@hamtaye_rose نه پهلوون ..نشد ،،این میشه بهانه برای فرار از قلب کوه ،،،هشت تا از بچه های توی باشگاه گرفتار رماتیسم بودن و حالا تا ارتفاع ۱۸۰۰ متر میرن بالا .
اگه زحمت نمیشه ، ( اسکات و رماتیسم ) رو سرچ کن ، من که نمیدونستم رماتیسم دارین ، ولی انگار یه نسخه طلایی نوشتم
@hamtaye_rose روزگار بخیر ، این جور تجربه ها با ورزش سبک شروع میشه ، باچند تا نرمش آروم ( حرکات اسکات ) شروع کنید ، قول میدم ظرف مدت ۳ ماه توی قلب کوه میبینمتون .
این باند لیفت دور میله هالتر رو پارسال خریدم ۸۰۰ تومن ، اما امشب به مبارکی و میمنت خریدم ۲/۹۰۰ ضرب و تقسیم که کردم ، دیدم اصلا هالتر رو باید از وزنه برداری حذف کرد .
هر چقدر بیشتر به خاطر این تغییر توی زندگیم، اذیت میشم، بیشتر میخوام کم نیارم.
انگار هر چی هزینه بیشتر میدم دلم میخواد برداشت بیشتری کنم.
جدی میرم دنبال کار نیمه وقت، بعدشم چیزهای دیگه