Mübin Çetin Dağhan

Tıp Doktoru # Fotograf#hirudoterapi#hipnoterapi#

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Sırasıyla; örümcek, sivrisinek, kene, tahta kurusu, arı sokması..
Önemli bilgi, kaydedin lazım olur.

[Uzm. Dr. Dağıstan AYAN @antihistamink]

Vücutta kortizol yüksekliği, sigara veya alkolden daha hızlı yaşlandırıyor sizi.

Saça sakala düşen aklar, kötü uyku, zor toparlanma, motivasyon eksikliği.

İşte zamanı yavaşlatmak ve kortizolü düşürmek için
8 doğal yöntem:

1. Saunalar

[Abdullah T.R @TraderAT12]

🔴Mide /bağırsak sağlığı ve hassasiyeti için ;

➖️HANGİ BAL ?

▶️Aslında tüm bal çeşitlerini, arı ürünlerini ayrı ayri video şeklinde anlatacam ama bu soru özelinde net;
⭐️ ÇÖREK OTU BALI⭐️

🩸Ben yaklaşık 15 ayrı flirada bal uretiyorum. Biraz tıbbi meraktan, birazda balın kalitesini anlamak için içinde ne var ne yok hepsine bakarim,mutlaka detaylı analiz yaptırırım...

▶️Mide bağırsak için ÇÖREK OTU BALI sadece bal olmasından dolayi iyi gelmez....İçerisinde ;

🔸️Timokinon
🔸️Timohidrokinon
🔸️Dithimokinon (Nigellone)
🔸️Karvakrol
🔸️4-Terpineol
🔸️p-Simen
🔸️a-Pinen
🔹️Galik asit
🔹️Kafeik asit
🔹️Ferulik asit
🔹️p-Kumarik asit
🔹️Vanilik asit
🔹️Siringik asit
🔹️Kateşin
🔹️Kaempferol
🔹️Rutin

👆şeklinde fenolik/polifenolik molekuller bulunur...

🩸Bu polifenoller ve diğer antioksidan bileşikler mide-bağırsak mukozasını oksidatif strese karşı korur.
🩸Polifenoller, bağırsakta serbest radikalleri engeller.... inflamatuvar sinyalleri (özellikle NF-κB, bundan daha once çok bahsettim) aşırı çalışmasını baskılar.
🩸 Bağırsak bariyerini oluşturan viddolarda bahsettigim sıkı bağlantı proteinlerinin (tight junction) açılmasını engeller, aşırı gecirgen bagirsak sorununu onler.
🩸mide mukusunda görev alan prostaglandin üretimini ve mukozal savunmayı guckendirir...

🟣Her balın özelliği farklidir...Bu bahsettiklerim ÇÖREK OTU BALI icerisinde olanlar....

⭐️Çörek otunun içinde bunlarin hepsi var mi derseniz, yok. Çünkü arının enzimleri ole proaktif iken aktif hale gecen molekuller var icerisinde...

⭐️Diğer ballarda dahil hepsini ayrica videolarla tek tek anlatacam ama benimde favorim her zaman Çörek otu balı oldu.
⭐️ Sanırım tat olarakta en çok bunu sevdigim, birazda üretimi kısıtlı olduğu için hep ilgimi bu çeker.

[Abdullah T.R @TraderAT12]

🔴ÜRİK ASİT YÜKSEKLİĞİ

🔶️Böbrek taşı, hipertansiyon, göbek yağına etkisi

🔶️Fruktoz (meyve şekeri) ürik asti nasıl yükseltir

🔶️Meyve suyu içmenin, meyve yemenin zamanlaması

[Doç. Dr. Ferhat Arslan @Ferhatarslandr]

Tıp Okulu

Karın ağrısı her zaman bağırsaktan, böbrekten, apandisten gelmez.

Bazen ağrının kaynağı karın duvarıdır; yani kas, sinir, bağ dokusu.

Bunu anlamanın basit bir yolu var: Carnett belirtisi.

Hasta sırtüstü yatar. Ağrıyan nokta bulunur. Sonra hasta başını kaldırır ya da bacaklarını kaldırıp karın kasını sıkar.

Eğer bu sırada ağrı azalıyorsa, ağrı daha çok içerideki organlardan geliyor olabilir.

Ama ağrı artıyor ya da aynı kalıyorsa, “dur bakalım, bu bağırsak değil; karın duvarı-kas-sinir ağrısı olabilir” deriz.

