Diego Ernesto Ebra

[ALL THE SMOKE @allthesmokeprod]

Craig Hodges’ Shooting Masterclass 🎯

The 3x NBA 3-Point Contest Champ breaks down the mechanics & mindset behind elite shooting 👀

[𝐈𝐁𝐎𝐔 @ibuu_4real]

Les frappes de Roberto Carlos étaient impossibles à arrêter

[Don Quijote de la IA @IA_Quijote]

Shortcuts keys importantes para PC.

CTRL+A. . . . . . . . . . . . . . . . . Seleccionar Todo
CTRL+C. . . . . . . . . . . . . . . . . Copiar
CTRL+X. . . . . . . . . . . . . . . . . Cortar
CTRL+V. . . . . . . . . . . . . . . . . Pegar
CTRL+Z. . . . . . . . . . . . . . . . . Deshacer
CTRL+B. . . . . . . . . . . . . . . . . Negrita
CTRL+U. . . . . . . …. . . . . . . . Subrayado
CTRL+I . . . . . . . . . . . . . . . . . Itálica
F1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ayuda
F2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Renombrar objeto seleccionado
F3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Buscar todos los archivos
F4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Abre la lista desplegable de archivos en diálogos
F5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Actualizar ventana actual
F6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cambia el foco en el Explorador de Windows
F10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Activa las opciones de la barra de menú
ALT+TAB . . . . . . . . . . . . . . . . Alterna entre aplicaciones abiertas
ALT+F4 . . . . . . . . . . . . . . . . . Salir del programa, cerrar ventana actual
ALT+F6 . . . . . . . . . . . . . . . . . Cambiar entre ventanas del programa actual
ALT+ENTER. . . . . . . . . . . . . . Abre el diálogo de propiedades
ALT+ESPACIO . . . . . . . . . . . . Menú del sistema para la ventana actual
ALT+¢ . . . . . . . . . . . . . . . . . . abre listas desplegables en cuadros de diálogo
BACKSPACE . . . . . . . . . . . . . Cambiar a la carpeta superior
CTRL+ESC . . . . . . . . . . . . . . Abre el menú Inicio
CTRL+ALT+SUPR . . . . . . . . . Abre el administrador de tareas, reinicia la computadora
CTRL+TAB . . . . . . . . . . . . . . Mover a través de las pestañas de propiedades
CTRL+MAYÚS+ARR . . . . . . Crear acceso directo (también clic derecho, arrastrar)
CTRL+ARR . . . . . . . . . . . . . Copiar Archivo
ESC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cancelar última función
MAYÚS . . . . . . . . . . . . . . . . . Presionar/mantener MAYÚS, insertar CD-ROM para omitir reproducción automática
MAYÚS+ARR . . . . . . . . . . . Mover archivo
MAYÚS+F10. . . . . . . . . . . . . Abre el menú contextual (igual que clic derecho)
MAYÚS+SUPR . . . . . . . . . . . Borrado completo (omite la Papelera de reciclaje)
ALT+letra subrayada . . . . Abre el menú correspondiente
Teclas de Acceso Rápido del Teclado PC
Controles del Cursor del Documento
INICIO . . . . . . . . . . . . . al principio de la línea o extremo izquierdo del campo o pantalla
FIN . . . . . . . . . . . . . . . . al final de la línea, o extremo derecho del campo o pantalla
CTRL+INICIO . . . . . . . al principio
CTRL+FIN . . . . . . . . . . al final
RE PÁG . . . . . . . . . . . . mueve el documento o cuadro de diálogo una página hacia arriba
AV PÁG . . . . . . . . mueve el documento o diálogo una página hacia abajo
TECLAS DE FLECHA . . . . . mueven el foco en documentos, diálogos, etc.
CTRL+ > . . . . . . . . . . . . siguiente palabra
CTRL+MAYÚS+ > . . . . . selecciona palabra
Control del Árbol del Explorador de Windows
Teclado Numérico * . . . Expandir todo bajo la selección actual
Teclado Numérico + . . . Expande la selección actual
Teclado Numérico – . . . Colapsa la selección actual
¦ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Expandir selección actual o ir al primer hijo
‰ . . . . . . . . . . . . . . . . . . Colapsar selección actual o ir al padre
Caracteres Especiales
‘ Comilla simple de apertura . . . alt 0145
’ Comilla simple de cierre . . . . alt 0146
“ Comilla doble de apertura . . . alt 0147
“ Comilla doble de cierre. . . . alt 0148
– Guión en . . . . . . . . . . . . . . . alt 0150
— Guión em . . . . . . . . . . . . . . alt 0151
… Puntos suspensivos. . . . . . . . . . . . . . . . alt 0133
• Viñeta . . . . . . . . . . . . . . . . alt 0149
• ®️ Marca de registro . . . . . . . alt 0174
• ©️ Derechos de autor . . . . . . . . . . . . . alt 0169
• ™️ Marca registrada . . . . . . . . . . . . alt 0153
• ° Símbolo de grado. . . . . . . . alt 0176
• ¢ Símbolo de centavo . . . . . . . . . . . . . alt 0162
• 1⁄4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . alt 0188
• 1⁄2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . alt 0189
• 3⁄4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . alt 0190

[Coach AJ 🎯 Mental Fitness @coachajkings]

John Wooden shares a mindset that we all need to adopt every day.

