ssaha

[🙊🙉🙈 @1365henas]

داستان غم انگیز زندگی شهربانو که بعد از فوت مادرش ۵ ساله در انبار گوشه حیاط زندانی شده
چندین سال پیش شهربانو توسط همسرش به این روز افتاده و تا وقتی مادرش زنده بوده ازش نگهداری می‌کرده و داروهاش رو بهش می‌داده
بعد از فوت مادرش به هیچ وجه دارو نمیخوره و ...

[خانم تایم لاین @ms_timeline]

انجام دادن یوگای صورت تو چهل سالگی می‌تونه کمک کنه جوون‌تر به نظر برسید.

[مینیاتور @__miniature]

به عنوان کسی که قبل از اینکه باشگاه رفتن رو شروع کنم ۶ سال تو خونه ورزش میکردم و هر مربی که بگید امتحان کردم از ایرانیا مثل نیکی صابری و بقیه بگیر تا تقریبا همه مربیای خارجی معروف یوتیوب و اپ‌های مختلف. میخوام بگم اگر میخواید ورزش کنید و شرایط باشگاه رفتن رو ندارید، فقط و فقط Caroline Girvan رو دریابید! اصن خانومی تو یه لول دیگست! واقعا چالش‌های ورزشیش تو یوتیوب یکی از با ارزش‌ترین محتواهای رایگان دنیاست.

[mostafa @monteralshow]

هر دم از این باغ بری می رسد...
#کوتاه
#گرانی

[سی سی خانوم @cicikhanoom]

با حذف ارز دارو یعنی ازین به بعد فقط قشر مرفه حق استفاده از درمان و دارو رو دارند و بقیه اقشار باید مراجعه کنن عطاری محل تا روغن بنفشه بماله به نافشون

[Homa Fathi @HomaFathi]

برای پارمیدا برگشتم اینجا. اول یه اخطار بدم که پارمیدا متاسفانه قربانی تجاوزه و پایین تر میخوام مفصل شرایطش رو شرح بدم. ممکنه تحملش برای خیلیها سخت باشه. اگر در شرایط روحی بدی هستید نخونید.
بنیاد کودک قاسم در استرالیا @Qasim_CF لطف کردن و یک حساب پی پال رسمی در اختیارمون گذاشتن. لینک کمک اینه:
https://t.co/OaebHqDbHh
.
.
اما شرح حال. پارمیدا یکی از سه فرزند یک خانواده ی معمولی در غرب ایرانه که یه روز معمولی برای بازی از خونه بیرون میره. شخص متجاوز پارمیدا رو میبینه، سوار ماشین میکنه و متاسفانه به طرز فجیعی بهش تجاوز میکنه. خوشبختانه چند نفر ماشین رو میبینن، خیابون رو میبندن، شخص متجاوز رو پیاده میکنن و به شدت کتکتش میزنن و پارمیدا رو نجات میدن. اما تا این کارها انجام شه، پارگی واژن و مقعد رخ داده بوده. متجاوزش الان زندانه. پارمیدا دو جراحی انجام داده اما هنوز عفونت میکنه. حال روحیش بسیار خرابه و موقع راه رفتن دستش رو رو باسنش به حال محافظت نگه میداره. نیاز به روان درمانی طولانی مدت و جراحیهای تصحیحی بیشتر داره.
از طرفی پدر خانواده تومور مغزی داره و جراحی شده. مدارک پارمیدا و پدرش رو تو توئیتهای بعدی گذاشتم.
این خانواده بدون کمک من و شما توان مدیریت این همه بدبختی و هزینه رو نداره. خواهش میکنم اگر تا اینجا خوندید، اندازه پول یک قهوه ☕️ هم شده به حساب پی پال واریز کنید.
واریز پول از داخل ایران برای حفظ هویت و کرامت خانواده امکان پذیر نیست عزیزانم.
مثل همیشه دست بوس شمام. ببینم چه میکنید.

[Amir @Ayriafit]

#رشتو ​1.وقت و امکانات باشگاه رفتن نداری ولی می‌خوای اندام و سلامتت رو حفظ کنی؟
نیازی به دستگاه‌های پیچیده نیست. با فقط یک جفت دمبل تو خونه، هفته‌ای ۲ جلسه کل بدنت رو تمرین بده.​🏋️‍♂️برنامه فول‌بادی ۲ روزه با دمبل(بدون نیاز به ابزار اضافه)
🧵این رشته‌توییت رو ذخیره کن که گمش نکنی:👇

[ssaha @Elisuzh]

بنزین ۸۷تومنی رو دیگه کجای دلمون بذاریم ! ؟؟؟؟؟؟؟

[دکتر روح الله صدیق @RuhollahSeddigh]

ویدیویی جالب از خانم مهرنوش صادقی(مشاور تغذیه) که با چهره‌ی خودش، تظاهراتِ اختلالاتِ متابولیکی در صورت را نشان داده است؛ بسیاری از این اختلالات، با علائم روانپزشکی مراجعه میکنند مثل اضطراب و افسردگی و پانیک...

