6. Wenn es nicht besser wird, empfehle ich dir, ein Erstgespräch bei einer ausgebildeten Psychotherapeut:in (nicht: Heilpraktiker) zu machen. Hier eine Hilfestellung, um gut durch das Therapieplatz-Labyrinth zu kommen:
https://t.co/r8f7rkduFF
„Wer nie am eigenen Körper erfahren hat, wie das ist, morgens wach zu werden und eigentlich keine Kraft zu haben aufzustehen, die Zähne zu putzen oder zur Arbeit zu gehen, kann sich eine #Depression nur schwer vorstellen.“ – Psychotherapeutin Anke Glaßmeyer
Letztes Jahr saß ich beim Notarzt mit tagelanger Übelkeit.
Er: „Achten Sie mal auf Stress.“
Ich: „Ich habe keinen! Schließlich bin ich seit Monaten krankgeschrieben.“
Er: „Das kann auch Stress sein.“
Ich verließ die Praxis verdutzt. Heute weiß ich: Er hatte recht.
@martingommel In einem Gespräch, vielleicht auch nur telefonisch kann man wahrscheinlich schon Unterschiede erkennen. Bei einem Kollegen oder Freund zum Beispiel. Aber ich denke es gibt einige die solche Situationen (u.a. Arbeitsalltag) auch noch "gut lösen" bzw. spielen können. Denke wenn...
Worte, die ich von Männern selten höre:
• Ich bin überfordert.
• Ich bin traurig.
• Ich habe Angst.
• Ich brauche Hilfe.
Ein Satz, den ich oft höre: „Bisschen stressig gerade.“
1 year ago La Knight broke the 4th wall and made a talked about Mental Health
“If something arises in your life that hits you in your feels and you have to cry, let it out it’s good for your mental health,
it doesn’t make you any less of a man”
❤️
https://t.co/aAnAMiscs7
Tom Hardy once said,
"At your very best, you still won't be good enough for the wrong person, but at your absolute worst, you'll still be worth it to the right person."