Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري

استشاري جراحة عامة و جراح اصابات و حوادث و حالات حرجه / محب لالعاب الفيديو و الانمي / @twitch partner / @east_trauma member

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

Welcome

Twitch: https://t.co/ZYd2Ef0bmM
Snap: https://t.co/AC8QHsySEN
Instagram: https://t.co/E10QaJOH6T
Telegram: https://t.co/xWWTJq6lLu
👍✌️

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

@Ne_zaha الطعنه خدادي !!؟؟

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

هذا مدربي 🫡🫡🫡🫡🫡💪💪💪💪💪💪

[عبدالعزيز دلحي | Inspire @AbdulazizDalhi]

١٨٠ كيلو بنش بريس، سقطت ال٤ بليت بفضل الله ويستمر العمل🙌🏻💛

[عبدالعزيز دلحي | Inspire @AbdulazizDalhi]

١٨٠ كيلو بنش بريس، سقطت ال٤ بليت بفضل الله ويستمر العمل🙌🏻💛

[رواء للإرشاد والرفاه النفسي @Ruwa_psych]

ملخص من جلسة

«هل باب الطبيب مخلوع؟»

شكراً جزيلاً للحضور على تفاعلهم الرائع ومشاركتهم الصادقة، وللضيف الكريم د. أسامة العمري على كرمه وإثرائه العلمي للجلسة، ولأستاذة روان الغوينم على إدارتها الرائعة للحوار .

من أبرز ما خرجنا به من جلستنا :
🔹 شكوك البدايات طبيعية: تكرار سؤال «هل أنا في المكان الصح؟» أمر طبيعي، لكن لا تترك باب «ماذا لو» يسرق طاقتك من الفعل إلى القلق.
🔹 المثالية وهم: الضغط الحقيقي غالباً ما ينبع من السعي للمثالية 100%. اختر تضحيات واعية لا تدمر صحتك النفسية.
🔹 اصنع «مرفأك»: حدد صورة ذهنية واضحة تلجأ إليها كلما تعبت أو تشتتت بوصلتك.

جلسات مجتمع رواء دائماً مساحة للوضوح والسكينة. 💜✨
#رواء #صحة_نفسية #هل_باب_الطبيب_مخلوع

[Shouq @cciisshh]

جداً سعيدة بحضوري ورشة العمل مع الدكتور اسامة العمري و الاستاذة روان كانت اكثر من رائعة🤍

Looking forward to be part of the future workshop of @Ruwa_psych 🤍🤍🤍👏🏻

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

@ASICS_JP when are you going to release the new gel nimbus 29 … mine is overused and i cant wait to get the new one 😅

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

@H_Alyabsi الجانب التفسي دائما يعتمد على القناعه و يتأثر كثير بالتجربه السابقه

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

صار فيه اونلاين
و باقي مقاعد

موعدنا بكره ان شاء الله 💙

[مختصر الانمي @Animemurry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكم الله في لايف رياكشن لحلقة بليتش الـ 10 من الموسم الثاني الكور الرابع مع الأساطير @zarakiq8 و @DrOSHMOS

https://t.co/Snvb2Zg2ez

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

@Ki_1op الحمد لله ايه نعم

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

ننتظركم يا شباب
باقي اسبوع بالضبط و متحمس جدددددددا 🤩🤩

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

حياكم 💔💔💔💔💔💔💔

[مختصر الانمي @Animemurry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكم الله في لايف رياكشن لحلقة بليتش الـ 10 والأخيرة من الموسم الثاني الكور الرابع مع الأساطير @zarakiq8 و @DrOSHMOS

https://t.co/M1dmojeXwn

[مختصر الانمي @Animemurry]

إن شاء الله راح نتابع الحلقة الأخيرة من بليتش مع @zarakiq8 و @DrOSHMOS يوم الخميس في الليل
نعتذر عن التأخير ولكن أجلناها لظروف خارجة عن إرادتنا

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

ختامية بليتش الحين
حياكم 💔💔💔

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

الظاهر باقي كم مقعد على التسجيل …

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

@ravabian @ELThursday اغلب الظن جيوب

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

نشوفكم هناك 🫡

[رواء للإرشاد والرفاه النفسي @Ruwa_psych]

"هل باب الطبيب مخلوع؟"

كطبيب دائماً تعتني بالأخرين وتنسى نفسك؟

يسعدنا في رواء دعوتكم لورشة عمل استثنائية بعنوان: "هل باب الطبيب مخلوع؟" 🩺✨

حوار وتجارب عملية حول التوازن بين الصحة النفسية والجسدية في ظل ضغوط العمل، يقدمها استشاري جراحة الطوارئ والحوادث د. أسامة العمري.

💡 ماذا يتضمن اللقاء؟
• مشاركة تجارب شخصية
• أنشطة تفاعلية
• مواد علمية تطبيقية

🗓 الجمعة، 6 نوفمبر 2026
📍 المكان: شارك - حي العارض
🎟 احجز مقعدك الآن وأستفد من سعر الحجز المبكر بأستخدام الكود "B67"✨:
https://t.co/8O9J53emjd

[رواء للإرشاد والرفاه النفسي @Ruwa_psych]

"هل باب الطبيب مخلوع؟"

كطبيب دائماً تعتني بالأخرين وتنسى نفسك؟

يسعدنا في رواء دعوتكم لورشة عمل استثنائية بعنوان: "هل باب الطبيب مخلوع؟" 🩺✨

حوار وتجارب عملية حول التوازن بين الصحة النفسية والجسدية في ظل ضغوط العمل، يقدمها استشاري جراحة الطوارئ والحوادث د. أسامة العمري.

💡 ماذا يتضمن اللقاء؟
• مشاركة تجارب شخصية
• أنشطة تفاعلية
• مواد علمية تطبيقية

🗓 الجمعة، 6 نوفمبر 2026
📍 المكان: شارك - حي العارض
🎟 احجز مقعدك الآن وأستفد من سعر الحجز المبكر بأستخدام الكود "B67"✨:
https://t.co/8O9J53emjd

[Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري @DrOSHMOS]

@Z3Z3_11 كأني عرفت السترابس و عرفت التعامل
للمعلوميه مو فقط للعملاء … حتى مع المعلنين ساحبين عليهم !!