ガーネット

30↑ 167cm♀️骨格ナチュラルMax 70kg/35.0%(BMI25)→
Now 49.1kg/16.8%(BMI17.6)☆推しに会う為に痩せたい☆★男性NG🙅‍♂️無言フォロー失礼します☆★

[ガーネット @Diet_garnet]

10/7(水)
体重→48.8kg(+0.3kg)
体脂肪→15.7%(-0.6%)
BMI→17.5(+0.1)

[ガーネット @Diet_garnet]

10/6(火)
体重→48.5kg(+0.1kg)
体脂肪→16.3%(-1.9%)
BMI→17.4(±0)

[ガーネット @Diet_garnet]

10/5(月)
体重→48.4kg(-0.7kg)
体脂肪→18.2%(+1.3%)
BMI→17.4(-0.2)

体重min値更新✨

[ガーネット @Diet_garnet]

10/5(月)
体重→48.4kg(-0.7kg)
体脂肪→18.2%(+1.3%)
BMI→17.4(-0.2)

体重min値更新✨

[ガーネット @Diet_garnet]

9月総歩数👣

[ガーネット @Diet_garnet]

9/30(水)
体重→49.1kg(+0.1kg)
体脂肪→16.9%(-0.1%)
BMI→17.6(±0)

[ガーネット @Diet_garnet]

9/29(火)
体重→49.0kg(+0.2kg)
体脂肪→17.0%(-1.4%)
BMI→17.6(+0.1)

[ガーネット @Diet_garnet]

9/28(月)
体重→48.8kg(±0kg)
体脂肪→18.4%(+0.2%)
BMI→17.5(±0)

[ガーネット @Diet_garnet]

9/27(日)
体重→48.8kg(±0kg)
体脂肪→18.2%(+1.4%)
BMI→17.5(±0)

[ガーネット @Diet_garnet]

この目玉焼き「初めて目玉焼き作った人かな？」って感じ。だって外側カリカリなんだもん💀

[ガーネット @Diet_garnet]

美味しくないもので無駄にカロリー摂っちゃったからイライラする

[ガーネット @Diet_garnet]

お値段もまぁまぁするし期待して行った結果これ。もう定番メニュー以外挑戦しないと決めた。

[ガーネット @Diet_garnet]

この前デニーズで期間限定の月見バーグ&オムライス食べたんだけど、写真と違うし見た目からして美味しくなさそうだし案の定全然美味しくなかった😰お金出してこのレベルの目玉焼き出されるのつらい😢😢私の方がもっと上手く焼けるw
シンプルなオムライス頼んでおけば良かったわー
#デニーズ

[ガーネット @Diet_garnet]

9/9(水)
体重→48.8kg(-0.6kg)
体脂肪→16.8%(+1.0%)
BMI→17.5(-0.2)

久々の48kg台🎊

[ガーネット @Diet_garnet]

9/3(木)
体重→49.4kg(+0.4kg)
体脂肪→15.8%(-0.4%)
BMI→17.7(+0.1)

久々の15%台！

[ガーネット @Diet_garnet]

9/2(水)
体重→49.0kg(-0.1kg)
体脂肪→16.2%(-0.6%)
BMI→17.6(±0)

[ガーネット @Diet_garnet]

8月総歩数👣
意外と歩いてた！

[ガーネット @Diet_garnet]

9/1(火)
体重→49.1kg(±0kg)
体脂肪→16.8%(±0%)
BMI→17.6(±0)

9月は49kg台、16%台スタート！

[ガーネット @Diet_garnet]

8/28(金)
体重→49.1kg(-0.1kg)
体脂肪→16.8%(+0.3%)
BMI→17.6(±0)

[ガーネット @Diet_garnet]

8/27(木)
体重→49.2kg(-0.3kg)
体脂肪→16.5%(-0.3%)
BMI→17.6(-0.1)