Enrique Cañadas García

Strength and Conditioning Coach 📚BSc Sports, MSc Sports Science, Sp Injury Pre&Rehab ⚽️S&C U23 @AD_Alcorcon

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

¡Traguen veneno, fortalézcanse! Acepten la injusticia, que todo se equilibra al final (Marcelo Bielsa)

[A.D. Alcorcón @AD_Alcorcon]

La ilusión y la ambición que nos une

[LESIONES INEF UPM @lesiones_inef]

👉Reentrenamiento de la condición física del jugador lesionado.
Con @Enrique7cg

[LESIONES INEF UPM @lesiones_inef]

➡️ arrancamos sábado de Jornada #PIRFLAD con @CarlosGarcia_pf y @Enrique7cg con quienes veremos:

👉Reentrenamiento de la condición física del jugador lesionado.

Y la aplicación práctica:
Un ejemplo a través de LCA en balonmano 🤾🏻‍♀️🤾‍♂️🥅

10ª jornada Lesiones @inefmadrid @La_UPM

[LESIONES INEF UPM @lesiones_inef]

En la pasada Jornada #PIRFLAD con la Aplicación Práctica:
➡️ Estrategias globales de prevención de lesiones🏃🏽‍♀️🤾‍♂️🚴‍♀️ con @CarlosGarcia_pf y Enrique Cañadas @Enrique7cg
💪💪✌🏻

2ª jornada XVII Edición de Lesiones #PIRFLADXVII @inefmadrid @La_UPM

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

🚨 El primer artículo de mi PhD ha sido publicado.

Agradecer a co-autores y preparadores físicos su implicación en la investigación.

Link 👉🏻https://t.co/es64UrxOge

[LESIONES INEF UPM @lesiones_inef]

A las 18:15 h continuamos esta 2ª Jornada #PIRFLAD con la Aplicación Práctica:
➡️ Estrategias globales de prevención de lesiones🏃🏽‍♀️🤾‍♂️🚴‍♀️ con @CarlosGarcia_pf y Enrique Cañadas @Enrique7cg
💪💪✌🏻

2ª jornada XVII Edición de Lesiones #PIRFLADXVII @inefmadrid @La_UPM

[LESIONES INEF UPM @lesiones_inef]

En la Aplicación práctica::
➡️ Estrategias globales de prevención de lesiones con @CarlosGarcia_pf y @Enrique7cg
Un lujo 💪👌🏻

Curso lesiones deportivas @inefmadrid @La_UPM

[A.D. Alcorcón @AD_Alcorcon]

Victoria del Alcorcón B en Canillas con este golazo del debutante Yanis Lehry 😱

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

Preparadores Físicos o Strength Coach 1RFEF y 2RFEF

Investigación para uno de los artículos de mi Tesis Doctoral.

Se agradece difusión.

Accede a través del enlace 👇🏻

https://t.co/ecC4Uv6kUo

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

Arranca la temporada 24/25 ⚽️

@AD_Alcorcon

[GradaSiete @GradaSiete]

@Torres @AntequeraCF @AtletiAcademia @Fuenla @AD_Alcorcon @CPCacerenoSAD @CDANavalcarnero @UnionAdarve @lafabricacrm @GetafeCF @UDSanse @CDMostoles @CD_Illescas @RMajadahonda @rsda_oficial @SADvillaverde @CMexicoFC @CanteraPepinera @cefe10es Nos vamos a Santo Domingo.

Donde el filial Alcorconero debuta en liga ante una de las revelaciones de la pasada campaña el CD Canillas.

@AD_Alcorcon “B” 🆚 @CDCanillas

📲 Sergio De La Fe

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

Temporada 24-25 ⚽️
Primera semana de trabajo ✅

[Carlos García Sánchez @CarlosGarcia_pf]

🤔Do all matches require the same effort? Influence of contextual factors on physical demands during female handball matches

-Match halves
-Opponent level
-Match outcome
-Player role

Thanks to the co-authors and the players

🔗Now available in @BiolSport
https://t.co/MXM2xgFOJ2

[LESIONES INEF UPM @lesiones_inef]

En la pasada jornada #PIRFLADXV con Enrique Cañadas @Enrique7cg
y Reentrenamiento de la condición física del jugador lesionado. Casos de readaptación del LCA #cursoexpertolesionesdeportivas

[LESIONES INEF UPM @lesiones_inef]

☕��Arrancamos este sábado de jornada #PIRFLADXV con Carlos G. Sánchez @CarlosGarcia_pf
y Enrique Cañadas @Enrique7cg
y Reentrenamiento de la condición física del jugador lesionado. Casos de readaptación del LCA

A continuación ➡️ la Aplicación Práctica!!
💪

[LESIONES INEF UPM @lesiones_inef]

📢Este viernes arrancamos el 7º encuentro #PIRFLADXV
En esta jornada nos acompañarán:
Alain Sola @alainsola @corpholistic
Carlos G. Sánchez @CarlosGarcia_pf
Enrique Cañadas @Enrique7cg
Raúl Ráez

Aquí el programa de la sesión completa 👇🏽
#prevencionlesiones @inefmadrid @La_UPM

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

La competición nos terminará poniendo en nuestro lugar, siempre dicta sentencia. De lo que sí estoy seguro es que mis jugadores terminarán siendo de los más fuertes de la categoría.

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

Si queremos evolucionar la preparación física en fútbol de este país, hay aspectos que son INNEGOCIABLES.

1️⃣ Introducir sesiones de fuerza. Explicar al jugador el POR QUÉ, hacerles partícipes del proceso.

2️⃣ Abandonar los típicos circuitos por postas con cargas IDÉNTICAS.

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

El cambio empieza en nosotros, haciendo las cosas bien en sitios pequeños.

[Enrique Cañadas García @Enrique7cg]

https://t.co/o4Mu3TlSyL