Dhay | ضي عبدالله

قانونية ⚖️ | القوة تجذب القوة | ﴿لا أَبرَحُ حَتّى أَبلُغَ﴾

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نستذكر في اليوم الوطني، ما قامت عليه هذه الدولة المباركة بفضل من الله ثم بعزم وقيادة الملك المؤسس عبدالعزيز بن عبدالرحمن - طيب الله ثراه - وسواعد أبناء الوطن المخلصين من أُسس راسخة لحفظ العقيدة وإقامة العدل، ونسأل الله أن يديم على بلادنا أمنها واستقرارها وازدهارها.

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

تم بفضل الله اطلاق مدونة كبسوله (الرابط في البايو)
https://t.co/nVRVRIkVHP

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

https://t.co/38b9Ce7Gxr

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

طبيبك ما يشوف إلا نتيجة تحليل واحد فقط

لكن.. الذكاء الاصطناعي (اليوم)، شاف كل تحاليلي وأشعتي من ٢٠٢٠ حتى تاريخه.

وفوقها، كتب تقرير لم يكتبه لي أحد من قبل.

تعال.. أشاركك الخطوات👇

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

الدايت ما ينحّف.
التمرين ما ينحّف.
حتى قطع السكر ما ينحّف.
إذا كنت تسهر، كل هالجهود تروح في الهوا.
⭕️ هذا قول أبحاث Mayo Clinic:
السهر يزيد دهون البطن العميقة ١١٪ حتى لو أكلك مضبوط.
الحقيقة اللي ما تعرفها من صناعة الدايت: المخدة أهم من الصحن 👇

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

اللي سهران وما قدر يضبط نومه..
لا تدمّر صحتك النفسية ⚠️

العلم يقول: نصف البشر ما يناسبهم الاستيقاظ المبكر أصلاً.. والسبب جيني بحت 🧬
هذا الثريد بيقْلب كل شي تعرفه عن النوم 👇

[SAMA | البنك المركزي السعودي @SAMA_GOV]

#البنك_المركزي_السعودي يبدأ الترخيص لشركات تقنية مالية لتقديم خدمات المصرفية المفتوحة في #المملكة.
https://t.co/GuSeDcEtE9

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

@alrotayyan أي والله نبايع ابوه ونبايعه مثل ما بايعوا جدّانا جدّانه. الله يعزهم ويحفظ بلدنا ويعزها، مهبط الوحي وموطن الحرمين الشريفين وقبلة المسلمين.

[وزارة الدفاع @modgovksa]

وطنٌ تحرسه عزائم الأبطال..#وزارة_الدفاع

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

https://t.co/JdjwOk96Xg

[Dhay | ضي عبدالله @DhayAAlsu]

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَذَا بَلَدًا آمِنًا ﴾

اللهم احفظ وطننا وولاة أمرنا واحمِ جنودنا البواسل وثبّت أقدامهم وانصرهم واجعل هذا البلد آمنًا مطمئنًا دائمًا 🇸🇦

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

تحتاج تغير الطريق؟

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

سعدت اليوم الإثنين ٢٧ أكتوبر ٢٠٢٥ بالتجول في مساحة عش بصحة @LiveWellMOH حيث تم تكريمي كأحد صناع الوعي في المجال الصحي ووقعت معهم ميثاق تعاون.. وقد سبقني السباق دائماً د.أحمد العمار @Dr_alammar1.
أتطلع لأن أكون عند حسن ظنهم وظن وزارة الصحة @SaudiMOH، وظن كل متابعي بي. دعواتكم

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

استيقظت اليوم السبت من نومي بصعوبة بالغة. نظرت إلى ساعتي ..كانت 6:30 أي متأخر عن خروجي المعتاد من المنزل بعشرين دقيقة.
لملمت نفسي وخرجت بسرعة .. لم اجد السائق ينتظري.. فقلت لعله مل من الانتظار وعاد للنوم.
اخذت سيارتي وفي منتصف الطريق لمحت ساعة السيارة فإذا هي 5:45 أي أنني مبكر جداً!!! والسائق كان نائماً.
أكملت مسيري على كل حال فوجدت عدداً من المراجعين حضروا على قائمة الإنتظار.. قلت في نفسي: دعوة من منكم هذه التي أيقظتني وأقامتني من سريري وساقتني لأقضي حاجته؟
الله أعلم... سبحان من يسر له
اللهم استعملنا في طاعتك

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

قمت ولله الحمد بأداء فريضة الحج ١٤٤٦ للهجرة مع بعض أفراد عائلتي قبل أيام . لن أطيل في الحديث، فمشاعري لا توصف❤️، وجهود المملكة أعزها الله، لا تقدر بثمن❤️. أترككم مع بعض الصور ...

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

دور التحدي في #الحياة و #السعادة
#عبدالله_السبيعي

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

إلى مقام والدنا خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ، وولي عهدنا المحبوب صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان.
وإلى كافة الشعب السعودي والأمتين العربية والإسلامية:

كل عام وأنتم بألف خير،
أعاد الله العيد علينا وعليكم باليُمن والأمن والبركات. وتقبل الله منا ومنكم صيام رمضان وقيامه، وجعلنا من العائدين إليه برحمته ورضوانه.
عيدكم مبارك، وكل عام وأنتم إلى الله أقرب.

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

الْلَّھُم أَهِلَهُ عَليْنَا بِالْأمْنِ وَالإِيْمَانِ وَالْسَّلامَةِ وَالْإِسْلَامِ وَالْعَوْنٓ عَلَى الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يٓارٓبٓ العٓالِٓمينْ .

أبارك للجميع بلوغ شهر رمضان المبارك

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

لماذا الحديث عن الصحة النفسية؟
#عبدالله_السبيعي