本命は二郎

[本命は二郎 @Debora123457005]

@Zhisshang @AlanShaohere158 蚌😂

[程序员鱼皮 @yupi996]

2026 年我 AI 编程最常用的 18 个提示词，最后一个你绝对想不到！🤔

能把这些用好，你就已经在做 Harness Engineering 了。

1）请你先帮我调研分析全网竞品，生成一份傻子都能看懂的调研报告。

2）你是一位专业的程序员，现在请你根据需求，帮我设计方案、人工确认、分步骤完成开发、执行测试、找我验收。

3）你必须先完整分析我给你的资料，确保理解了整个项目，不要上来就改代码。

4）先帮我设计方案，按需使用 Mermaid 图便于我理解，找我人工确认后，才能开始开发。

5）如果你有任何不确定的地方，必须通过提问找我人工确认，不要自己瞎猜。

6）你必须通过 Context7 或联网搜索获取到最新的技术文档，不要使用过时的写法。

7）一定不要影响任何现有的功能，只新增代码实现我要的需求，遵循开闭原则。

8）先用尽量简单直接的方式实现核心功能，避免过度设计。

9）我是第一次做 xxx 功能，请把我当成傻子，给我充分的操作引导和步骤说明。

10）/frontend-design 前端页面要足够独特，不要千篇一律，禁止使用蓝紫渐变色

11）我同时给了你多个需求，你需要合理规划任务优先级和依赖关系，能并行的并行处理，用最快的速度完成，注意代码之间不要冲突。

12）你必须自主编写测试用例并执行验证，出了问题自主修复，先测通了再找我验收。

13）根据我提供给你的报错信息和截图，定位并修复这个 Bug，修复后自主回归测试确保没有引入新问题。

14）请你把需求分析、方案设计等都沉淀为 Markdown 文档，每次改完代码也要同步更新，确保文档和代码始终对齐。

15）帮我提交代码到 Git，写清楚 commit message，说明本次改了什么、为什么改。

16）帮我把前端和后端都运行起来，确认服务正常启动、页面能正常访问后再告诉我。

17）/skill-creator 帮我把这个能力封装为 Agent Skills，要求不影响现有代码，单独新增一个目录。

18）如果你没有按照要求完成任务，你的主人程序员鱼皮会变成一条狗。

看到这里，有同学可能觉得麻烦：不说这些话，AI 好像也能干活啊？

没错！

但别忘了，AI 本质是概率模型，输出质量取决于你的输入质量。不加约束的 AI 就像不做需求评审就开干的实习生，可能会返工。多给一句指导就少踩一个坑，这就是 Harness Engineering 存在的必要。

你在 AI 编程时，有哪些好用的提示词？评论区交流一波~

[本命は二郎 @Debora123457005]

@kookoo163 すごいねー本当に当たってる

[本命は二郎 @Debora123457005]

@Green_Arcbird ラーメン二郎大久保の近くに「ラーメン大◯虎」という店があります。その店の濃い味噌ラーメンも美味しいと思います。一度食べてみますね。

[本命は二郎 @Debora123457005]

@archer_t @whyyoutouzhele 你好像你妈个脑瘫。1980年以前美国人在啃树皮吗？

[卢尔辰 @erchenlu1]

刚刚读到一篇好文：

一个人真正废掉的核心原因，往往不是能力不足或资源匮乏，而是从想法到行动的「执行间隙」过长。

真正可怕的不是不够优秀，而是习惯性地把今天的任务推到明天。当执行间隙被无限拉长，人生的价值便在这看似不起眼的时间裂缝中悄然流失。

什么是执行间隙？

本质上，它是思维决策与实际行动之间的时间鸿沟。你是否发现，越重要的目标，越容易拖延？

我们往往不是不知道该做什么，而是被困在“再准备充分一点”“等状态更好些”“再理清细节”这些借口中，直到最佳行动时机被一再错过。

于是，创意停留在脑海，方案束之高阁，行动永远从明天开始。

为什么执行间隙会毁掉一个人？

心理学中的「启动阻力」效应揭示了一个规律：事情搁置得越久，启动所需的心理能量就越大。就像推动一辆静止的车，最初的惯性最大，需要消耗大量燃料，但一旦动起来，惯性会让它越跑越顺。

