هل لاحظت أن البخلاء لايصبحون أثرياء ، وأن أعظم الأثرياء كانوا في الأصل أشخاصًا كرماء ؟
إن كنت تؤمن فعلا بأن الصدقة لا تُنقص المال (بل تزيده) فهذا الفيديو يؤكد ماتؤمن به 👇
تحذير صحي غير متوقع..
حذرت طبيبة بريطانية وباحثة في أمراض السرطان من رش العطور مباشرةً على جلد الرقبة، كاشفةً أن رقة الجلد في هذه المنطقة، وقربها من الغدة الدرقية والجهازين الليمفاوي والتنفسي، يسرعان من امتصاص مركبات كيميائية ضارة ومخفية.
وأوضحت الباحثة أن العطور تحتوي على مواد تطلق غاز "الفورمالديهايد" المصنف كمادة مسرطنة ومثيرة للحساسية، إلى جانب مركبات أخرى مسببة للاضطرابات الهرمونية.
ودعت الباحثة إلى تبني نصيحة الخبراء البديلة، وهي رش العطور على الملابس قبل ارتدائها، بدلًا من تطبيقها مباشرةً على الجسد لتفادي هذه المخاطر الصحية.
#شاهد
#العرب_في_بريطانيا #AUK
هالاند لديه أكثر نظام نوم صحي في العالم وهو السبب الرئيسي في قوتة البدنية..!
والسر أن هالاند يدرب جسمه على أن يفهم أن اليوم قد انتهى..!
إليك 6 عادات يستخدمها للمحافظة على جودة نومه :
1. ارتداء نظارات تحجب الضوء الأزرق قبل النوم بـ3 ساعات.
تمرين كارديو فعال من المنزل 👇🏻⚫
الدايت مو حرمان أسلوب حياه ، الكثير يفكر إن الدايت يعني نمنع الأكل وهذا مفهومه صحيح السر في تنظيم الوجبات وحساب السعرات والمتابعة
نظف رئتيك من الطفيليات بشراب يحضر في اقل من ثلاث دقائق بمكونات موجودة في كل منزل اضف مسمار وجوز الطيب المطحون و ملعقة كبيرة عسل وعصرة ليمون في كوب ماء دافئ واترك الخليط لفترة قبل تناوله
🔴🔴 للمهتمين في وكلاء الذكاء الاصطناعي
دورة مجانية قصيرة (70 د) من جوجل، تشرح هندسة الـ AI Agents من الصفر. وقسمتها لكم على مقطعين مترجمه وجاهزه لتحميلها.
❤️🔥هناك تفصيل في أول تعليق
1 2
ستيف جوبز: لماذا لا يحصل معظم الناس على ما يريدون؟
يرى ستيف جوبز أن كثيرًا من الفرص لا تضيع بسبب نقص الموهبة، بل لأن معظم الناس لا يجرؤون على طلبها.
ويروي قصة حدثت عندما كان في الثانية عشرة من عمره.
احتاج إلى قطع إلكترونية لبناء عداد تردد، فبحث عن رقم بيل هيوليت، أحد مؤسسي شركة HP، في دليل الهاتف واتصل به مباشرة.
عرّف بنفسه وقال:
"مرحبًا، أنا ستيف جوبز، عمري 12 عامًا، وأبني عداد تردد. هل لديكم أي قطع غيار يمكنني استخدامها؟"
لم يغلق بيل هيوليت الهاتف.
بل ضحك، وأرسل له قطع الغيار التي احتاجها، ثم عرض عليه العمل في شركة HP خلال ذلك الصيف.
كانت تلك التجربة إحدى البدايات التي أثرت في مسيرة جوبز.
أبرز الدروس
1. اطلب فقد تكون الإجابة نعم
كثير من الناس يفترضون الرفض قبل أن يحاولوا.
لكن الواقع أن السؤال لا يكلفك أكثر من بضع دقائق، بينما قد يفتح أمامك فرصة تغير مسارك بالكامل.
2. لا ترفض نفسك قبل أن يرفضك الآخرون
الخوف من الإحراج يجعل كثيرين لا يتواصلون، ولا يتقدمون، ولا يعرضون أفكارهم.