Yani mesele basit:

Kas gevşekken ağrıyor, kas sıkılınca daha da belirginleşiyorsa; suçlu bazen bağırsak değil, karın duvarının kendisidir.

Bu yüzden aylarca “gaz mı, bağırsak mı, böbrek mi?” diye dolaşan bazı hastalarda iyi bir fizik muayene, koca koca tetkiklerden daha fazla şey söyler.

[Abdullah T.R @TraderAT12]

🔴 ZONA HASTALIĞI

🔸️Mekanizması
🔸️Sebep olan durumlar
🔸️Tedavi yolları
🔸️Aşı / ilaç / Takviyelerin kullanımı- Mekanizması

[Doç. Dr. Ferhat Arslan @Ferhatarslandr]

Tiroid hapı kullananlar lütfen okuyunuz.

[Just English Dil Okulları @justenglish_tr]

İngilizce sınavlarında en sık çıkan 100 kelime:

1. increase = artmak (B1)
2. decrease = azalmak (B1)
3. cause = neden olmak (B1)
4. effect = etki (B1)
5. result = sonuç (B1)
6. improve = geliştirmek (B1)
7. reduce = azaltmak (B1)
8. provide = sağlamak (B1)
9. require = gerektirmek (B1)
10. include = içermek (A2)
11. support = desteklemek (B1)
12. develop = geliştirmek (B1)
13. create = oluşturmak (A2)
14. produce = üretmek (B1)
15. offer = sunmak (B1)
16. contain = içermek (B1)
17. involve = içermek, kapsamak (B1)
18. depend = bağlı olmak (B1)
19. compare = karşılaştırmak (B1)
20. choose = seçmek (A2)
21. increase (noun) = artış (B1)
22. decrease (noun) = azalış (B1)
23. growth = büyüme (B1)
24. change = değişim (A2)
25. advantage = avantaj (B1)
26. disadvantage = dezavantaj (B1)
27. benefit = fayda (B1)
28. value = değer (B1)
29. solution = çözüm (B1)
30. problem = problem (A2)
31. achieve = başarmak (B2)
32. determine = belirlemek (B2)
33. occur = meydana gelmek (B2)
34. affect = etkilemek (B2)
35. suggest = önermek / ima etmek (B2)
36. prevent = engellemek (B2)
37. consider = dikkate almak (B2)
38. maintain = sürdürmek (B2)
39. contribute = katkıda bulunmak (B2)
40. significant = önemli, kayda değer (B2)
41. sufficient = yeterli (B2)
42. alternative = alternatif (B2)
43. establish = kurmak (B2)
44. identify = tespit etmek (B2)
45. indicate = göstermek (B2)
46. evaluate = değerlendirmek (B2)
47. participate = katılmak (B2)
48. approach = yaklaşım (B2)
49. process = süreç (B2)
50. method = yöntem (B2)
51. evidence = kanıt (B2)
52. research = araştırma (B2)
53. analysis = analiz (B2)
54. factor = faktör (B2)
55. issue = sorun, konu (B2)
56. impact = etki (B2)
57. influence = etkilemek (B2)
58. response = yanıt (B2)
59. access = erişim (B2)
60. available = mevcut (B2)
61. consume = tüketmek (B2)
62. adapt = uyum sağlamak (B2)
63. replace = yerine geçmek (B2)
64. protect = korumak (B2)
65. encourage = teşvik etmek (B2)
66. decline = düşüş göstermek (B2)
67. expand = genişlemek (B2)
68. generate = üretmek (B2)
69. recognize = tanımak, fark etmek (B2)
70. estimate = tahmin etmek (B2)
71. inevitable = kaçınılmaz (C1)
72. enhance = geliştirmek, artırmak (C1)
73. sustain = sürdürmek (C1)
74. allocate = tahsis etmek (C1)
75. perceive = algılamak (C1)
76. justify = haklı göstermek (C1)
77. facilitate = kolaylaştırmak (C1)
78. implement = uygulamak (C1)
79. acquire = edinmek (C1)
80. assess = değerlendirmek (C1)
81. constitute = oluşturmak (C1)
82. derive = elde etmek (C1)
83. eliminate = ortadan kaldırmak (C1)
84. emerge = ortaya çıkmak (C1)
85. exceed = aşmak (C1)
86. expose = maruz bırakmak (C1)
87. preserve = korumak (C1)
88. regulate = düzenlemek (C1)
89. resolve = çözmek (C1)
90. undertake = üstlenmek (C1)
91. valid = geçerli (C1)
92. welfare = refah (C1)
93. framework = çerçeve (C1)
94. perspective = bakış açısı (C1)
95. priority = öncelik (C1)
96. phenomenon = olgu (C1)
97. consequence = sonuç (C1)
98. controversy = tartışma (C1)
99. strategy = strateji (C1)
100. whereas = oysa ki, halbuki (C1)