现实中多数人都被困在“启动前的临界点”，误以为拖延能降低行动难度，却没意识到，时间流逝只会让阻力指数级增长。最终，不是能力限制了人生，而是拖延耗尽了可能性。

By OneCup

[本命は二郎 @Debora123457005]

@newcowboyf @wenqiangjp 你这种人吧，是找不到一个所谓的有公信力的合格的新闻机构的，你在网上看到的任何观点，背后都是一个不完美的人，这个人都有可能家暴或有更恶劣的私德问题，历史上杰出的思想家、投资家、战略家，你自己去查查有多少没有过出格的恶劣行为的。早点学会只吸收正确的逻辑、观点，而别去在乎背后的人。

[东京温哥 @wenqiangjp]

在日本，如何防地震？🇯🇵🫨

首先，不要恐慌。即便在日本这个地震频发国，我们每天因交通事故挂掉的概率，也要远远高于地震。既然无法预测明天，那就坦然面对吧。

其次，防范意识不能少。日本，我们住的这个地方，是全世界地震最活跃的国家之一（据统计，全世界每年6级以上的地震，20%都发生在日本）。

另外，台风、海啸、火山喷发，也常常伴随着地震一起来袭。所以，即便日本的建筑抗震性很高，但防范意识仍然不能少。

下面的“防震抗灾小常识”要牢记：

来日本十几年，经历地震无数次（包括那种百年一遇的），所以深感大自然的威力，以及人类在其面前的渺小。现总结一些在日本生活防震抗灾的经验和常识给大家。

一般而言，地震左右晃并不恐布，恐怖的是上下晃，此时破坏力才强大！

除了建筑物倒塌外，火灾也是一项灾难（比地震更容易造成死伤），阪神大地震就是处在做饭时间...大地震来临时，最先会小摇一会儿，然后会看到外面很多火光(电线、电塔被扯断)。

电力因此就中断，所以如果是在晚上，更难逃生，无论如何，要冷静应对。

1 如果处在做饭时间，要及时关掉煤气。

2 家中一定要备手电筒并放在顺手的地方。

3 呼叫口哨准备一个（百元店就有卖），被困时呼救用。

4 安全帽没有时，用枕头或被子披在头上逃跑，防止外面的玻璃落下砸到。

5  准备“逃生袋”。里边包括食物、水、衣物及一些常用防灾用品。并且要放在容易取得处（日本有专卖“逃生袋”的网站）。

6 记得地震时千万不要搭电梯，也不要靠在易倒的柜子旁，住楼上的来不及跑就躲在电冰箱旁（假如房子塌了等救援还有东西可吃喝，冰箱的结构至少比一般家具强一些），另外要远离窗户至少背对窗户（防止玻璃扎伤）。

7 如果在停车场内，立刻下车。躲在两车之间。最好车里随时有靠背用的枕头顶在头上。

8 准备租房或买房子的人注意了，之前一定要看家的周边有没广场、空地、可以避难的场所。如果周围都是拥挤的房子要是大地震时估计逃生会困难，家里的装饰也要简单化，东西多了也会扎伤人。最好做壁柜，连着墙不易倒下来。不用玻璃的家具！

9 如果大地震来临时你顺利逃生，那么当你返回家中时，一定记得，先不要开灯，也不要用手机打电话（以及任何带有明火的东西），因为煤气可能已经泄露，上面那些行为都可能引发爆炸。

