Davy

无

[WangNextDoor @WangNextDoor2]

这么全的2026年A股科技股赛道整理，的确很全了，买啥买多少自己定了，这里仅供研究参考NFA

[鸟哥 | 蓝鸟会🕊️ @NFTCPS]

有个中国开发者，搞了台“印钞机”出来。

说白了就是一个工具，能自动把整条视频做出来，TikTok、Reels、YouTube Shorts 一条龙全给你包圆。

GitHub 标星已经冲过 13k，关键还免费、还开源，白嫖党狂喜。

到底咋跑起来的，自己点进去看：
🔗 https://t.co/HZ4bXs36xJ

[招财进宝 @xiodu188888]

下半年科技主线全明星组合

1. 光芯片

源杰科技、长光华芯、仕佳光子

2. 光纤主线三强

长飞光纤、亨通光电、中天科技

3. 存储模组

江波龙、佰维存储、兆易创新

4. AI服务器龙头

工业富联、浪潮信息、中科曙光

5. 半导体封测四大标的

长电科技、通富微电、华天科技、深科技

6. 半导体设备五虎

北方华创、中微公司、拓荆科技、华海清科、盛美上海

7. 半导体材料四杰

安集科技、鼎龙股份、雅克科技、有研新材

8. 车载功率半导体

斯达半导、士兰微、华润微

9. HBM存力核心

香农芯创、雅克科技、深科技

10. PCB产业链

• 巨头（英伟达+果链）：鹏鼎控股、东山精密、胜宏科技

• 高端算力板：沪电股份、深南电路、景旺电子、生益电子

• 基材配套：生益科技、南亚新材、兴森科技

11. MLCC赛道

• 元件设备：风华高科、三环集团、鸿远电子

• 上游材料：国瓷材料、博迁新材、洁美电子、斯迪克

[镜月指针 @JZhen72937]

全是技巧，毫无感情，都是干货

[喜羊羊（资源分享） @enoch4306]

全网财经付费文章,大佬观点学习，提升财商。
6月14日更新，日更
https://t.co/wDpUX2wACb

[Fang知识分享 @FLMdongtianfudi]

全英文经济书籍，被国内封禁

作者是国际知名中国经济研究专家，美国外交关系委员会和美中关系全国委员会成员。

本书基于扎实研究、深厚理论基础和丰富实地经验， 被众多国际大学选为经济学课程教材，成为深入理解中国经济增长模式、制度特征和未来挑战的权威入门书籍

英文原版+AI翻译版👇放在评论

[Serenity @aleabitoreddit]

Today, there's a new report that China eased InP substrate exports.

Which is expected to relieve mass production bottlenecks in the photonics market (source: Digitimes)

My optical positions are very happy to hear this:

From $AXTI (substrates), $IQE (epiwafers) to $AAOI (lasers) / $LITE / $SIVE, and others.

Taiwanese optical players like VPEC, Landmark, and others should go brrr as well.

Just to recap: the photonics market, especially for laser companies is moreso "how much can you make" rather than how much demand is there.

InP substrates was one of the main bottlenecks affecting upstream capacity.

So if you're able to make more = more revenue.

[Kevin Ma @kevinma_dev_zh]

还有人没看过这两个视频吗？我在 B 站看过最好的，没有之一，每隔一段时间我就会重新刷一遍。我之前发的这个帖子曾被超过 3 千多人收藏。

它将会颠覆你对英语学习的认知，不是开玩笑。

搭配 SentiaRead 使用，效果最好。

两个视频链接放评论区了。

[A股短线小富婆 @dcidwso]

💤睡前福利：多氟多002407

👩🏻‍💻富婆提示：分时回踩低吸介入！

[WangNextDoor @WangNextDoor2]

电子布，树脂PPE和六氟化钨等一些概念，NFA DYOR

[A股趋势捕手🎯 @Aw3ff_]

🚗明日参考：铜陵有色 000630

逻辑：有色金属

🚀沿5日线低吸介入

[明哥(重启) @dawanqu2026]

有什么低成本养生的方法?（适合收藏））

1、不要纵欲，不要纵欲，不要纵欲！

2、午睡：规律的午睡可以延缓衰老，增加脑容量，但午睡时间不宜过长，不然反而不利，15到30分钟为佳—《Sleep Health》

3、蛋白质摄入：适度多吃蛋白质有益，但过度多吃，尤其是用蛋白质替代碳水时，会加速衰老、缩短寿命—《NPJ Metab Health Dis》

4、饥饿：饥饿可以使免疫系统一键重启，增强抵抗力，不仅自己活得更久，还能把长寿礼包传给子孙后代—《Science》

5、眼睛：熬夜不好，熬夜看手机、玩电脑更要命，眼部功能障碍会加速衰老进程，使寿命缩短，而促进眼部健康则会延长寿命—《nature》

6、养肾，就多踮脚尖，站立时双脚并拢，缓慢踮起脚尖，慢慢放下，刚开始一次做30个，一天做5次。随着时间推移，再增加次数。

7、睡前揉腹，揉不到两分钟就睡睡着了，卧则血归于肝，身体开始排du，培补阳气。

8、多走路，把肝养起来，每天走个几公里，先慢后快。

9、多扭腰，把脾养起来，左右转动腰部，活动身体。

10、深呼吸，把肺养起来。

11、坚持梳头，随身携带经络梳，有空就梳头，强健发根，疏通头部经脉，减少脱发

12、泡脚，晚上睡之前一定要泡脚，俗话说得好呀，早上晚上泡脚当吃补药。泡脚呢，可以疏通我们的血脉，去除我们体内的湿气，非常好。在一定程度上泡脚，还可以帮助入眠呢。泡脚这一项一定要列为养生之最。

