Dr.Jumanah , PhD

Clinical dietitian | Public speaker |volunteer|متفائلة| اشارك اهم المعلومات في التغذيه العلاجيه وكيف يكون الغذاء سبب فيها او علاجا لها او وقايه منها☀️.

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

ثريد شامل عن تخصص التغذية السريرية للمهتمين بـ هذا التخصص سواء طلاب الثانوي ،جامعة او امتياز👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️
خلينا نتعرف شويا على التخصص ، الخطة الدراسية ، مهامُه ، مجالاته والفرص الوظيفية ، الدراسات العليا ، كتب ومراجع تفيد بالتخصص واختبار الهيئه🧐
#تغذية_علاجية
@DietitiansGulf @DietArab

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

التغذية العلاجية + نمط الحياة + المتابعة الطبية
قد تُحدث فرقًا كبيرًا في:
• انتظام الدورة
• الخصوبة
• البشرة والشعر
• الطاقة والمزاج
• الصحة المستقبلية على المدى البعيد 🌿☀️

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

تم اقتراح تغيير اسم متلازمة تكيس المبايض (PCOS) إلى
“متلازمة اضطراب المبيض الأيضي متعددة الغدد الصماء” (PMOS)

لأن المشكلة ما هي بس “تكيسات”في المبيض ولكن اضطراب هرموني وأيضي يؤثر على الجسم كامل

ثريد شامل | وراح نتكلم عن دور التغذية فيه 👇🏼
#تغذية
@DietitiansGulf @DietArab

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

PMOS ليست مشكلة شكلية أو مرتبطة بالوزن فقط، بل حالة هرمونية أيضية تحتاج فهمًا شاملًا.
والأهم:
ليس كل المصابات عندهم زيادة وزن وليس كل النحيفات مستبعدات من التشخيص

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

@DrAlsohaibani ماشاءلله تبارك الله انجاز جميل يستحق الشكر بارك الله في جهودكم وجعله الله في موازين حسناتكم وزادكم علم وخير وبركة 👏🏼

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

#اللهم_احفظ_السعودية

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

@DtManar الف مبروك الله يفتح لك ابواب الخير والتوفيق🌷

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

@AlyaaZagzoog @NBU_KSA ماشاءلله تبارك الله فوز مستحق الله يبارك لك يارب

[‏ فالكون @iFalcon10]

الصورة أثرت فيني بشكل كبير ، الله يشفيه ويعافيه

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

للحمايه من الجفاف خلال شهر رمضان وتقليل العطش:
شرب السوائل(الماء)خلال اليوم و توزيع كمياتها على المدى الطويل(خلال ساعات الافطار) بمعنى لو كان الاحتاج مثلا٢٥٠٠مل/ اليوم=نشرب٥٠٠ مل ماء كل ساعتين
الحد من تناول الاطعمه المالحه و الوجبات السريعه
تناول الاطعمه الغنيه بالبوتاسيوم

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

كل عام وانتم بخير
مبارك عليكم الشهر تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ♥️

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

@DAlkhawtani شكرا جزيلا ا.دانيه على محاضره اليوم استفدت كثير منها واكثر ما استفدت منه النصائح اللي قدمتيها لنا هاذي اول محاضره ليا معاك وباذن الله راح اكون متواجده ف جميع المحاضرات القادمه 🌷

[Dr.Jumanah , PhD @DTlilj]

@ksauniverstis هو الوقايه من الامراض ، هو العلاج من الامراض هو اساس وبدايه كل شي حتى تفعل ما تُريد

[نوني @vcrrve]

{إِنَّ لِلّهِ وَإِنَّ إِلَيْهِ رَاجِعونَ}
بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره انتقلت إلى رحمة الله تعالى نوني (صاحبة الحساب) لا تنسونها من دعواتكم اللهم تقبلها واغفرلها وارحمها وأبدلها داراً خيراً من دارها وأهلاً خيراً من اهلها و أجعل ما أصابها تكفيرا لها وثبتها عند السؤال 💔💔