Fragmento presentacion en Juveniles Getxo 2026, Bilbao
En nuestro modelo de trabajo, procuramos que la fuerza sea la específica para el modelo técnico-táctico de nuestro equipo.
#bilbao#futbol#bizkaia#football#strength&conditioning
Egun on! Gaur eskerrak emanez hasiko dugu eguna! Bi denboraldiren ostean Facu Viaderrek ez du gure klubean jarraituko. Profesional bikaina eta pertsona hobeagoa. Lan eta beste proiektu batzuengatik ezin izango du Legarda zelaian jarraitu. Eskerrik asko pa!! @FacundoViader
Jugador@s de clubes de Bilbao donde me tocó colaborar esta temporada ⚽️
Gracias al método soviético modificado por el Dr Yessis🇺🇸 conseguí juntar métodos de entrenamiento y darle forma para un futbolista más ágil y explosivo
➡️Danok Bat
➡️Mungia
➡️Bizkerre
Eskerrik asko!🌏
🔖Taller: Evaluación Fisiológica en Fútbol: Medición y Aplicación en Entrenamiento con @doctorinigo
📍Jornada de control de Carga en Fútbol | 5 de abril en Lezama
Cerramos la jornada en Lezama con la creación de informes y la monitorización de la carga 📋⚽️
Un día completo de aprendizaje, datos y fútbol de alto nivel.
¡Gracias a todos por el esfuerzo y la energía! 🙌
#Lezama#ControlDeCarga#CienciaDelDeporte
❄️🥶Recovery 🔋
🏋️Circuito de pesas cadena posterior y tren superior
➡️ Peso muerto
➡️ CORE
➡️ Tracciones y Empujes
🧊Crioterapia 8’
#futbol#soccer#mungia#football
@cdmungiaeskola 🔵⚪️
El juego lo ganan las 4 chicas que consigan tener algún 12(rey🤴). Se disputan duelos que no se pueden negar, entre:
✂️Piedra papel o tijera
🥪Pan y queso
💪Pulso
#bilbao#hockeycesped#fieldhockey#fungames
Agilidad fútbol juvenil ⚽️
Días de físico
➡️ Acciones 4 a 6 segundos (no hay ATP)
💨 Hacerlo rápido e intermitente
📊 Pausas de estiramiento y CORE
#futbol#entrenamiento#mungia#bilbao#velocidad