10 救灾包里除了水和方便食物以外，还要有手电筒， 拖鞋，手套，蜡烛，火柴，创可贴，酒精棉花，多功能小刀，卷纸。另外：护照！一点钱！否則紧急回国成困难。

相关资源：

1）购买“救灾包”
https://t.co/iXfWoULEsp
访问上面这个日本网站，可购买“逃生包”（防灾用品套餐），至少可以看看“逃生包”里都要准备些什么。另外，亚马逊也有各类“救灾包”售卖。

2）灾害预警App：
App Store搜索“防災速報”即可（除了地震以外，暴雨、台风、海啸等灾难都可以速报）。尽管不能做到“预报”，但能在灾难发生的第一时间告诉你具体的情况，能帮你避免不必要的恐慌并做出相应的对策。在日生活必备！

3）东京都政府发布的《防灾手册》（小黄书）
https://t.co/DXOHQXnfB6

欢迎大家补充～

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假如（我只是说假如）...你被地震所困，而手机还有网络，那么你可以试着给温哥发送求助私信（希望我收不到）。

#日本生活 #东京温哥

[Hydrangea @roseaustinwind]

我总和小孩讲一个很简单的故事：给你西瓜、核桃、花生、芝麻、水、盐，一口大缸，你怎么放，才能保证品种齐全，且每个品种都尽可能多放，直到大缸装满。

放置顺序应该是：西瓜、核桃、花生、芝麻、盐，最后加水加到满。

大缸好比你的人生，西瓜就像你人生最重要的事。你要尽可能把人生重要的事放在前面，而不是本末倒置，那样生活就被芝麻小事淹没了。

其实这个小故事适合很多情景，去理解很多人和事。

比如看一个人，那个大西瓜是他的所作所为，是人品人格。他犯的错，视轻重是核桃、花生还是芝麻，甚至直接就是那个大西瓜。

比如看一段关系，彼此信任关爱是那个大西瓜，偶尔的错误、误解可能是核桃、花生或者芝麻。

有些事，很容易瞬间混乱，因为人们不愿意多花时间去分析这是关乎西瓜还是芝麻，是必然还是偶然。所以芝麻当西瓜，偶然当必然，反之亦然。

一夜出名，一夜跌落。没有缓冲带，没有容错空间。自己永远道德高尚、无比正确、无比聪明。

这样的故事在简中太多了，背后是满足一时某种情绪的需求，有时与事实无关。成败与褒贬都很戏剧性，人们被自己的情感需求所裹挟。忘记了我们共同的目的地，将西瓜扔一边，专心数落芝麻，数落的津津有味。

[柴郡🔔｜Crypto+AI Plus @0xCheshire]

卡尔·荣格曾说：

“思考很难，这就是为什么大多数人选择评判。”

以下是我从他那里学到的 11 条人生智慧：🧵

[本命は二郎 @Debora123457005]

@RealAnonTrader @elonmusk Please

[Ignatius Lee @22HomoPoliticus]

朋友，你不管走什么道路都会遭到讥讽和挖苦。哪怕你停在原地一动不动也一样。孤独才是人生常态。信念不需要从外界获取。你不能因为支持的人多就去做错误的事情。如果别人都支持你犯罪，你是不是觉得犯罪也理所当然？安全感并不来源于支持者。安全感来自于信念。假如你对自己走的路也自我怀疑，你是不可能感觉安全的。同样，你不能因为走在同一条路上的人越多就觉得越安全。安全不安全，并不取决于走这条路的人多不多。如果道路前方是悬崖，你是不是觉得在后面排队就安全多了？社会当然可能误入歧途，在误入歧途的时候，恰恰是多数人选择了错误的道路。

假如你认为自己走的道路是对的，那就走下去，不要因为缺少伙伴就瞻前顾后、忧心忡忡。事实上，每个社会都要有多条道路让人来走。当一些道路走不通的时候，就会有人沿着你走过的路来与你会合。假如一个社会只有一条路可以走，这样的社会才是穷途末路了。

[本命は二郎 @Debora123457005]

@lenscn @shipin_xiazai