° Doctora en medicina.
Egresada de (UNIBE).
°Especialista en Nutriologia Clínica (INTEC).
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-Soporte nutricional especializado .
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- Especialista en Med. Estét. y Cosmetria de la Universidad (UNPHU).
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-Docente formada en Infotep.
#dravp#dramichellevasquezpeña
Sabías que ?
La vitamina D es esencial para mantener la salud ósea y absorber el calcio
Que se requieren niveles adecuado de magnesio para su absorción
Vitamina D3 con K2 evita placa de ateromas (mueve el calcio arterial a los huesos )
Además de que se logra ver que ayuda a evitar la dependencia a los suplementos que contienen esta vitamina D.
Para más información de este estudio: https://t.co/9dWMA09htx
Una investigación publicada en la edición de Diciembre de "The American Journal of Clinical Nutrition" por unos investigadores estadounidenses "Vanderbilt-Ingram Cáncer Center" dio como resultados controvertidos al descubrir la relación entre el consumo de magnesio y vitamina D
Concluyendo#Dramichellevasquezpena ✍️que el ayuno intermitente debe ser llevado de la mano con un profesional de la salud competente , supliendo los micronutrientes necesarios mediante un exhaustivo examen clínico y un seguimiento pertinente .
El mismo estudio arrojó datos :
- Los hallazgos no eran definitivos
-No se determinaron las enf. crónicas previas.
-Los pacientes tenian edades mayores de 49 años (de por sí hay un riesgo cardiovascular).
-La información suministrada de la alimentación no fue supervisada.
Una solución viable en la salud de nuestro intestino es la sueroterapia, esta se encargara de suministrar directamente los nutrientes como vitaminas, minerales y aminoácidos, sin necesidad de pasar por el sistema digestivo.
#Dramichellevasquezpena#tudrafuncionalmvp
La salud intestinal es una de las partes mas cruciales de nuestro bienestar corporal y es parte esencial de nuestra salud general. Dado que los alimentos se descomponen en el intestino es importante cuidarlo de la mejor manera posible.#Dramichellevasquezpena#tumedicofuncionalrd
La elegancia no se limita a los vestidos de seda y los trajes impecables, sino que se encuentra en la esencia misma de quien la lleva. Es la capacidad de caminar con confianza y dignidad, dejando una estela de gracia a nuestro paso. Se encuentra en la manera en que una persona trata a los demás, con amabilidad y respeto. La elegancia se muestra en la habilidad de escuchar atentamente y en la paciencia para comprender a los demás. Es un reflejo de la bondad en el corazón de aquellos que la practican. Es un abrazo cálido en medio de la tormenta, una palabra de aliento en el silencio abrumador. Es el regalo inesperado, el gesto amable, la bondad desinteresada que colma de luz la vida. La elegancia es atemporal, es la esencia de la feminidad y la masculinidad, la pureza de un alma que se eleva por encima de la mediocridad.
La elegancia no se limita a un entorno específico, sino que puede encontrarse en la simplicidad de un jardín tranquilo o en la majestuosidad de una obra de arte. La elegancia se despliega en las notas de una melodía que acaricia el aire, en las pinceladas sutiles de un lienzo. Es la capacidad de apreciar la belleza en todas sus formas y de encontrar armonía en cada rincón del mundo. No se trata solo de seguir las últimas tendencias de la moda, sino de cultivar un estilo propio que refleje nuestra autenticidad. La elegancia se encuentra en la seguridad de ser uno mismo y en la capacidad de brillar con luz propia, sin importar las expectativas externas. En definitiva, la elegancia es un estado de ser, una forma de vida que trasciende lo superficial y abraza lo esencial. Es la armonía entre la serenidad y la pasión, la amalgama entre la modestia y la seguridad. Es la sonrisa sincera que ilumina el rostro, la postura erguida que refleja confianza y la voz suave que cautiva al corazón. En última instancia, la elegancia no es solo un concepto, sino una forma de vivir, una promesa de que la belleza y la gracia pueden habitar en cada uno de nosotros.
#danielhabif