Jinane Algafa

Estudiante de la UIB 🏫

[Daniel N Ardoy @dnardoy]

¿Sabías que ir andando o en bici al colegio puede mejorar las notas? Si esto pasa en los alumnos... quizás también mejora el estado de ánimo y humor del docente ¿no crees? 🤔
https://t.co/2arLrT1apq

@TeacherMBA @profithugr @PalmaChillon @collado55 @PJConesa @maestrocarlosef

[Jinane Algafa @j_algafa]

Unes quantes setmanes més tard, puc dir que realment ha valgut la pena triar aquesta activitat alternativa!💪Gràcies a tots els companys pels seus tuits i a @Adria_MMas per proporcionar-nos aquesta opció per aprendre❗️ #22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

Iniciem una nova etapa utilitzant l’eina Twitter amb fins educatius. Amb ganes de descobrir què es pot aprendre per aquí! #22122g11 #22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

🔸Beneficis psicològics/psicosocials. Com per exemple, a nivell de motivació per aquells nens que se sentin "més capaços" de realitzar exercicis de força més que exercicis aeròbics.
🔸Beneficis a l'hora de prevenir lesions.

[Jinane Algafa @j_algafa]

Actualment hi ha investigacions que evidencien els beneficis de la pràctica d'exercicis de força amb nens en edat escolar. Aquests beneficis es poden dividir en 4️⃣ grups:
🔸Beneficis motors, com a nivell de rendiment de la força muscular. ⬇️ #22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

🔸Beneficis a nivell de salut, com l'augment del metabolisme basal. ⬇️

[Jinane Algafa @j_algafa]

Totalment d’acord! 👏🏻

[Ona González @onagonzalez1999]

Hem d'aconseguir que a les classes d'Educació Física, l'alumnat no només sigui actius sinó que el temps de la seva activitat física sigui prou intens i durador. Moltes vegades no falta temps, però si intensitat! 💪#22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

Principis a tenir en compte a l'hora de dissenyar activitats per millorar la capacitat aeròbica i anaeròbica. 👇 #22121 #22121uib #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

Una de les maneres més divertides de fer descansos actius. Molt recomanable! 🤩

[Anna Pawelko @anna_pawelko]

Descans actiu amb propostes motrius! Quin vídeo més adient i divertit; quasi com estar jugant :) Fins i tot trobem moltes altres propostes al canal. Deixo l'enllaç:
https://t.co/N57KQf7lEQ
#22121uib #22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

▫️La capacitat que té l’organisme de mantenir un esforç continuat durant un període llarg de temps, amb un tipus d’esforç d’intensitat lleu o moderat, existint un equilibri entre despesa i aportació d’oxigen.▫️En aquest cas ens referim a la resistència... #22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

3️⃣ Tenir present que el nostre objectiu amb els alumnes, a part que facin activitat física, és que gaudeixin durant el procés.

Quins altres aspectes destacaríeu vosaltres❓#22121 #21212-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

Alguns dels aspectes que m'agradaria destacar ara que he fet la simulació docent i que estan relacionats amb el que estem treballant a les classes teòriques són: 1️⃣ Plantejar variants d'activitats: ens permeten estalviar ⏱.

[Jinane Algafa @j_algafa]

2️⃣ Proposar diferents nivells d'execució d'una mateixa activitat. Així ens assegurem que tots puguin participar.

[Jinane Algafa @j_algafa]

Molt bon resum de com ha de ser una correcta avaluació continuada ✅

[Ona González @onagonzalez1999]

Per això vos vull deixar el pòster que he realitzat del que és i que no és l'avaluació continuada. 📚#22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

Això està relacionat amb la percepció que tenim nosaltres de la nostra pròpia competència motriu, ja que si sentim que som capaços de fer una activitat hi ha més probabilitat que continuem fent-la. 💪🏻 #22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

Alguna vegada us ha passat estar fent una activitat determinada, en la qual sentíeu que sou capaces de realitzar-la "bé" i per aquest motiu l'heu volgut repetir en més ocasions?
🤔🤔

[Jinane Algafa @j_algafa]

Aquí és on entra el nostre paper com a docents: hem de poder plantejar jocs que s'adaptin a la ZDP dels infants, que els permetin desenvolupar les seves HMB (cadascú al seu ritme), però que a la vegada suposin un repte per a ells. #22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

Una de les situacions que ens podem trobar durant les classes d'EF és que hi hagi alumnes que per no tenir el mateix grau d'adquisició d'HMB que la major part dels seus companys, se sentin exclosos de les activitats.

[Jinane Algafa @j_algafa]

Hem de ser conscients que és necessari integrar i donar importància als coneixements, procediments i actituds en les sessions d'EF per a poder incidir de manera correcta sobre el comportament motriu dels nens.

[Jinane Algafa @j_algafa]

La CM es pot entendre com el conjunt d'habilitats o coneixements que ens permeten donar una resposta a situacions diverses relacionades amb l'àmbit motor, sigui en el propi medi o en relació amb els altres. #22121 #22121-UIB

[Jinane Algafa @j_algafa]

Segons Luis Miguel Riuz, com més CM tingui un nen, més probabilitat hi ha que sigui més esportista en el futur i segueix un estil de vida actiu.