Çekici insanların bazı ortak özellikleri var: az konuşma, sıfır polemik, iş bitirme ve çevre seçiminde kalite. Bir insanın çevresi kimlerle doluysa, onun skalası o kadar yüksektir. Çevrenizde sizi tüketen, ofansif ve negatif insanlara yer vermeyin. Onlarla denk sanılırsınız.
Yine harika bir kavramla karşılaştım: irade yorgunluğu. Herhangi bir eylem için uzun süre güçlü irade ve odak becerisi gösteren insanların tıpkı yoğun spor yapmış bireyler gibi bir süre sonra tembellemeye ihtiyacı varmış. Bazen hiçbir şey yapmamanın neşesine muhtaçmışız kısacası.
@dryavuzselvi https://t.co/FZzwA0shtX
Hocam yetişkinlerin de çocuk kitabı okuması gerekiyormuş. İçimizdeki çocuk için 💓 (Bu arada yukarıda bahsettiğiniz kitaplar efsane)
Konuşacak güveni, görülecek güveni, olduğun gibi kabul edileceğin güveni bulunca sevgi kendiliğinden yeşerir. Hiç zorlamadan, öyle uğraşmadan, tekrar tekrar denemeden.
Psikolojik ilk yardım, doğal afetler gibi travmatik yaşam olaylarının yarattığı kriz durumlarında insanlara destek sağlamak için #SosyalHizmetGörevBekliyor
Sosyal hizmet uzmanları, engelli çocukların ve ailelerinin desteklenmesinde kritik bir rol oynamakta. Onların yaşam kalitesini artırmak, haklarını korumak ve topluma tam katılımlarını sağlamak için çalışırlar.
Çocuklar depremin ardından anksiyete, depresyon veya diğer ruh sağlığı sorunları yaşayabilir. Sosyal hizmet uzmanları, çocukların travmaların üstesinden gelmelerine ve dayanıklılık kazanmalarına yardımcı olmak için danışmanlık sağlamak üzere eğitilmiştir. #RuhSağlığıDesteği
Depremin ardından yaşananlara tanıklık ederken, kolektif bilinçdışının yaşadıklarımızı şekillendirme gücünü yeniden gördüm Yeryüzünün altüst oluşu sadece fiziksel yıkımı değil, aynı zamanda her insanın ruhunun derinliklerinde kök salmış korku ve kaygıları da yüzeye çıkardı.
Rutinlere dönmek, tüm duygularınızı yok sayıp "normalleşin" demek değil. Uyuma uyanma, yemek yeme, çalışma, okula gitme, oyun oynama, spor/sanatla ilgilenme gibi aktivitelerin mümkün oldukça düzenli zaman ve sıklıkta yapılmasıdır. Rutinler bireyin biyopsikososyal sağlığını korur.