وفي النهاية، يخسرون الفرصة دون أن يمنحوا أنفسهم فرصة حقيقية.
3. الفرص غالبًا تكافئ المبادرة
لا تأتي معظم الفرص إلى الأشخاص الذين ينتظرون.
بل إلى الذين يبادرون، ويتواصلون، ويجربون، حتى مع احتمال سماع كلمة “لا”.
4. الفشل جزء من الطريق
لن تحصل على الموافقة في كل مرة.
ستُرفض أحيانًا.
لكن كل محاولة تمنحك خبرة، وتقربك من الفرصة التالية.
أما عدم المحاولة، فيضمن نتيجة واحدة فقط: لن يتغير شيء.
5. الفارق بين الحالم والمنفذ هو الفعل
الأفكار وحدها لا تصنع مستقبلًا.
ما يصنع الفرق هو اتخاذ الخطوة الأولى، حتى عندما لا تعرف كيف ستنتهي.
الخلاصة:
رسالة ستيف جوبز ليست أن كل طلب سينجح، بل أن كثيرًا من الفرص تضيع لأن أصحابها لم يطلبوها أصلًا.
قد تسمع كلمة "لا".
وقد تسمع كلمة "نعم" تغير حياتك.
لكنك لن تعرف أيهما ينتظرك إذا لم تبادر.
فالفرق بين من يحققون أحلامهم ومن يكتفون بالحديث عنها، كثيرًا ما يبدأ بسؤال واحد… وشجاعة أن تطرحه.
ترند " مقطع متداول "
فتاة تُقسم:
كانت فيني امراض نفسيه كثيره حالات هلع وسواس المـ.ـوت وسواس قهري اكتئاب حاد توتر قلق خوف شديد رهاب اجتماعي والله العظيم استخدمت هالعلاج وفي أقل من ٣ شهور تعافيت تمامًا، طبقوه وراح تدعولي ❤️😭👌🏻!
🚨 شوفت رئيس أكبر شركة ذكاء اصطناعي في العالم صدم الكل وقال إيه عن المستقبل ؟!
داريو أمودي (رئيس شركة Anthropic المطورة لـ Claude) خرج واعترف بالسر اللي هيغير شكل العالم الكام سنة الجايين، ولخص المستقبل كله في جملة مرعبة:
"البرمجة ستختفي أولاً، ثم هندسة البرمجيات بأكملها."💀
احفظ البوست ده عندك دلوقتي عشان ترجع له قبل ما تنسى.
الراجل جاب من الآخر؛ الـ 5% اللي هتنجو وتكمل في السوق مش اللي بيحفظوا سنتاكس أو فريم وركس، بل اللي بيفكروا في هندسة الأنظمة (Systems Thinking).
المهندس اللي هيفهم الـ Stack الجديد ده، هيلف دواير حرفياً حوالين أي مطور لسه واقف عند مرحلة كتابة الـ CRUD apps التقليدية:
Models -> Harnesses -> Loops -> Self-improving Agents
الـ Breakdown الكامل للـ AI Stack الجديد اللي لازم تبنيه في شغلك فوراً:
- النماذج (Models): مبقتش هي اللعبة؛ بقت مجرد مُحرك شغال تحت نظام أكبر.
- أدوات التحكم (Harnesses): الـ System Prompts، والـ Memory Layers، وقواعد الـ Architecture اللي بتحكم الموديل وتمنعه من الفتي.
- الحلقات (Loops): السحر الحقيقي؛ الـ AI يكتب الكود، ويروح يفتحه في الـ Terminal، ويقرأ الـ Errors، ويصلح نفسه أوتوماتيك بدون ما تلمس الكيبورد.
- الوكلاء (Self-improving Agents): تيم كامل من الـ Agents (مبرمج، مصمم، QA) بيكلموا بعض ويشحنوا مشاريع لايف للـ Production.
سوق السوفت وير بيتغير بسرعة الصاروخ، وقيمتك الحالية كمهندس بقت في دورك كـ Tech Lead بيوجه الأنظمة دي، مش في سرعة كتابتك للكود بـ يدك. اقرأ التفكيك ده بتركيز واستعد للنقلة قبل ما تلاقي نفسك بره الجيم.
