ソソ

(•ө•)♡

[m @ta_ta_2064]

ヘアメイクのアシスタントしてた頃、長丁場でモデルの顔が疲れてきたら
・まぶたが重い二重が厚ぼったい → ①
・フェイスラインがぼやけてきた → ②
・顔全体がむくんでたるんだ印象 → ③
にEMS当てるように言われてた。
一瞬で顔がキュッと引き締まって写真写り良くなるのでおすすめ

[柚子 @yuza1218586]

リズみたいなまっすぐ綺麗な脚になりたくてこのストレッチやってるけど、たった数週間で目に見てわかるくらい太ももの細さ変わった。ガチで効果凄い‼️

[ヌマ @ColorcleO]

これガチで顔の余白無くなる
ここまでが目！鼻！って意識してメイクすると他撮りめっちゃ盛れる

[きれーになぁれ。 @oyome_moratte]

断崖絶壁の貧乳なので黙ってコレやります😇😇😇

[兎 @usetts]

半信半疑でやってみたら、めちゃくちゃジューシーザクザクの唐揚げできた……

[ユナ🌈 ｜垢抜け日記 @yuna10802624501]

この夏はノースリーブを綺麗に着たいから、キッッッツいけどこれ頑張る🥹30秒だけなのにガチで効く。

[🎀🗯️ @miii_ooyy_t]

1週間これ続けてみたんだけどこれすごいかも！？笑い方キモすぎてコンプレックスだったのがまだ1週間なのに徐々にマシになってきてる…しかも青いとこ押したら激痛だったのももう痛くないし😭ブースタープロはほっぺただけじゃなくて胸鎖乳突筋ほぐすのもやってたけどめっちゃ顔の調子いい

[本音ちゃん @888ktmw]

= LOVE大谷映美里の髪の巻き方、ガチお姉様すぎてかわいい👰🏻‍♀️⸌̟͂̋⸍̑⸜̑⸝͂

顔周りと表面→リバース(外)巻き、それ以外はウエーブ巻き

[🍒 @hamachi_xp]

カンジダのサプリこれです！
体調崩したり免疫力落ちるとよくなってたけど最近ほんまになってない🙆🏻‍♀️
（なんか1日1回1錠書いてあって恥ずかしい）

[ユナ🌈 ｜垢抜け日記 @yuna10802624501]

この夏女の子なら絶対持っておくべき『お守りアイテム』はこれ✍🏻
場面別にまとめてみた↓

[フォローすると痩せるくっま🐻 @STRIM15]

太ももがデブい人はだいたいこれ。膝が内側に入ってるパターンは下のストレッチで解消できる↓

⚠️身体硬い人は悲鳴あげますwww

[谷 @Mohamed1986Nono]

プリュスオーのヘアミルクは何かしらで特許取れるだろってくらいレベチの髪になるよな

[なちょす @__na_choxx]

ストレートネック治すだけでほんとに姿勢もフェイスラインも変わるよ！！✨動画で紹介してくれてるやり方、めちゃくちゃ簡単で家の中で今すぐできるから頑張ってやってみよ～！🤍

[ソア @soa___s2]

何回でも言うけど、バストアップに1番効果があったマッサージはこれ。毎日お風呂の中でこれやったらかなりボリューム出た‼️

[えみ姉 @emk_oooo]

根本にケープすると逆にペタンコになってしまうのでNGです🙅‍♀️
アイロンで癖を伸ばして毛先だけを
しっかり固めれば前髪が散らばることも無いし作った束感もボリューム感も崩れにくいです👍🏻
︎ ︎ ︎ ︎ ︎
セット時にガチガチ固めるので
日中にコームで前髪とかすのもNGです🙅‍♀️(このセットの方法の場合)

[ピョンナ🎀日韓ハーフ @zxpo555nft]

MEOVV直伝3分トレーニングメニュー
次の日しっかり筋肉痛で効果絶大すぎた...

[🍡鞠🍉【らいα💍🐺⚡️】 @rai_ki3]

これの１番目と４番目の動きを各20回をお風呂前とかにやっておりまして。

痩せたかは分かりませんが、ブラの肩紐がズレなくなりました。

これ、背肉が減って紐のたわみ？？が無くなったと思ってよいのかな？？

[むかごチャン@肌管理ｵﾀｸ @biyousenyou_mon]

しつこいくらい言ってるけど、ホルモンバランスが原因の顎ニキビには漢方おすすめ！
特に脂性肌で顔、頭皮にベタつきがある人には荊芥連翹湯を試してみてほしい。
信じらんないくらい不味いけど本当に効く！

[🤭 @Mitsuki__182]

⬅️垢入りする　　　　　　　　　　　垢抜ける➡️

[𝓜𝓪𝔂𝓸♡ @Mayochan_025]

この方のくびれ巻きもめちゃくちゃ分かりやすいし、簡単なのにびっくりするほど綺麗にできるからおすすめ‼️