/ Diez (10) aรฑos de terapia resumidos:
1. Nadie va a venir a salvarte. Ser un adulto funcional significa entender que eres responsable de todo lo que pasa en tu vida. Incluso lo que no fue tu culpa.
2. Los lรญmites fuertes crean buenas relaciones. Los lรญmites dรฉbiles crean drama.
3. Muchos de tus problemas no se van a solucionar, simplemente tienes que aprender a vivir a pesar de ellos.
4. TU MENTE TE MIENTE TODO EL TIEMPO. Te va a decir que el mundo se va a acabar, que todo el mundo estรก pensando en ti y riรฉndose de ti, eso es MENTIRA. Aprendan a decirle a su cabeza que se CALLE LA P*TA BOCA.
5. Deja de intentar convencer a la gente que gusten de ti, las personas correctas no necesitan ser convencidas. El resto solo se va a cansar.
6. A veces lo mejor que puedes hacer es dejar morir un sueรฑo (y perseguir otro). A nadie le gusta escucharlo pero es verdad.
7. Solo pocas personas en tu vida realmente van a importar a largo plazo, y cuando las encuentres trรกtalas bien. Haz tiempo. Mantenles cerca y AGRADECE.