[The Health Videos @TheHealthVid]

Your Neck Hump Will Disappear🔥

[Ali Tekin @alitekintr]

İnternete ödediğiniz paranın hakkını verecek 23 site. Kaydedin lazım olur.👇🏻

1. iFixit

Aklınıza gelebilecek birçok şeyi nasıl tamir edebileceğinizi adım adım anlatan oldukça faydalı bir sitedir.

2. MuscleWiki

Vücut üzerindeki bir kası seçersiniz, o kas grubu için yapabileceğiniz tüm egzersizleri görsellerle gösterir.

3. MyFridgeFood

Buzdolabınızdaki malzemeleri seçersiniz, size bu malzemelerle hangi yemekleri yapabileceğinizi ve nasıl yapacağınızı söyler.

4. Let’s Enhance

Düşük çözünürlüklü fotoğraflarınızı daha net ve yüksek çözünürlüklü hale getirmenizi sağlar.

5. Gnoosic

Sevdiğiniz 3 sanatçı veya grup yazarsınız, size benzer yeni müzik önerileri sunar.

6. Movie Locations

Filmlerde geçen sahnelerin ve mekanların gerçek hayattaki adreslerini ve detaylarını öğrenebilirsiniz.

7. Skyline Webcams

Dünyanın dört bir yanındaki şehirleri canlı kameralar aracılığıyla izleyebilirsiniz.

8. Inspirock

Nereye, kaç kişiyle ve ne zaman gideceğinizi yazarsınız; size özel tatil planı oluşturur.

9. A Good Movie to Watch

Ruh halinizi seçersiniz, buna uygun film önerileri sunar.

10. Drive & Listen

İstediğiniz şehri seçip o şehirde araba sürüyormuş gibi gezerken yerel radyo dinleyebilirsiniz.

11. FlightRadar24

Uçakların canlı konumlarını gösterir. İstediğiniz uçuşu anlık olarak takip edebilirsiniz.

12. 10 Minute Mail

Geçici bir e-posta adresi verir. Kısa süre sonra otomatik olarak silinir.

13. Hosting Nigeria

Web siteniz için çok uygun fiyatlı domain ve hosting hizmeti sunar.

14. Temp-number

Ücretsiz olarak geçici yabancı telefon numaraları sağlar.

15. Wayback Machine

Bir web sitesinin geçmişte nasıl göründüğünü gösterir. Silinmiş içerikleri bulmak için kullanışlıdır.

16. BugMeNot

Bazı siteler için ortak kullanılan giriş bilgileri sunar. Hesap açmadan içeriklere erişmenizi sağlar.

17. Whois

Bir domainin kime ait olduğunu gösterir. Kayıt tarihi, sahibi ve bitiş tarihi gibi bilgileri sunar.

18. Down For Everyone Or Just Me

Bir sitenin çöküp çökmediğini kontrol eder. Sorunun herkeste mi yoksa sadece sizde mi olduğunu gösterir.

19. FutureMe

Kendinize geleceğe yönelik e-posta yazarsınız. Belirlediğiniz tarihte size teslim edilir.

20.Remove. bg

Görsellerin arka planını otomatik olarak kaldırır.

21. WindowSwap

Dünyanın farklı yerlerinden pencere manzaraları gösterir. Rastgele lokasyonlar arasında geçiş yapabilirsiniz.

22. ScanWP

Bir sitenin WordPress ile yapılıp yapılmadığını kontrol eder. Tema ve kullanılan eklentileri gösterir.

23.Privnote

Okunduktan sonra silinen notlar göndermenizi sağlar. Mesaj açıldıktan sonra otomatik olarak yok olur.

[د.مها @res_pian3]

الروابط الجديدة لموقع sci-hub لتحميل الابحاث العلمية المدفوعة

👇👇
1- https://t.co/eiMrqZw8bK
2- https://t.co/oQ9tZbFxtB
3- https://t.co/IbdbuwC5OF
4- https://t.co/Q7wdXpAM8J
5- https://t.co/3KsNnDovJe
6- https://t.co/Wi7QTOwER5

[Ali Tekin @alitekintr]

Literatür taraması eskiden aylar alıyordu.

