أعلى نقطة في الصحراء الليبية، ويبلغ ارتفاعه 1934 مترًا، وهو عبارة عن سلسلة جبلية تقع في منطقة حدودية تجتمع فيها ثلاث دول (ليبيا، مصر، السودان).
ويقع تحديدا جنوب شرق الكفرة، ويغطي مساحة قدرها 1500 كيلومتر مربع، معظمها في ليبيا.
مصدر الصورة: إبراهيم العقوري.
أحد الألبسة التقليدية القديمة في ليبيا خاصة في الغرب الليبي، وهو لباس كاد أن يندثر غير أن بعض الشباب عاد لارتدائه مؤخرا لاحيائه من جديد.
وهو معطف من غير أكمام ومطرز بخرج يشبه نقوش الزبون، يُلبس فوق الجرد وكان دليل على هيبة من يرتديه، وكان الزي الرسمي لشيوخ القبائل والوجهاء.
"قصر الزهور" أو "مكتبة الملك ادريس" من أقدم المباني افي درنة، إذ يتجاوز عمره المائة عام.
بني ابان الاحتلال الإيطالي ليكون مقرا للحاكم، وخصص بعد الاستقلال كأحد القصور الملكية، ثم منح لمديرية التعليم.
تصوير: حامد الزرقاني.
قاد الراحل القذافي عام 1988 حملة لتحطيم وهدم السجون وإطلاق سراح سجناء الرأي واصدار العفو عنهم.
هتف القذافي حينها “أصبح الصبح فلا السجن ولا السجان باقِ”، وبدأ بهدم جزء من سجن أبوسليم، ولكن بعد شهور قليلة افتتح السجن من جديد وتم زج العشرات من سجناء الرأي فيه.
#طابع_مش_اصلي
في تقرير جديد صادر عن برنامج الأغذية العالمي، أوضح بأن هناك ارتفاع في متوسط تكلفة السلة الغذائية في ليبيا بنسبة 3% بين يناير وفبراير.
ماهي الحلول التي يجب أن تتبعها الجهات المسؤولة للتخفيف على المواطن؟
يظل اختيار الأسماء شيئًا شخصيًا ومهمًا في حياة كل أسرة، فنجد من يسعون للاحتفاظ بالتقاليد والتاريخ، ويقومون بتسمية أبنائهم وبناتهم على اسماء أباءهم وأمهاتهم، وهناك من يترك المجال مفتوحًا للإبداع والتجديد في اختيار أسماء المواليد.📷
في حادثة لا تُنسى، شهد ميدان الشهداء في طرابلس خلال الثمانينيات تم جمع وحرق الآلات الموسيقية ذات الأصول الغربية بدعوى التعريب، ورفض التأثيرات الثقافية الأجنبية.🫤
هل كان فعلا صراعاً بين الانفتاح على الغرب والحفاظ على الهوية الثقافية المحلية؟
#طابع_مش_أصلي
العسلوز من الأكلات الشعبية المفضلة لدى كثيرين خاصة في الغرب الليبي. وهو نبات ينمو بشكل عشوائي في المزارع والأودية في مناطق عدة مثل "الجبل الغربي" وترهونة وورشفانة وضواحي العاصمة طرابلس. ويضاف إلى الكسكسي.
يتم استخدام كلمة #عسلوز أيضا كرمز للهاتف إن استلزم الأمر.
من الملابس التقليدية التي اشتهرت في غرب ليبيا لباس يُسمّى #البخنوق، ويُطلق عليه أيضاً"العبروق".
وهو غطاء يشبه الفراشية يصنع من الصوف ويطرز بألوان مختلفة تسمي الرقيم وكان شيئا أساسيا في تجهيزات العروس.
زعما من مزال عنده البخنوق؟
كانت المدينة مأهولة بالسكان حتى منتصف ثمانينيات القرن الماضي، وعلى رغم من الإهمال وسوء الاستخدام إلا أن المدينة حافظت إلى حد كبير على شكلها العام ولا تزال قائمة إلى يومنا هذا حيث لازال يرتاد عليها السياح والسكان خاصة في الأعياد والمناسبات الدينية.
"بلدة الجديد" القديمة في مدينة سبها، واحدة من المعالم المنسية في ليبيا.
هي من أقدم المعالم التاريخية في ليبيا ، حيث يعود تاريخها لأكثر من 7 قرون، وتتميز بمعمارها المميز المبني من الطوب والطين. 👇👇👇
#معالم_منسية 👇👇
تم تصميم المباني بمنحنيات وتعرجات هندسية فريدة تجعلها تحتفظ بالحرارة خلال فصل الشتاء وتوفر البرودة في فصل الصيف. تبلغ مساحة المدينة حوالي 5 هكتارات وتضم حوالي 230 منزلًا، بالإضافة إلى ثلاثة مساجد عتيقة، وأقدمها هو الجامع الكبير الذي يرتاده المصلين حتى اليوم.
تتميز المدينة أيضًا بالزوايا الصوفية التي لها تاريخ طويل في تعليم وتحفيظ القرآن الكريم. وتحتوي المدينة على 5 مداخل رئيسية وهي باب عيسى ورمان وبوطبقين واللوكية والرصفة.
"وأخيراً بالنسبة لمرضى السكري فالإعتدال مهم وأخذ كمية قليلة مش أكثر من 3 تمرات بسبب رفعه لسكر الدم بسرعة، أما بالنسبة لمرضى الكلى لازم استشارة طبيب الكلى قبل تناول التمر بسبب البوتاسيوم".
صحيتي يا دكتورة 🥳
الواحد معش عرف ياكل تمر براحته في رمضان!!
نردو بالنا منه عشان السكر اللي فيه، ولا شن ندير بالضبط،
المُختص أهو عندك وحتجاوبك أخصائية التغذية "ريم سعد" عن الموضوع👇
"شوف 3 تمرات 🫘 مع شرب الميه يعتبر أفضل شي يبدا الواحد فيه كسر الصيام فثلاث تمرات تعتبر كمية معتدلة وأفضل عدد من 3 لــ7 تمرات يومياً".
"للأسف كثرة التمر غلط🚫لأنه يرفع سكر الدم بسرعة فالإعتدال شي أساسي خصوصاً أن رمضان عادة مربوط بأكل الحلويات وغيرها فحتكون كمية السكر واجد".🔝
ذات يوم وفي عام 1988 شهدت ليبيا حملة لتحطيم وهدم السجون وإطلاق سراح سجناء الرأي واصدار العفو التام عليهم واعتبارهم جزء من المجتمع يتم تأهيلهم واستعابهم في مؤسسات الدولة.📷
#ترندات_زمان#طابع_مش_اصلي
تحت شعار "أصبح الصبح" قاد الراحل معمر القذافي هذه الحملة وهو يهتف “أصبح الصبح فلا السجن ولا السجان باقِ”، وبدأ بهدم جزء من سجن أبوسليم، ولكن بعد شهور قليلة افتتح السجن من جديد وتم زج العشرات من سجناء الرأي فيه.📷