignaturas suele ser similar)... Mientras haya "distrito único" y se pueda acceder a cualquier universidad de España hagas donde hagas los exámenes, urgen, me parece gravísimo no sea así, LOS MISMOS EXÁMENES PARA TODOS. Y que cada palo aguante su vela.

Más allá, siempre estaré del lado de todo estudiante o profe, sea de donde sea, ojalá esto no suene a superioridad desde Madrid. De hecho, no siempre es en Madrid donde los exámenes son más difíciles. De hecho NUNCA debería ocurrir que sea más difícil en una CCAA que en otra... Y OCURRE, cada año.

El toque de atención, en todo caso, espero se entienda sin acritud alguna, de un simple profesor de academia (que recibe, eso sí, exámenes, dudas y preguntas de toda España) es para algunas comunidades autónomas instaladas en "vete tú a saber que lugar" a las que les interesa toda siga igual. No vaya a ser tengan que ponerse las pilas, destinar más recursos, tomar decisiones o asumir medidas. Que no digo sean fáciles pero hay que tomarlas. Mucho me temo que no tienen ni idea de qué hacer o nunca se preocupan de ello, les da igual.

[CRISTINA SEBASTIAN @CrisSebastian]

@nyconene Buscar cita previa en otras poblaciones cercanas a tu lugar de residencia en la web

https://t.co/CMg8fWIBOu

[Macarena Olona @Macarena_Olona]

🔴 Lo de la entrada de la UCO en la sede de la Dirección General de la Guardia Civil es muy grave porque va contra algunos miembros de la cúpula uniformada de la propia Institución, por la posible comisión de un delito de obstrucción a la Justicia.
Por haber presionado, mediante expedientes disciplinarios e informaciones reservadas, a los agentes de la UCO que llevaban las investigaciones que afectaban al PSOE. Adelante, UCO. Fuerza y honor 🇪🇸

[La Traumatóloga Geek @traumatogeek]

DONAS MEDIO LITRO DE SANGRE. Esto es lo que tu cuerpo hace después.

Es una pregunta estupenda, me la he hecho durante los años de carrera en los que donaba y luego como traumatóloga.

Te sientas en la silla. Te ponen el torniquete. La aguja entra. Diez minutos después sales con una galleta María en la mano y 450 mililitros menos. En los años buenos, te regalaban hasta una plantita.

Tu cuerpo acaba de perder el 10% de su volumen sanguíneo. Y aunque tú vayas tan tranquilo a por el café, dentro ha empezado una operación a contrarreloj.

Lo primero que el organismo nota es la caída de presión. El plasma (que es básicamente agua con sal y proteínas) ha bajado, y eso se arregla rapidísimo. Bebes, comes algo, y en 24 o 48 horas el depósito está lleno otra vez. Por eso te insisten tanto en beber al salir.
Si tuviste un mareo al terminar de donar, te recuperas en horas.

Pero pasan más cosas, esto va por fases.
También has perdido glóbulos rojos. Y eso no se arregla con un vaso de agua.
Tus riñones detectan que llega menos oxígeno y sueltan una hormona, la eritropoyetina. Viaja como un mensajero hasta la médula ósea con un recado muy claro: “fabrica, pero ya.”

Tu médula, que en condiciones normales produce dos millones de glóbulos rojos por segundo (sí, por segundo), acelera el ritmo.

Pero tiene un problema. Necesita hierro. Y con cada donación se te van entre 200 y 250 miligramos del que tenías. Sin hierro no hay hemoglobina. Y la hemoglobina es el núcleo del glóbulo rojo nuevo.

Por eso tu cuerpo tarda entre 4 y 8 semanas en reponer todo lo que ha perdido. En España no te dejan volver a donar hasta dos meses después.

Por eso los hombres pueden donar cuatro veces al año, y las mujeres, tres. Nosotras siempre vamos más justas de hierro por la menstruación.

Tu cuerpo es generoso. Sólo te pide a cambio: hierro y tiempo.
Y mientras tu médula trabaja en silencio, alguien, en algún sitio, sigue vivo el lunes. ¡Gracias por donar!

#LaTraumatologaGeek

[Pablo Cambronero 🇪🇦 @PabloCamPiq]

⭕️ Hay más Plus Ultras…

[CRISTINA SEBASTIAN @CrisSebastian]

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[Beyza @hicasamadim]

Sadece pratik zekaya sahip olanlar yapabilecek!

Ördeğin kilosu nedir?

[Juanma Moreno @JuanMa_Moreno]

Deseo que mañana el máximo número posible de andaluces ejerzan su derecho al voto.

Hoy es un día de serenidad, para comer con los amigos, disfrutar de Andalucía y compartir con ellos momentos bonitos.

[Dios @diostuitero]

Lo voy a tuitear todos los días: el Gobierno lleva tres años incumpliendo la Constitución sin presentar los Presupuestos. Los ciudadanos tienen derecho a saber en qué se gastan sus impuestos.

[malasmadres @malasmadres]

🎙️’Cuidar a una madre cuando aún no te toca cuidar’, ‘Yo no moriré de amor’, una historia de cuidados y Alzheimer.

📣Entrevistamos a su directora Marta Matute aquí: https://t.co/9AFgvNI3dP

[ILUNION @ILUNION]

☎️Nuestro proyecto RAÍCES del área de contact center de ILUNION es un modelo que transforma personas, servicios y resultados.

Te invitamos a leer este artículo sobre el impacto social aplicado al CX en @RelacionCliente. https://t.co/EWrGcHnVke

[Marcial Cuquerella @Mcuquerella]

Me parece increíble esto que le ha pasado a un cura de Málaga al ir a ver a su padre al hospital. Esa enfermera debe estar fuera ya.