"Yesterday is gone. That'll never change. Tomorrow is yet to be."

"How can you affect tomorrow? By today. That's the only possible way."

"I tried to get each player to make each day his masterpiece."

Don't get caught up in the past or worry about the future - make today your masterpiece.

Then he shared advice he gave to certain players:
"You've gotta put the past out. Good or bad, it's past - it'll never change. The only way you can affect the future is what you do today."

You can't change yesterday. You can't control tomorrow. You only have today.

Then he recited a poem by Vivian Larimore that he loved:
"I've shut the door on yesterday, its sorrows and mistakes. I've locked within its gloomy walls past failures and heartaches."

"And now I throw the key away to seek another room and furnish it with hopes and smiles and every springtime bloom."

"I've shut the door on yesterday and thrown the key away. Tomorrow holds no fears for me, for I have found today."

"Today is the day that counts. It's today."
The present moment is the only place where you can truly make a difference.

Don't carry yesterday's failures or worry about the unknown.

Focus on what you can control.

[Hardwood Texas @hardwoodtexas]

“Rotation Passing” by @CoachBourg

Focus on key fundamentals:
🟨 Jump Stops
🟨 Pivoting
🟨 Passing
🟨 Close Outs
🟨 Rip Move

Build a complete game with crisp skills and movement

[Ivan Peris @IPeris74]

Ejercicios para trabajar el Rebote
4 jugadores corren en circulo y bloquean el rebote cuando se tira
Juego sin balon y bloqueo del rebote
Rebote y finalización con oposicion - contacto

[CoachLync | Tools & Playbooks @CoachLync]

Texas Shooting System (Shaka Smart)

18 drills
Hundreds of reps
Zero wasted shots

Build shooters ↓

[Hardwood Texas @hardwoodtexas]

“3 on 0 Shooting” by Coach Zach Weir @WEIRbasketball

Focus on attacking, passing, and shooting in a high-paced, chaotic drill

Perfect for improving decision-making under pressure

[Isaiah Taveras @IsaiahTaveras]

Top UConn Sets from the National Championship

- Horns Wedge Flare
- Horns Chest Runner
- Away Touch Triple Curl
- Zipper Spread Wide Runner
- Horns Twist Down Zoom
- Flip Flare Touch Double Curl
- Horns Twist Dive Exit
- Ram Zipper HiLow
- Weave Twirl Wide
- Away Wrap Gut

[Valu @gataafloraa]

la vida cuando te das cuenta que estar en paz es mejor que tener razón

[Club de Hilos de Fútbol @clubhilosfutbol]

Diego recibe el título honorífico de Maestro Inspirador de Soñadores en la Universidad de Oxford, Inglaterra. Sucedió el 6/12/95 y su exposición fue la que más estudiantes recibió en dicha universidad desde la visita de la Reina Isabel II, en 1969

[Matt Hackenberg @CoachHackGO]

“Burger Drill” to develop the balance of your interior players

[Inbound Studio | Videoanálisis @inboundbstudio]

Olvídate de pagar licencias de 1000€ para analizar a tu equipo.
Hemos desarrollado GMSportStudio: la suite de scouting y vídeo-análisis para entrenadores de baloncesto que van en serio. 🏀💻

A finales de abril abrimos la BETA solo para los 50 primeros solicitantes MD 📩

[Diego Ernesto Ebra @Diegoebra14]

@GMSportStudio Estoy interesado. Más información por favor. Muchas gracias!

[Luis Rincón Arguello 🇨🇴 @Rincon001A]

SUECIA Declara ilegal dejar a tu perro solo más de 6 HORAS

Y las sanciones son SERIAS.
La ley establece:

Prohibido dejar perros solos más de 6 HORAS

! Multas considerables
Hasta 2 AÑOS DE PRISIÓN en casos graves

Pero hay MÁS normas estrictas:
Prohibidas las jaulas en casa (ni por minutos)
Espacio adecuado con superficie limpia y suave
Temperatura y luz natural apropiadas
Prohibido atar perros dentro del hogar
En exteriores: correa máximo 2 horas diarias
Parques cercados deben tener sombra, sol,resguardo

¿Por qué?
Porque la soledad prolongada y malas condiciones

provocan:
Estrés crónico
Ansiedad severa
Problemas de comportamiento
Deterioro emocional

El mensaje:
Tener un perro NO es solo comida y agua.
Es cuidar su bienestar FÍSICO y EMOCIONAL.
Ellos no entienden por qué los dejaste tanto tiempo.
Solo saben que te fuiste... y están esperando.

¿Qué opinas?
¿Debería ser ley en más países?
¿Cuántas horas pasa tu perro solo?

Tomado de Clarky Petcast

[Kosner Baskonia @Baskonia]

En nada arrancamos 🎉

[Hoop Herald @TheHoopHerald]

Steph Curry’s workouts are so different 🔥🔥

[Fastbreak Hoops @FastbreakHoops5]

Kobe’s wisdom was truly unmatched 🖤

[Hoop Herald @TheHoopHerald]

Payton Pritchard full stationary ball handling routine 🥶