قبل حوالي سبعين عام كان والدي "رحمه الله" يستضيف أفراد القبيلة في منزلة المتواضع بالجهراء يذهب بهم لمراجعة الدوائر الحكومية ويكتب لهم " المعاريض" بخط يده " اسأل الله أن يحرمها عن النار"
حمود دهام زومان الرزني
بيت الشعر
جو السما يا عم.. غيم مجاهيم
***والأرض موسمه ولا باذر طال
صامت ليالينا على الهم والضيم
وفعلك فطور اللي على الصوم ما زال
ما يستوي شيء نزل فيه تحريم
مع حلال حل في ذكر الأنفال
يا عم.. ياللي فيك عدل المفاهيم
أقوالك أفعال على كل منوال
بيني وبينك .. صار ينفخ بها شريم
وفيني كلام صعب والله ينقال
والله.. ما هو حقرةٍ للمساليم
لكن ورب البيت ميزانها مال
حنا معازيبٍ وجينا معازيم
أجناب في بيت به العم والخال
بعض القرابه ما تبينا محاشيم
لو هو بديها شيل الأعمار تنشال
واليوم هم الناس جمع الملاليم
مليت ناسٍ همها جمع الأموال
صارت طيور الشط صقور صواريم
والحر تبرقع .. ما قدر طرد الأجوال
هاقي غراب البين نعقه ترانيم
ما يدري أنه نحس في ضرب الأمثال
للجود سوق وفيه أيضاً مواسيم
واليوم عز السوق بايع ومكتال
بيت الشعر لا صار ما به مقاديم
ما هوب للضيفان مزبن ومدهال
لا وسعوا.. للجرح كفك مراهيم
على فتوق الجرح يا طيب الفال
وإن زوروا بالعلم علمك تعاليم
يحط فوق الحرف تنقيط الأقوال
والحظ مثل الرزق بالناس تقاسيم
والله يبدل حالنا بأحسن الحال
والحظ تدري به من سنين هو نيم
ولابد ما يقعد على مر الأجيال
والله في عقلي من الهم تعتيم
ورتني الدنيا من الناس أشكال
واللي تكرم بين الأجواد تكريم
لابد فعله بينٍ فعل الأبطال
إن مر.. اسمه جاه مدحٍ وتنعيم
يستاهل التمجيد من طيب الأعمال
عمي الشيخ #حامد_راشد_الرزني
#شمر
#الضياغم
#حايل
#السناعيس
نعيش في عالمٍ يهرب فيه الكل من عبء الآخر..
إن شكوتَ =ثقُلتَ عليهم، وإن تعبتَ =تجاوزوك!
وسط هذا الجفاف، اقرأ بقلبك بوابتك للأمان: ﴿لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِّنْ أَنفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُم بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَّحِيمٌ ﴾..!
نبيٌّ يتألم لألمك الخفيّ الذي لا يعلمه أحد، ويتحرّق رغبةً في طمأنينتك ونجاتك..
الناس تضيق بضعفك، وهو يضيق بما يُعنتك ويشقيك!
إليك بعض النقاط السريعة حول طبيعة تفكير العقل:
بناء الواقع: العقل لا يرى العالم كما هو تماماً، بل يفسره بناءً على تجاربك السابقة ومعتقداتك.
التفكير الواعي واللاواعي: معظم قراراتنا اليومية تصدر من "العقل الباطن" بشكل آلي، بينما نستخدم "العقل الواعي" للمهمات الجديدة أو الصعبة.
المرونة العصبية: من أروع سمات العقل أنه قادر على تغيير طريقة تفكيره وتشكيل روابط عصبية جديدة مهما تقدم بنا العمر، وهو ما يسمى بالتعلم المستمر.
التأثير الجسدي: التفكير ليس مجرد أفكار عابرة؛ الأفكار العميقة (سواء كانت إيجابية أو قلقة) تؤثر بشكل مباشر على كيمياء الجسم ونبضات القلب ومستوى الطاقة.
الموضوع: أهمية الهدوء النفسي وسط ضجيج الحياة.
"في عالم مليء بالضجيج والتوقعات العالية، من السهل أن تفقد نفسك. لكن تذكر دائماً أن قوتك الحقيقية لا تكمن في قدرتك على إرضاء الآخرين، بل في قدرتك على البقاء صادقاً مع مبادئك. لا بأس بأن تأخذ استراحة عندما تثقل عليك الحياة، ولا بأس بأن تختار هدوءك على أن تكون دائماً في صراع. السلام الداخلي هو أعظم استثمار يمكنك القيام به لنفسك، فعندما تهدأ من الداخل، ستجد أنك قادر على مواجهة أي عاصفة تواجهها في الخارج بكل ثبات وقوة."
"الرجل لا يوزن بماله، بل بوقفته يوم الضيق، فالمعدن النفيس لا يعرف إلا في نار التجربة."
"من كان له مبدأ، له طريق.. ومن ضاع منه المبدأ، ضاعت منه العناوين."
"الرجال مواقف، والمواقف صحائف، فاجعل صحيفتك بيضاء يقرأها الأجيال بفخر."
شرب القهوة يزيد الكورتيزول.
قلة شرب الماء تزيد الكورتيزول.
تعدد المهام يزيد الكورتيزول.
الإفراط في التمرين يزيد الكورتيزول.
خطي وجبة الإفطار يزيد الكورتيزول.
التنقلات الطويلة تزيد الكورتيزول.
تناول وجبات سكرية يزيد الكورتيزول.
تصفع وسائل التواصل يزيد الكورتيزول.
الحديث السلبي مع النفس يزيد الكورتيزول.
متابعة الأخبار المقلقة تزيد الكورتيزول.
قضاء وقت طويل أمام الشاشات يزيد الكورتيزول.
عدم الحصول على نوم كافٍ يزيد الكورتيزول.
معلومات