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Salír a caminar conectarme con la madre tierra y el universo

[C.L.A.U.D.I.A @DaAcervo]

VITAMINA K2 e GLAUCOMA

A vitamina K pode proteger contra o glaucoma ao manter o sistema de drenagem dos olhos livre de depósitos de cálcio.

A vitamina K protege os minúsculos vasos sanguíneos que irrigam o olho. Ela faz isso ativando a proteína MGP (Matrix Gla Protein). A MGP ajuda a manter o cálcio fora dos vasos sanguíneos.

Pessoas com altos níveis de MGP inativa apresentam vasos sanguíneos mais estreitos que irrigam o olho. Níveis mais elevados de MGP inativa indicam insuficiência de vitamina K.

O trabeculado (trabecular meshwork) é um pequeno filtro de drenagem na parte frontal do olho.
Ele fica próximo ao local onde a íris e a córnea se encontram e permite que o fluido interno do olho drene. Essa drenagem ajuda a manter a pressão intraocular em níveis normais.

Vasos sanguíneos mais estreitos no trabeculado podem impedir o escoamento do fluido do olho, aumentando a pressão intraocular, um marco do glaucoma.

Deficiência de vitamina K / níveis mais altos de MGP inativa:

→ menor proteção contra rigidez e calcificação no trabeculado e na microvasculatura ocular
→ maior resistência ao escoamento no trabeculado
→ maior pressão intraocular
→ maior risco ou progressão de glaucoma

“Os níveis circulantes de dp-ucMGP inativa são um preditor de longo prazo de diâmetro menor das arteríolas retinianas na população geral. Nossas observações destacam a possibilidade de que a suplementação de vitamina K possa promover a saúde retiniana.”

Isso parece mais relevante para o glaucoma de ângulo aberto do que para o de ângulo fechado.

As formas K1 e K2 ativam a MGP, mas a K2 pode ser fornecida de forma mais eficaz para esse tecido.

A foto foi emprestada da Larksupply. Sem afiliação.

Referência principal: Inactive matrix Gla protein is a novel circulating biomarker predicting retinal arteriolar narrowing in humans (Wei et al., Scientific Reports, 2018).

https://t.co/xjam3W06fi

[UHN Plus @UHN_Plus]

🇺🇸‼️| A través de sus redes sociales, Donald Trump apuntó contra el comunismo y reflexionó: “Los comunistas siempre gozan de popularidad entre los votantes, o como ellos dicen, el pueblo, en sus primeros años. Pero, al final, el país, el estado o la ciudad se va al infierno. La violencia se desata a niveles nunca antes vistos, y la entidad se sume en la pobreza, la miseria y el crimen. Recuerden: primero, una popularidad arrolladora, y después, muerte y destrucción garantizadas”.

[VLADIMIR LADRÓN @VLADlMlR_CERRON]

Guillermo Bermejo sería un excelente ministro del interior en el próximo gobierno del presidente Sánchez.

[Francisco de Pierola @panch_pe]

De votar por el filoterrorismo de movadef y por el asesino de policías Antauro Humala, no se regresa. Así quieres ser presidente en 2031?

[WILBER MEDINA B @wilbermedinab]

🚨 Entrañable amigo y hermano @rlopezaliaga1 así actuamos los que amamos al Perú 🇵🇪 #SalvarLasLibertadesNoTienePrecio

[Amador Velasquez @Gmve25]

Miembro honorario del “Pacto FICA” de JP: Felones+Incoherentes+Cínicos+Amorales.

[karlos_E_García @karlos_garciat]

Estamos advertidos. Sánchez es la continuación del desgobierno y corrupcion de Pedro Castillo

[#LIBERTAD PERU 2026 @santy19602010]

Uyuyuy!!! para aquellos ue les gista la TV, sus novelitas, farandula, esto es guerra, la voz Perú, yo soy al fondo hay sitio. Rpp, la chistosa, etc.etc
Su amigo Antauro fumarola, amenaza quitarles su entretenimiento.
Jojojojo

[Prensa de facto @PrensaDeFactope]

Vicepresidenta de Roberto Sánchez, Brígida Curo repite: “pueblo”, “discriminación”, “Asamblea Constituyente”. Pero evita responder la pregunta de fondo: ¿Qué cambiaría exactamente?
#Politica #PrensaDefacto

[Lourdes Alcorta @AlcortaLourdes]

LOS 4 PRESOS…… PRESOS.

[🔥Fundación Fuego Libre (FFL) ♟️ @warriorperuvian]

Votante fujimorista deja en ridículo a periodista zurdo.

[PEDRO ROSELL @properu1979]

Una sola BANDERA, la del Perú.

Todos por un solo objetivo, mejorar la calidad de vida de TODOS los peruanos.

[Jorge P. BC @gouden20]

No le des poder a Castillo, Sánchez y Antauro. Ya controlan el congreso bicameral.

[Carlos Waite @carloswaite]

Buenos días señores de la ONPE @ONPE_oficial, me acaba de llegar esto y los felicito por el buen trabajo honesto que vienen realizando.
Igual ¿pueden asegurarme si es oficial?👇

Muchísimas gracias

[Muy.Mona/🇪🇸💚 @Capitana_espana]

Trump acaba de publicar una joya en Truth Social: está rellenando el Reflecting Pool del Memorial Lincoln con lágrimas de izquierdistas. 😂😂😂

[César A. Reyes - QNTE @cesar_qnte]

La doble moral de los antifujimoristas vende patrias…
¡Hipócritas!
#EleccionesPerú2026

[Diálogo Político @dplatinoamerica]

Perú : ¿Qué está en juego y qué escenarios se abren?
Lo analizamos con:

• Augusto Townsend (@atownsendk|@comitedelectura)
• Francisco Belaunde (@fbelmat)
• Annette Schwarzbauer (@kasenperu)

[Susana Bozzo Rotondo @susana_bozzo]

Después del desastre que se vivió con Velazco, después del terrorismo, de ver a más de un millón de venezolanos que han venido porque tenían hambre y cero oportunidades hay que ser bien bestias para elegir esto.

[milagrosleiva @MilagrosLeivaG]

Claro solo le faltó decir que vale quemar aeropuertos, incendiar praderas, quemar policías. Todo vale con tal de tener un muerto en protestas para bajarse a un presidente, así era la narrativa no? Que corran ríos de sangre…

[Miguel Angel Salino @MigSalino]

El APRA fija posición y se declara en contra de cualquier proyecto político que debilite las instituciones democráticas, que concentre el poder, que limite las libertades ciudadanas y que atente contra la inversión y la estabilidad económica.
A buen entendedor ...