راهی برای رشد بجز خودآگاهی زیستی،روانی،اجتماعی‌ومعنوی وجود ندارد.

[ssaha @Elisuzh]

@yasamanstyle سه سال پیش خریدم قابل استفاده هس؟

[Farid Bayat @Farid777518965]

مرغ زعفرانی:

عرض سلام و عصر بخیر دارم خدمتتون امیدوارم حالتون خوب باشه در ادامه ی مبحث غذاهای ایرانی در بحث پخت مرغ برای زرشک پلو باقالی پلو یا آلبالو پلو یک سبک از پخت هست که شبیه سبک پخت مشهدی هست با کمی تغییرات جزیی ولی خیلی ساده و ابتدایی که هر کسی میتونه انجام بده.

[شیرینی مربایی @cookie_linzer]

من سر این کیک قسم میخورم، هرکسی سیب دارچین دوس داره عاشق بافت و پف و مزش میشه
با 4 تا تخم‌مرغ یه قالب بزرگ اندازه 16 اسلایس کیک دارید
همین چیزایی که تو کانال یاد دادم، ازش سفارش میگیرم و برا مهمون میپزم
کیکم یه ذره زود از قالب در آوردم زخمی شد، چون مشتری زودتر اومد
لینک رسپپی👇

[سلامت فکت @SalamatFact]

یه متخصص اعصاب از دانشگاه استنفورد یه اعتراف جالب کرده:
«شکم شما ضایعات و پسماندهای کورتیزول (هورمون استرس) رو تو خودش ذخیره می‌کنه. با یه عادت ساده قبل از خواب از شرش خلاص شو... و زندگیت رو تغییر بده.»

اینم از راهکار ۹ دقیقه‌ایش:

[مشاور پوست و موهاتون @taya_care]

۴ ویتامینی که خیلی خوشگلت میکنه و هیچ دکتری بهت نمیگه❌

🔵اگر منافذ باز داری، ویتامین B2 بخور.

🔵صورتت تیره و کدر شده،ویتامین C بخور.

🔵اگر پوستت نازک شده یا مویرگ های کنار بینی ات مشخص شده، ویتامین E بخور.

🔵اگر هم پوستت چین و چروک داره،ویتامین A هفته ای ۳ مرتبه بخور.

[خانومی که من باشم @khanumikmnbashm]

آقا ما اومدیم یه قاشق آرد سفید رو با ادویه مرغ، آویشن، پودر سیر، پودر پیاز، پودر انبه، نمک و فلفل قاطی کردیم و روش شیر ریخیتم تا به غلظت ماست رسید و بعدش فیله‌ها رو گذاشتیم توش چند ساعت موند و بعد زدیمشون تو آرد سوخاری و سرخ کردیم و خوشمزه‌ترین مرغ سوخاری عمرمون رو خوردیم.

[ssaha @Elisuzh]

@Maryam261077 منم پر جوش شدم

[Farid Bayat @Farid777518965]

کباب کوبیده:
عرض سلام و وقت بخیر دارم خدمتتون میرسیم به چشم و چراغ کباب های ایرانی کباب کوبیده.
سردست گوساله و قلوه گاه گوسفندی به میزان پنجاه پنجاه.
برای هر کیلو گوشت:
۲ گرم فلفل سیاه
۲ گرم پودر تخم گشنیز
۱۲ گرم نمک
پیاز اب گرفته ۳۰۰ گرم.
زعفران
جوش نزنید تفاله پیاز زیاد بزنید.

[ssaha @Elisuzh]

@20RAPcom این بده

[Mr.nobody @kian_17j]

میخوایم یه سایتی شبیه نظام پزشکی طراحی کنیم که سهمیه ای بودن همه پزشکها و دندانپزشکها و داروسازها از طریق جستجوی اسم، شهر، تخصص و شماره نظام قابل استعلام باشه. فقط با یه سرچ ساده. هدیه‌ای ناقابل به بشریت😅😅

[Saeed @medsanmedicine]

بیماری‌های منتقل‌شونده از استخر
آب استخر،حتی با کلرزنی،می‌تواند ناقل چند نوع بیماری باشد:

۱/ بیماری‌های گوارشی
کریپتوسپوریدیوز (شایع‌ترین علت شیوع بیماری در استخرها؛ انگل در برابر کلر مقاوم است)
ژیاردیازیس
اسهال ناشی از E. coli یا شیگلا
نوروویروس

👇👇👇👇