Şimdi ise SciSpace’in SLR Agent’ı, 3.000+ makaleyi analiz edip PRISMA uyumlu bir taramayı 60 dakikanın altında tamamlıyor.

Nasıl yapıldığını gösterdim:👇🏻

[ils Sont Eux @ilssonteuxsair]

"Uğruna yandığın dünyâ
bir selâ, bir fatiha."

[Sonpeygamber.info @sonpeygamberinf]

Cenab-ı Hakk böyle buyurmuştur.

[Ümit Hoca - Ankara Dil Akademisi @Umit_hoca_]

Dil sınavlarında binlerce kelimeyi tek tek ezberlemek yerine "Kelime Ağacı" kurun!

Tek bir kök, onlarca akademik kelimeyi öğrenmek demektir.
Bugün odağımızda en sarsıcı kök var:

-RUPT. Anlamı: KIRMAK, KESMEK,BÖLMEK, BOZMAK, PARÇALANMAK 💥

Bakın bu "kırılma, kesilme, parçalanma" eylemi İngilizceyi nasıl şekillendiriyor... 👇#ydt #YDS #YÖKDİL

Verbs
🔹 Interrupt: Zamanı/akışı aradan bölmek, kesmek. (Söz kesmek, ara vermek) 🔹 Disrupt: Kurulu düzeni/sistemi parçalamak. (Altüst etmek, aksatmak) 🔹 Corrupt: Saflığı/ahlakı tamamen bozmak/kırmak. (Yozlaştırmak) 🔹 Erupt: Kabuğu parçalayıp dışarı fırlamak. (Patlamak, patlak vermek) 🔹 Bankrupt: Maddi gücü/kasayı kırmak. (İflas ettirmek) 🔹 Rupture: Bir bağı veya dokuyu fiziksel olarak koparmak. (Yırtmak)

Nouns

🔸 Disruption: Düzenin kırılması. (Aksama, radikal değişim) 🔸 Corruption: Etik değerlerin kırılması. (Yolsuzluk, yozlaşma) 🔸 Rupture: Büyük kırılma/kopma. (Fıtık, yırtılma veya diplomatik kopuş) 🔸 Eruption: Patlama. (Volkanik patlama veya isyanın patlak vermesi) 🔸 Bankruptcy: Maddi sistemin kırılması. (İflas) 🔸 Interruption: Kesinti, duraksama. (Akışın kırılması) 🔸

Adjectives

✨ Abrupt: Küt diye kesilmiş gibi. (Ani, sert, beklenmedik) ✨ Disruptive: Düzen bozucu, sarsıcı. (Ezber bozan/Yıkıcı) ✨ Corruptive: Bozucu, yozlaştırıcı etkisi olan. (Çürütücü) ✨ Incorruptible: Kırılamaz, satın alınamaz. (Sarsılmaz dürüstlük) ✨ Uninterrupted: Hiç kesilmeden devam eden. (Kesintisiz) ✨ Bankrupt: Maddi olarak parçalanmış (İflas etmiş) ✨

Bu kelimeler bir makalede nasıl bir zincir kurar?

"Sektördeki Disruptive (ezber bozan) teknolojiler, eski düzeni Disrupt eder (parçalar). Eğer sistemde Corruption (yozlaşma) varsa, kurumlar Incorruptible (sarsılmaz) kalamaz. Sonuçta kriz Erupt eder (patlar), ekonomi Bankrupt (iflas) olur ve toplumda büyük bir Rupture (kopuş) yaşanır."

Hepsi tek bir "kırılma/parçalanma" eyleminde birleşti!

İşte bu kadar! -RUPT (to break/burst/cut) kökünü bildiğinizde, akademik bir metinde karşılaştığınız o "zor" kelimenin aslında neyi kırdığını, kestiğini veya patlattığını anında çözersiniz.