احفظ البوست ده عندك (Save & Bookmark) 🔖 فوراً لأن الـ Stack ده هو مستقبل شغلك الحتمي.
لايك وفولو عشان يوصلك كل جديد في عالم التقنية والـ AI!
اعترافات فرح القدسي مدربة اليوجا الشهيرة، والتي قامت بتدريب أكثر من 150 مدربة يوجا، وهي صاحبة مدرسة نامستاي زون لتدريب اليوجا:
1- بعد أكثر من 15 سنة قررت أن أعتزل اليوجا.
2- ليس من مصلحتي أن أقدم هذه الاعترافات لكن هذا واجب.
3- تعلمت اليوجا في الهند وعلى يد كثير من الأساتذة المختصين، وتعلمت أنواع متعددة من اليوجا مثل:
Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama yoga breathing, Meditation.
4- اليوجا ليست رياضة، فجلسات اليوجا معيبة صحيا وتسبب مشاكل، ومعظم الذين يدخلون حصص اليوجا يخرجون بإصابات.
5- اليوجا هي ديانة... نعم هي ديانة وثنية قديمة.
6- معظم أسماء الـ Asanas – وضعيات اليوجا – هي dedication مع Sages والمعنى استرضاء أو تقديم قرابين للحكماء القدامي.
والحكماء القدامى هو أحد أشهر طرق الشيطان في الهند أثناء العزلة لإقناعك بتقديم القرابين له.
فتأتي الشياطين أحدهم وتقول له:
نحن حكماء قدامى أتينا لإعطائك بعض الحكمة.
نحن ملائكة ساقطون.
نحن الوعي الكلي.
نحن كائنات نورانية.
أسماء كثيرة للشياطين يستخدمونها حتى يتقرب لهم الإنس بأنواع القرابين المختلفة.
7- عندنا في اليوجا ما يعرف بـ : Pose Dedicated to the Sage Marichi
والمعنى: يوجا استرضاء الشيطان مارتشي.
وعندما بحثت في هذه المعلومة أدهشني ما وصلت إليه فمارتشي هو أحد الشياطين التي تُعبد في الهند من دون رب العالمين.
ووضعية اليوجا هنا لتقديم الاسترضاء لهذا الشيطان، أشبه ما تكون بالخضوع التام.
ويمكنكم البحث تحت عنوان Sage Marichi وأعتذر عن شكله الذي يظهر به في أذهان من يقدم له هذه العبادة.
وانظروا لطريقة الجلوس أمامه بذل وخضوع كامل.
فاليوجا هي عبادة للشياطين من دون رب العالمين.
لذلك يجب تجريم ممارسة اليوجا في العالم الإسلامي لأنها طقس شيطاني كامل.
8- كنت أتوقع أن هذه مبالغة لكن الأمر حقيقي.
هذا هو الجزء الأول من اعترافات فرح القدسي:
من الطبيعي أن تدق هذه الاعترافات ناقوس الخطر في العالم الإسلامي، فمنذ أيام قليلة احتفلت بعض العواصم العربية بيوم اليوجا العالمي، فهل يعقل أن يحتفل المسلمون بيوم عبادة الشياطين وتقديم القرابين لهم من دون رب العالمين؟
يجب أن ينتشر هذا الوعي بين الناس.
يوتيوبر ياباني يقول إن 7 وكلاء ذكاء اصطناعي صاروا يديرون قناته بالكامل.
وخلال زيارة لشقته في طوكيو، أوضح أنه ما فتح برنامج المونتاج من 10 أشهر.
وبحسب كلامه، كل عملية الإنتاج يديرها فريق من 7 وكلاء AI:
واحد يرصد ترندات YouTube.
والثاني يكتب السكربت بنفس أسلوبه.
والثالث ينشئ لقطات الـGameplay.
أما البقية، فيتولون المونتاج، وتصميم الصور المصغرة، وتحسين الـSEO، وتنسيق سير العمل بالكامل.
ويقول إنه بفضل هذا النظام ينشر 4 فيديوهات طويلة أسبوعيًا وShort واحد يوميًا، بتكلفة تشغيل تقارب 70 دولارًا شهريًا على واجهات الـAPI، بينما تحقق القناة إيرادات تقارب 180 ألف دولار شهريًا. 🤯