Aquí un resumen de lo que últimamente deja muchos likes en redes sociales:
Nunca desayunes avena, fruta ni ningún tipo de carbohidrato, suben la insulina y te enferman. Nunca tomes leche, ni comas pan te da cáncer. No comas espinaca, tiene oxalatos. No comas huevo, ni semillas.
La mayoría de los Trastornos Psiquiátricos se presentan e inician en edades tempranas, infancia, adolescencia y adultez temprana
Cuidemos a esa población:
Libres de adicciones
Sin maltrato
Buena crianza
Buena alimentación
Ejercicio
Calidad de Sueño
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