[Mübin Çetin Dağhan @DaghanMubin]

"yol O'nun, varlık O'nun"

[Biliyor Muydunuz @bilio_muydunuz]

Çoğunuzun adını bile ilk defa duyacağı büyük sayılar:

1 Bir
1 Bin (3 sıfır)
1 Milyon (6 sıfır)
1 Milyar (9 sıfır)
1 Trilyon (12 sıfır)
1 Katrilyon (15 sıfır)
1 Kentilyon (18 sıfır)
1 Seksilyon (21 sıfır)
1 Septilyon (24 sıfır)
1 Oktilyon (27 sıfır)
1 Nonilyon (30 sıfır)
1 Desilyon (33 sıfır)
1 Andesilyon (36 sıfır)
1 Dodesilyon (39 sıfır)
1 Tredesilyon (42 sıfır)
1 Katordesilyon (45 sıfır)
1 Kendesilyon (48 sıfır)
1 Seksdesilyon (51 sıfır)
1 Septendesilyon (54 sıfır)
1 Oktodesilyon (57 sıfır)
1 Novemdesilyon (60 sıfır)
1 Vicintilyon (63 sıfır)
1 Anvicintilyon (66 sıfır)
1 Dovicintilyon (69 sıfır)
1 Trevicintilyon (72 sıfır)
1 Katorvicintilyon (75 sıfır)

[erolgoka @erolgoka]

Ahmet Vefik Paşa'ya göre, ideal yöneticinin M (Mim) harfiyle başlayan şu 24 niteliğe sahip olması gerekirdi:
1. Muteber (Saygın)
2. Mutena (Seçkin)
3. Mutedil (Ilımlı)
4. Mu'tezim (Azimli)
5. Muafi (Bağışlayıcı)
6. Muvakkit (Zamana Duyarlı)
7. Muvaffak (Başarılı)
8. Muzaffer (Galip)
9. Müdebbir (Tedbirli)
10. Müeyyid (Disiplinli)
11. Mütefekkir (Düşünür)
12. Müferrih (Güleryüzlü, Ferahlatan)
13. Muhibb (Sevgi dolu),
14. Mükrim (Cömert, İkramcı)
15. Mültefit (İltifat Eden)
16. Mümeyyiz (İyiyi Kötüden Ayırabilen)
17. Münevver (Aydın)
18. Mübeşşir (Müjdeleyici)
19. Mübeccel (Yüceltilmiş)
20. Muvahhit (Tek Allah'a İnanan)
21. Mücerrib (Tecrübeli),
22. Müfarik (Fark Edebilen)
23. Müheyya (Hazır Olan)
24. Müceddid (Yenileyici)
(Aktaran: Mustafa Özel)

[Levent Özeren @lvntozrn]

TÜRK SANAT MÜZİĞİ MAKAMLARI VE ANLAMLARI BÖYLEYMİŞ. (bilmiyordum)

Acem = Ruh yüceliği
Acemaşiran = Yaşam coşkusu
Acemkürdi = Lütfedilen mutluluk
Bestenigar = Sevgiliye hasret
Buselik = Aşk sırlarını açmak
Beyati = Aşkın verdiği şevk
Çargah = Aşkta yok olmak
Dügah = Derdin içindeki derman
Eviç = Yücelik
Ferahfeza = Mutluluk veren lütuf
Ferahnak = Bahar neşesi
Gerdaniye = Aşk çilesinden şikayet
Hicazkar = Aşkta sebat
Hisar = Sevgilinin nazı
Hicaz = Aşktan yanmak
Hüseyni = Aşk ağıtı
Hisarbuselik = Tatlı buseler
Hüzzam = Parlak hüzün.
Isfahan = Aşka feda olmak
Karcığar = Mutluluğu arayış
Kürdilihicazkar = Yakıcı hüzün
Müstear = Dünyaya susmak, ötelere konuşmak
Muhayyrer = Ayrılık feryadı
Mahur =Neşenin zirvesi
Neva = Sevgiliye çağrı
Neveser = Gönül ferahlığı
Nihavend = Aşk sevinci
Nikriz = Aşkın verdiği cesaret
Saba = Sonsuzluk esintisi
Şedaraban = Aşkla güzelleşmek
Segah = Sonsuzluğa çağrı
Şehnaz = Sevgilinin güzelliği
Şevkefza = Hüzün içinde lütuf
Sultaniyegah = Gece mutluluğu
Suzidil = Gönül yangını
Suzidilara = Ateş saçan aşk
Suzinak = Aşkın verdiği cesaret
Rast = Sevincin zirvesi
Uşşak = Aşkın verdiği şevk
Yegah = Aşk suskunluğu

[Mübin Çetin Dağhan @DaghanMubin]

Bu gün iş yerime gittiğimde çocuk hastamın süpriziyle jarşılaştım.