13、晒太阳。尤其是在户外空气好、安静、树木生长好的地方，安静的晒，坐着、走路都行。实在身体弱(因疾病独处有危险的除外，此处指神不足、情绪易受影响、气血虚等情况)，千万不要找同伴，不要聊天，聊天容易气上浮或者散气，消耗太大，保持安静平和最重要。此条也适合新冠后出现抑郁的情况。

14、每周至少3次有氧运动，可以跑步、瑜伽、练习太极、八段锦等。

15、踮脚尖保健康，补肾固本，激发中气。每天抽出几分钟时间踮脚尖。

16、经常热敷眼睛，用眼过度会大量消耗精气神，时不时闭目养神，让眼睛得到真正的精气。

17、靠墙站15分钟后背紧贴墙壁站直，头、肩、臀贴墙，纠正驼背还能甩掉小肚子赘肉

18、白开水是最好的养生神器。早上起床喝一杯温水，不管走到哪里随时随地都记得拿个保温杯，平时可以放点枸杞或者玫瑰花

19、好好睡觉，学会睡前回收能量。无论白天发生了什么，有多累，有多不愉快，晚上躺在床上都要把这团乱麻扔掉。所以，放下手机，闭上眼，静静回归内心。晚上清空心灵垃圾，早晨轻装上阵，一身轻松。

20、运动后不要立即洗澡，汗全部擦干后休息一会再洗澡。

21、每天吃一勺芝麻，不要小瞧这些东西，非常养身体，不仅头发质量好，皮肤耐受力也会提高，不容易过敏长痘

22、每天晚上11点～凌晨1点，滋养肝血，恢复身体的关键时间段，尽量别熬夜，尽量睡够睡足。

23、矮楼层尽量不坐电梯梯，下班多走走。管住脚留言迈开腿，爬楼梯和走路都很好

24、躺床上就能养生的方法，平躺后双脚掌相对，手掌自然放在腰眼上，脚跟尽量接近屁屁根。每天睡觉前就保持这个姿势，一个月后你就能感受到身体的变化。

25、拍八虚。
白天有空时间就拍八虚，饭后一小时拍，每个穴位拍30一组，拍几组根据自己情况而定。记得是空心掌拍，力度适中，不用拍出痧。

26、把你的电脑桌换掉，换成升降桌，很便宜的，却能救你的命，站半小时，坐45分钟，如此反复。

27、少吃东西：

1）少油少糖少盐少细粮，少辛辣刺激；

2）每餐不可过饱，细嚼慢咽，注重质量；

3）睡前3小时不暴饮暴食，减少消化负担。

28、多多晒背，补阳气

中医讲"背为阳”，每天早上9点晒10分钟后背，让阳气自然归位，尤其适合怕冷、手脚冰凉、总犯困的人，晒完暖一整天。10饭后靠墙站10分钟。

后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚后跟紧贴墙收腹深呼吸。消食防小肚腩+矫正驼背，简单有效。

29、早上花5分钟，拍打、按摩脸部，长时间的这么做是会让自己显得非常年轻。

30、夏天少吃冰，尽量不吃冰镇食物。冰西瓜、冰棒、冷饮都少吃。夏天寒凉食物，容易伤害五脏，损耗阳气。尤其不要在出汗之后马上喝冰水、喝冷饮。一冷一热的冲突，容易对身体造成伤害。

[比特洞见 @BitInsighter]

PCB行业龙头接下来的中报会是跳增的，新一轮炸裂行情要开始啦。如果你错过了去年的光纤，千万不要错过当下的PCB。

[Mistery @Mimiwftt]

哈哈哈。真好玩儿！

[才谷 | 哪吒商业评论 @realCaigu]

被称为“华尔街爱因斯坦”的人，经历过 5 次全球市场崩盘，连续 40 年每天经手 10 亿美元交易。

他给出的建议很简单：投资股票，而不是东西。但反差在于，他这辈子从没买过一只股票，只靠交易佣金赚钱。

他曾经有整整 2 年，每天早上西装革履去华尔街，身上却一分钱没有，彻底破产。

如今，他被认为是华尔街最有经验、也最懂市场的人之一。

一个真正穿越过多个周期的人，最后给出的建议，反而简单到让人不敢相信。

[白骏知识分享 @cj3214567667]

摆脱色欲成瘾，完成自我觉醒的终极路径！

[瞎玩菌 @Blind___Gamer]

《不要担心2小时和8公里以外的事情》
不要在频繁使用的物品上面过度节约，每天睡觉的床，每天使用的锅具碗筷，这些都要在能力范围内给自己最好的，只有每天睡好了，吃好了，才有精力完成我们其他的梦想
原作者： @悉栀贝贝（读书系列）

[RJ @RJDAIGOGO]

重生为人之我帮马斯克化解债务：马斯克2022年为收购推特，找五大行借了125亿美元债务，然后把这笔债务转移给了xAI，xAI转移给了SpaceX，SpaceX上市前借了笔过桥还了，最后上市成功，用上市融资的一部分，又把这笔过桥给还了。

[阿台BlueBird🕊️ @QT9277]

网盘限速这事儿，我真的骂不动了。

百度阿里夸克迅雷……一个个把你下载速度按在地上摩擦，几十兆宽带硬生生活成二十年前拨号上网。不开会员？那你等着吧，下个2G的电影能泡三杯茶。

但阿台现在负债状态，能白嫖绝不交钱👇

最近挖到一个开源工具 LinkSwift，零成本，直接安排：

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不是广告，纯自用。省下的会员钱够我吃两顿拼好饭了。

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[48K纯白 @siss826901]

有了美区Apple ID后，第一件事就是用支付宝买礼品卡

然后你就可以各种充值了 GPT啊 蓝V啊 买小火箭啊等