¡Primera toma de contacto con Twitter superada! Aún me queda seguir aprendiendo y practicando, pero lo importantes es haber empezado. Gracias a todos l@s compañer@s por compartir información sobre la Educación Física y hábitos saludables. #22121 #22121-UIB
Un artículo muy interesante de la OMS en la que se recomienda la actividad física, ya sea moderada, vigorosa o adaptada para todo tipo de personas y edades. #22121 #22121-UIB
https://t.co/MJmQItiBBK
La actividad física mejora nuestra inmunidad, pero el exceso deportivo o la práctica inadecuada puede ser contraproducente. Por tanto, el ejercicio controlado y adaptado a nuestras capacidades es una buena apuesta para mejorar nuestra salud #22121 #22121-UIB
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L'altre dia vam estar parlant de dos conceptes: resistència aeròbica i resistència anaeròbica. Seguidament deix dos breus esquemes d'ambdós conceptes👇🏽
Lo importante para tener un estilo de vida saludable es el equilibrio de la buena alimentación, con el ejercicio vigoroso-moderado y el bienestar psíquico y social #22121-UIB #22121
@rufissimo@j_algafa@mcabrercosta Gràcies a tu i a na Carol per una simulació docent que ens ha permés viatjar cap a les nostres emocions i poder expressar-les amb total naturalitat amb el conjunt de la classe.
L'altre dia vaig cercar aquesta web on ens donen uns exemples de jocs sense contacte. Un recurs útil per als temps que corren i us poden servir d'ajuda per a les vostres sessions pràctiques de l'assignatura. #22121 #22121-UIB
https://t.co/lxfi1QiHss
@CarolUIB Totalment d'acord, moltes vegades pensem que hem d'escollir un estil d'ensenyament perquè el considerem la clau del nostre èxit, però al final la interdisciplinarietat, l'interés i la motivació per oferir la millor formació es la vertadera clau de l'èxit.
¿Y si desterrásemos de las clases de Ed. Física el uso exclusivo que tiene un material para poder darle otro sentido, otras normas de uso, jugar con su versatilidad para que sirva como un facilitador en el aprendizaje de nuestros alumnos? #22121 #22121-UIB
¡Buenos días! os dejo un enlace de la OMS en el que se recogen diferentes ejemplos de actividades moderadas y vigorosas. https://t.co/B38spUjpSR #22121 #22121-UIB
@Noa23709025 @NataliaHdezUIB Bona recopilació! uns conceptes clau per a no oblidar: resultat col·lectiu, comportament docent, objectius clars, adeqüació... i d'altres que no era conscient però també s'han de tenir presents com per exemple, interacció promotora. #22121 #22121-UIB
@CrespiCanals ¡Exacto! además, debemos fomentar la actividad física fuera de las aulas, ya que, el número de niños y niñas(5-15años) que practican deporte fuera del cole varias veces a la semana es bajísimo, no llegando al 30% de los alumnos. #22121 #22121-UIB