إنتهى لقائنا لهذا اليوم وسوف نقوم بمشاركته على قناتنا باليوتيوب حتى يمكنكم من مشاهدته لاحقًا .. شكرًا لكم
🔹 https://t.co/XWp0YUDdQq
#متلازمة_الإدمان_الرقمي#لا_ياخذك
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات ..
بفضل الله وتوفيه تم اصدار كتاب ( حياتنا والإدمان الرقمي ) للدكتور / فهد العريفي @Fahad_Orifi
والذي سيعرض لكم فيه تداعيات الإستخدام المفرط للتقنية وطريقة التخفف منها والوصول للإتزان الرقمي 🤳🏻..
نسأل الله أن ينفع به..🙏🏻
ولله الحمد والمنه صدر كتابي عن حياتنا والادمان الرقمي والذي استعرض فية تداعيات الاستخدام المفرط للتقنية وحلول لتقليل الاثارة الجسدية والعقلية والنفسية لهذا الادمان للوصول الي الاتزان الرقمي. @DAS_SA_2021
تتغير في شهر رمضان المبارك كثيرًا من عاداتنا اليومية، فأحرص أن يكون من ضمنها تغيير طريقة إستخدامك للأجهزة وأنتبه لا تاخذك من شهر الخير ❕🤳🏻
#متلازمة_الإدمان_الرقمي#لا_ياخذك
لا شك أن آثار الإدمان الرقمي قد تسلبنا أشياء كثيرة لكن هل ستؤثر أيضًا على شعورنا بالسعادة ؟
إن اكبر تحدياتنا الآن لأجل الشعــور بالسعادة هي إنغماسنا بـ " التقنية " …📲
#متلازمة_الإدمان_الرقمي#لا_ياخذك#الاتزان_الرقمي
ما هي #متلازمة_الإدمان_الرقمي ؟
وما مدى تأثيرها على حياتنا اليومية؟
هذا ما سنتعرّف عليه وأكثر من ذلك في محاضرة افتراضية من تقديم د. فهد العريفي @Fahad_Orifi بالتعاون مع مستشفى الملك خالد - بحائل
▫️الأثنين 10 يناير
▫️ 9:00 مساء
#لا_ياخذك
#التبسط_الرقمي#لا_ياخذك هناك حياة مكتسبة جديدة تتمثل باضافة سنة الي سنتين من عمرك عندما تبلغ السبعين عام تمثل عدد الساعات التي قمت بتقليلها في العالم الافتراضي الرقمي الي وقت العيش بها في العالم الحقيقي
#التبسط_الرقمي#لا_ياخذك فقط قم بتغيير لون الشاشة في قسم الاعدادات الخاصة بهاتفك من الالون الي اللون الابيض والاسود وسوف يقل انجذابك للنظر بالهاتف بمعدل 30%. فالمبرمجون استخدموا الالوان لمزيد من الاستثارة وجلب الانتباه.